Hírességek Hírek

shatalova

Galina Shatalova a szovjet időkben ismert volt, akadémikus, az orvostudomány kandidátusa. Leginkább a természetes gyógyítás technikájáról ismert.

A nő állítása szerint minden betegség egészségtelen életmódból fakad. És szavainak megerősítése szolgálhatja az életét, mivel 95 évet élt. Halál oka Galina Shatalova - életkor.

Rendszerében az embernek nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is javulnia kellett, mert csak a pszichológiai és fizikai egészség kombinációja az igazi harmónia.

Galina Shatalova előadás

Technikáinak egyik alapszabálya az egészséges étrend volt. Maga Galina egész életét követte. Az a vélemény volt, hogy egy étkezéshez az embernek csak egyféle terméket kell ennie. Étrendjéből teljesen kizárták a hús- és haltermékeket, süteményeket, valamint édes, zsíros ételeket.

A természethez való közeledés érdekében szezonális zöldségeket és gyümölcsöket evett. A zord orosz tél, hogy átálljon a gabonára és a gabonafélékre.

Galina Shatalova életrajza bizonyítja, hogy nagy jelentőséget tulajdonított a testmozgásnak. Rendszerében a legfontosabb a megfelelő légzés volt (a jógához hasonló gyakorlatok). A helytelen légzés miatt mindez nullára csökkentheti a reggeli futáshoz vagy az edzőterembe tett erőfeszítéseket. Haláláig Galina megmutatta a rugalmasság és a mobilitás csodáit, az orosz fürdőben megeresztett és könnyedén viselte a terheket most már nem minden fiatal.

Galina Shatalova a hóban enyhül

Ezért nehéz megmondani, hogy mit halt meg. Egészséges életmód, testmozgás, nyugalom - mindez hozzájárult az élet meghosszabbításához.

A módszertan utolsó része az érzelmi egészség fenntartására irányuló gyakorlat volt. A neheztelés, a stressz és az agresszió nemcsak az agy, hanem a test számára is romboló hatású, mert emberi erőt fogyasztanak, fárasztóak. Galina a szeretet iránt érzett mindent, ami körülvette.

Mondhatni, hogy ez meghozta gyümölcsét - Galina Shatalova boldogságban és szeretetben élt 65 éves férjével. Három gyermekük született, és a legidősebb lánya, akit szintén Galinának hívnak, most folytatja édesanyja munkáját, tovább javítva a természetes gyógyulás rendszerét.

Abban a 95 évben, amikor Galina szívmegállt. Gyakran és fájdalommentesen hagyják alvás közben az idősebb emberek életét. Halál oka Galina Shatalova sokáig csendben, valószínűleg annak a ténynek köszönhető, hogy nagyon híres orvos volt, és halálhíre sokkolta mindazokat, akik betartották módszereit.