Gomba fogyáshoz

Garrett Kopp által 2018. május 14-én 2 megjegyzés

A Chaga a test, az elme és a szellem számára sokféle előnnyel jár. Tudta, hogy a Chaga segíthet a fogyás kezelésében is? Olvassa tovább, és fedezze fel, hogy Chaga hogyan segíthet elveszíteni (és tartani) ezeket a fontokat az orvos által jóváhagyott fitneszterv betartása részeként. Mielőtt bármilyen fitnesztermet elkezdene, kérjük, forduljon orvosához, hogy megállapítsa, az intenzív fizikai aktivitás jelenleg biztonságos-e a testének.

Chaga mint étvágycsökkentő

Az első módszer, hogy arra ösztönözzük Önt, hogy használja a Chaga-t, az étvágycsökkentő kipróbálása. Mivel a teák és tinktúrák sokféle formában tartalmaznak rostot, a Chaga segíthet abban, hogy gyorsabban érezze magát teljes mértékben, ami az összes kalóriabevitel csökkenéséhez vezet. Ez segíthet a fogyásban - ne feledje, hogy ez kiegészíti az egészséges étrendet és a testedzési programot.

A Chaga előnyei, amikor megpróbál fogyni

A Chaga antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek átélni a testmozgás okozta oxidatív stresszt. Segít felépülni az edzés után, és feltölteni az izomszövet helyreállításához nélkülözhetetlen tápanyagokkal egy intenzív edzés után

A Chaga poliszacharidokat tartalmaz, egy buzz-mentes, ütközésmentes, természetes energiát fokozót! Így nem pezseg ki az edzés alatt. még akkor is, ha megáll egy nagyon szükséges lélegzetvételért.

Kimutatták, hogy a Chaga segít olyan hormonok szabályozásában is, mint a kortizol (olyan hormon, amely a súly és a súlygyarapodás ingadozását okozhatja). A kortizolszint szabályozása elősegítheti az állandó és kívánatos testtömeg fenntartását.

A Bizonyítás a. Gomba

A Zhejiang Műszaki Egyetem 2015-ös, Wistar patkányokon végzett tanulmánya azt mutatta, hogy Chaga gátolta a lipid (zsír) szintézisben részt vevő számos gén expresszióját. Még a megnövekedett zsírfogyasztás mellett is, azoknak a patkányoknak, akik új étrendjük mellett fogyasztották a Chagát, a zsírsavszintézis aránya jelentősen alacsonyabb volt, mint azokban a patkányokban, amelyek nem fogyasztották a Chagát ebben a vizsgálatban. Bár több információra és kutatásra van szükség annak meghatározásához, hogy a Chaga miért éppen a zsírsavak képződésének csökkentésének mechanizmusa, sokat kell izgatni.

Hogyan kell használni Chaga fogyás

A rendszeres étrend és a testmozgás mellett igyon minden reggel egy csésze Chaga teát. Adjon Chaga tinktúrát levesekhez, kávékhoz vagy szuperételes turmixokhoz. A Chaga az edzés előtt és után is hasznos a fogyás szempontjából. Tartson néhányat a kulacsában, hogy feltöltse magát az edzés és a nap folyamán!

Maitake gomba fogyáshoz

Ismeri azokat a finom gombákat, amelyek nagyon jól keverhetőek? Igen, a kellemes gomba, amelyet Maitake néven ismerünk, vagy erdei tyúk, hozzájárulhat a fogyáshoz. A Maitake leginkább kiváló ízéről ismert, amely kiváló kalóriatartalmú és rostokban gazdag ételeket kínál snackként. Mivel nagyon gazdag rostokban van, az eredmény egy egészséges, alacsony kalóriatartalmú, tartalmas snack. Ha legközelebb egy zacskó chipshez nyúl, fontolja meg inkább ezt az egészséges és finom gombát. Kutatásokat végeztek ezzel a lenyűgöző gombával, egy tanulmány arra összpontosított, hogy a Maitake fogyáshoz milyen módon kapcsolódik. Ebben a tanulmányban 30 túlsúlyos felnőtt kapta a napi Maitake adagot, étrendjükhöz nem adtak egyéb változásokat. Az eredmények megdöbbentőek voltak, a résztvevők átlagosan 11-13 font súlycsökkenést értek el 2 hónap alatt! A Maitake-nek rengeteg egészségügyi előnye is van, amelyekről olvashat itt blogunkban a Maitake gomba történetéről és előnyeiről. Ha legközelebb egy zacskó chipshez nyúl, fontolja meg inkább ezt az egészséges és finom gombát.

Az eredmények megdöbbentőek voltak, a résztvevők átlagosan 11-13 font súlycsökkenést értek el 2 hónap alatt!

Hogyan kell használni a Maitake-t a fogyáshoz

A Birch Boys Maitake tinktúrához javasoljuk, hogy napi 2-3 alkalommal 10-15 cseppet használjon a napi italokba, például kávé, tea vagy víz. Ha egész Maitake-t fogyaszt, akkor használja azt magas kalóriatartalmú, cukorral töltött feldolgozott snackek helyettesítésére.

Iratkozzon fel e-mail listánkra itt egyedi információkért, címzettért, exkluzív tartalomért, kedvezményekért és egyebekért!

Qingyu Shu, Kai Yang, Xiaoxian Xie, Xia Wang, Yangling Wang, Anqi Guo, Nate Yuan, Binggong Zhao, Binbin Chi, Qiaobei Wu, Zhengwei Fu; Az Inonotus obliquus javító hatása a magas zsírtartalmú étrend okozta elhízott patkányokra, Acta Biochimica et Biophysica Sinica, 47. évfolyam, 9. szám, 2015. szeptember 1.

Ohtsuru, M. „Elhízásellenes aktivitás, amelyet a Maitake (Grifola frondosa) szájon át beadott por mutat ki”, Anshin, 188-200, 1992. július.