Diéta táblázat kanyaró betegek számára

Ról ről

A kanyaró egy fertőző vírusos betegség, amely lázat és vörös kiütést okoz, jellemzően gyermekkorban. A magas láz általában a kanyaró első jele. Tíz-tizenkét nappal a vírusnak való kitettség után kezdődik. A láz négy-hét napig tarthat, és orrfolyást, vörös szemet, torokfájást, koplik foltot (fehér szájduzzanat a szájban) vagy kiütést is tartalmazhat. A hajvonalnál kezdődik, és átterjed a nyakra, a törzsre, a végtagokra, a lábakra és a kezekre.

táblázat

A káros hatások megakadályozhatók egy kanyaró diéta terv betartásával. Az akut stádiumban a gyümölcs diéta követése biztosítja a szükséges tápanyagokat. A lábadozási szakaszban, amikor a hőmérséklet eléri a normális szintet, fogyasszon egészséges ételeket. A kanyaró diéta terve magában foglalja a 8 pohár víz elfogyasztását más folyadékokkal együtt, mint a hígított citromlé, árpa leve, narancslé, kókuszvíz. A felnőttek a kanyaró étrendjükben is fogyaszthatnak gyógyteát.

A kanyaró étrend a következőket tartalmazza:

  1. C-vitaminban gazdag étel, például narancs, grépfrút és
  2. A-vitaminban gazdag termék, mint spenót, zöld leveles zöldségek stb
  3. Kerülje a zsíros ételeket; zsírt és feldolgozott tárgyakat tartalmazó élelmiszer.
  4. Nem fogyaszt koffeintartalmú és édes italokat, például kávét és üdítőket.
  5. Az immunitás javítható egy fél csésze víz, kevés gyömbér, két-három levél édes bazsalikom (tulsi) és menta levelek főtt keverékének fogyasztásával.

Diéta terv kanyaró betegek számára

vasárnap
Reggeli (8: 00-8: 30)1 csésze törött búza upma zöldségekkel + 1 pohár tej/1 csésze tea
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 banán
Ebéd (14: 00-2: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze Sambar + 1/2 csésze káposzta és zöldborsó sabji + 1 üveg író
Este (16: 00–4: 30)1 pohár kókuszvíz
Vacsora (8: 00-8: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze karfiol sabji + 1 üveg író
hétfő
Reggeli (8: 00-8: 30)1 csésze sült zab upma zöldségekkel + 1 pohár tej/1 csésze tea
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)100gm gránátalma
Ebéd (14: 00-2: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze chana dal + 1/2 csésze mooli methi sabji + 1 pohár vaj tej
Este (16: 00–4: 30)1 pohár kókuszvíz
Vacsora (8: 00-8: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze bhindi sabji + 1 üveg író
kedd
Reggeli (8: 00-8: 30)2 dosa + 1/2 csésze sambhar + 1tsp methi chutney
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 közepes méretű körte
Ebéd (14: 00-2: 30)1 csésze rizs/2 chapathi + borsó brinjal sabji + 1/2 csésze paradicsom dal + 1 pohár író
Este (16: 00–4: 30)1 pohár kókuszvíz
Vacsora (8: 00-8: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + lauki methi sabji + 1 üveg író
szerda
Reggeli (8: 00-8: 30)1/2 csésze zab 1 pohár tejben
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 közepes méretű alma
Ebéd (14: 00-2: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze francia bab curry + 1/2 csésze rasam + 1 pohár író
Este (16: 00–4: 30)1 pohár kókuszvíz
Vacsora (8: 00-8: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze palak sabji + 1 üveg író
csütörtök
Reggeli (8: 00-8: 30)3 Időnként + 1/2 csésze sambhar + 1 teáskanál kókuszos chutney + 1 pohár tej/1 csésze tea
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)100gm pézsma dinnye
Ebéd (14: 00-2: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze sárgarépa dal +1/2 csésze rajmah curry + 1 pohár író
Este (16: 00–4: 30)1 pohár kókuszvíz
Vacsora (8: 00-8: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze gerinces tök (thori) sabji + 1 pohár író
péntek
Reggeli (8: 00-8: 30)Növényi szendvics 2 teljes kiőrlésű kenyérszelettel + uborka, paradicsom, hagyma, spenót/saláta
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 közepes méretű guava
Ebéd (14: 00-2: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze fürtös bab curry + 1/2 csésze capsicum sabji + 1 üveg író
Este (16: 00–4: 30)1 pohár kókuszvíz
Vacsora (8: 00-8: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze nyers banánszabji + 1 üveg író
szombat
Reggeli (8: 00-8: 30)2 paratha (aloo/gobhi/methi) 2 ek zöld chutney-val
Étkezés közepén (11: 00-11: 30)1 ék (100gm) görögdinnye
Ebéd (14: 00-2: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 2 chapathi + 1/2 csésze mangó dal +1/2 csésze borostyán tök (parmal) sabji + 1 pohár író
Este (16: 00–4: 30)1 pohár kókuszvíz
Vacsora (8: 00-8: 30)3 chapathi/1 csésze rizs + 1/2 csésze tinda sabji + 1 üveg író

Kanyaró diéta korlátozások: Élelmiszerek korlátozása a kanyaróban

Próbálja meg elkerülni ezeket az ételeket, miközben betartja a kanyaró étrendjét:

  1. Sült étel
  2. Egészségtelen étel,
  3. Feldolgozott élelmiszerek
  4. Nehéz húsok
  5. Fűszerek
  6. Olaj
  7. Szénsavas italok
  8. Édességek és
  9. Sós rágcsálnivalók

Tedd és ne csináld a kanyaró diéta tervét

Tegye és ne tegye, ha követi a kanyaró étrendjét:

  1. A kanyaró betegeket elkülönítve kell tartani, mivel a betegség fertőző, és teljes pihenést kell biztosítani számukra, ami megkönnyíti a gyors gyógyulást.
  2. A beteg sok meleg vizet adhat inni, mivel ez kiöblíti a méreganyagokat a rendszerből. A jobb eredmény érdekében igyon reggel éhgyomorra és esténként.
  3. Kezdetben a betegnek gyümölcsleveket kell adnia, mint például a narancs és a citrom, mivel az ember étvágytalanságot tapasztal, ez elegendő lenne.
  4. Az immunrendszer fokozása érdekében a beteg fokozatosan elkezdhet gyümölcsöt és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, amely sok zöld zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz.
  5. A kanyaró beteget jól szellőző helyiségben kell tartani.
  6. Kerülje a napfényt, mivel a kanyaró károsítja a szemszöveteket, ami vízszemet eredményez. A helyiségnek gyenge fénynek kell lennie, hogy ne okozzon további szemkárosodást.
  7. Kerülje a tejet, a tejtermékeket, mivel ezek ronthatják az állapotot. Ha a gyermek erősen függ a tejtől, korlátozza a bevitelt.
  8. Győződjön meg arról, hogy a szoba és a környék tiszta és rendezett

A kanyarós tervben könnyen fogyasztható élelmiszerek

Az első 3 napban:

  1. Gyümölcsök: Narancs, grapefruit, citrom
  2. Tej

Amikor a hőmérséklet normálissá válik

  1. Tojás
  2. Kenyér
  3. Vaj
  4. Krumplipüré
  5. 8 pohár víz, citromlé, kókuszvíz, narancslé