Főzzön finom, lassú szénhidráttartalmú ételeket négy órás testpárral
Ha új vagy itt, érdemes feliratkoznod az RSS-hírcsatornámra. Köszönjük látogatását!
Főzzön finom, lassú szénhidráttartalmú ételeket
Bab, lencse, tojás, csirke, pulyka, spenót, brokkoli.
Ez az étkezésem 90% -a ott, valamilyen kombinációban. Adjon hozzá néhány fűszert, curryport, borsot, citromlevet vagy valami véletlenszerűt, és megízleli magát.
Nem meglepő, hogy a főzési stílusom nem mindenki ízlésének felel meg. Nos, amire gondolok, az eredmények mindenki ízlésének felelnek meg (nagyjából megeszek bármit, amit készítettem, bármilyen ízbaleset ellenére).
Természetesen rengeteg módszer létezik a lassú szénhidráttartalmú étrendben. De ezek a cikkek és webhelyek bebizonyítják, hogy a lassú szénhidráttartalmú összetevők listájával többféle módon lehet remek, vonzó és étvágygerjesztő ételeket főzni.
Nézze meg ezeket a recepteket
Íme 5 megnézendő lassú szénhidrát-főző videó (a Párok Kihívásunkból):
Nézze meg étkezési ötleteink fotóoldalát és az étkezési naplónkat néhány változatért:
Ráadásul itt talál egy lassú szénhidráttartalmú receptforrásokat, amelyeket érdemes megnézni:
- Legegyszerűbb vegetáriánus lassú tűzhely receptek Valódi ételek egész életen át
- Étkezés Argentínában - Slow Food International
- Az emésztőenzimek segítenek a szervezetnek lebontani az ételből származó tápanyagokat
- Az étel hatása a testkémiára
- Egészségesen viszonyul az ételeihez és a testéhez a Campus Wellness University of