Fogyás étrend tippek Kos nőknek

Fogyókúra Személyiség

Az Ariens nagy lelkesedéssel kezdi a diétát, de hacsak nem fogynak gyorsan, hamar lemondanak étrendjükről és áttérnek valami újra - talán egy másik diétára. Izgalmi igényük vonzza őket a divatos diétákra és a fogyás trükköire. Az Ariens nem kedveli a korlátozásokat és impulzív jellegük miatt megnehezíti a diéta és a testedzés betartását ahhoz, hogy lefogyjanak.

Az étrend erősségei

A fogyás az Ariens számára rendkívül sikeres lehet, ha alkalmazzák sok pozitív tulajdonságukat. Ariens szereti a kihívást és nagy vágyuk a sikerre, megkönnyíti az étrendhez és a testmozgáshoz való ragaszkodást. Az Ariens egészsége és megjelenése iránti érdeklődés elfogadhatatlanná teszi az elhízást. Erős akaraterőjük könnyű fogyáshoz vezethet, és Ariens életének részévé teszi a súlykontrollt.

Diéta gyengeségek

De a fogyás nehéz lehet az Ariens számára, ha engedik, hogy negatív oldaluk átvegye a hatalmat. A Kos rendszeresen kezd diétázni, de a maradóképesség hiánya azt jelenti, hogy ritkán tartják be sokáig az étrendjüket. Az alacsony kalóriatartalmú étrend és a gyors fogyás ígérete vonzó az Arien diétázók számára, de hosszú távon megakadályozza őket a fogyásban.

Fogyás lehetősége

Az Ariens súlycsökkentő képessége kiváló. Az Arien diétázók a lehetetlent elérhetik! Ha az elhízás hosszú távú problémát jelent, az Ariens erős vágya a sikerre és óriási akaraterőjük megkönnyíti a súlycsökkentő programhoz való ragaszkodást. Ariensnek el kell kerülnie a kísértést, hogy minden új étrendet kipróbáljanak, amiről hallanak.

Diétás ételek

Színes, erős ízű, fűszeres ételek, mint a forró curry. Az íz inkább sós, mintsem édes. Hagyma, póréhagyma, fokhagyma és forró fűszerek Kerülje: édes ételeket, feldolgozott ételeket, nyájas ételeket.

A többi csillagjegyre vonatkozó diétás tippekért kattintson az alábbi linkekre.

Komoly tanácsok a fogyáshoz az összes állatöv típusnál

A divatos diéták, a kiegyensúlyozatlan étrendek, a fogyókúrás tabletták, az étrend-kiegészítők, a böjt, a súlycsökkentő műtétek és más rövid távú fogyókúrás módszerek nem ajánlottak a tartós súlykontrollhoz. A zsírfelesleg elvesztésének és az egészséges testsúly fenntartásának hosszú távon a legjobb módja az, ha kiegyensúlyozott kalóriatartalmú étrendet követ (ami javítja étkezési szokásait), és rendszeresen végez aerob testmozgást. Kiváló lehetőség a Fogyás Diéta Program.