Fűszeres almabor Kefir immunerősítő (nem tej)

almabor

Hello barátok! Ősz van, és ez azt jelenti, hogy a Pinterest, a Facebook, a Twitter és az Instagram hírcsatornáim tele voltak fahéjjal és fűszerrel fűzött ételekkel. Nem csak a közösségi média volt, hanem az a munkahelyem is, ahová valaki mindig ízletes csemegét visz. Az utóbbi időben tök kenyér, muffin és még mini pite is. Azok az aranyos kis kellemes mini tökös piték nagyon nehézkesek, hogy ne egyenek. Lehet, hogy belecsempésztem egyet a kockámba. Néhány napja tagadom érte.

Tehát különben is, mivel az esetek 90% -ában szeretek tápanyagban gazdag ételeket csomagolni a testembe, mivel az evés lényege, hogy a testének üzemanyagot adjunk, úgy döntöttem, hogy létrehozok egy anti-édes édességet. Ennek most semmi értelme, ugye? Úgy értem, hogy ... Létrehoztam egy receptet, amely ugyanolyan fűszeres cidér zamattal rendelkezik, mint egy tökfűszeres fűszer ___ (Ön megnevezi), de ehelyett immunerősítő tulajdonságokat nyújt, és ugyanakkor kielégíti a sütőtökpite-ízesítés iránti kérlelhetetlen vágyamat.

Ahelyett, hogy inni vagy enni egy immuncsökkentő cukros ételt, receptem olyan összetevőket használ, amelyek fokozzák az immunrendszert. Ami tökéletes erre az évszakra, amikor immunrendszerünk teljes páncélban van a közönséges megfázás és az influenza elleni küzdelemben.

Az én verzióm probiotikus gazdag vizes kefirt használ (a vizes kefir receptjét itt találja meg az oldalamon).

Néhány előnye

  • A vizes kefirben található probiotikumok erősítik az immunrendszert és küzdenek a megfázás ellen.
  • A friss gyömbér gyulladáscsökkentő és emésztést is javít.
  • A fahéjat köhögés és torokfájás kezelésére használták. Az egyiptomiak dicsérték az egészségre gyakorolt ​​előnyei miatt, és Kr. E. 2000 óta használják.
  • A citrom a kedvenc gyümölcsöm az egész világon, mert számos tisztító és méregtelenítő tulajdonsággal rendelkezik. A lúgos képződés a szervezetben segít csökkenteni a savasságot és a gyulladást. Emellett tele van enzimekkel és C-vitaminnal. Minden reggel vizet iszok citrommal, és mindenre ráteszem. Nem tudok betelni vele.
  • Cayenne Bors - A Global Healing Center „A Cayenne Pepper 17 egészségügyi előnye” című cikke szerint a Cayenne láz és torokfájás esetén alkalmazható.

Tehát, ha mindezen előnyök nem győznek meg, legalább próbálja ki a csodálatos ízért! Nem fog csalódni. Semmi olyan íze nincs, mint azoknak a szerencsés egészséges ételeknek. ígérem.

A cayenne egy jó rúgást ad ennek a fűszeres italnak, amely felmelegít azokon a hűvös napokon, miközben az alma kiegyensúlyozza és ad némi édességet. A fahéj behozza az őszi ízeket, a citrom pedig szép fényes frissességet kölcsönöz, amely mindezt összehozza.