Fogyni Johns Hopkins módon

A multidiszciplináris megközelítés ötvözi a klinikai kezeléseket a pszichológiával

Képfelirat: Lawrence Cheskin, a Johns Hopkins Súlykezelő Központ alapítója

Hitel: Will Kirk/Johns Hopkins Egyetem

Írta: Katie Pearce

/ Megjelent 2016. november 7

Ahhoz, hogy a fogyással sikereket érjen el, először is tudomásul kell vennie a mögötte álló összetett rejtvényt. A diéta és a testmozgás alapjain túl vannak olyan csúszós tényezők, mint az érzelmek, szokások és a motiváció. Az árnyalatok pedig minden egyes ember számára különbözőek.

Ezen tényezők figyelembevételével Lawrence Cheskin 1990-ben megalapította a Johns Hopkins Súlykezelő Központot. Orvostudomány - a fogyás multidiszciplináris megközelítését kívánta alkalmazni, a klinikai kezeléseket a pszichológiával ötvözve.

Képzelje el, hogy tíz ember ugyanolyan magasságú és súlyú, mint amilyenben fel van sorolva, bárcsak kisebb súlyúak lennének. Mindegyikük különböző okokból hízott, bár az "egy mindenki számára megfelelő" étrend valószínűleg nem fog sikerülni. a legtöbb 10 ember "- mondja Cheskin. "Teszünk egy lépést hátra, és megvizsgáljuk az egyes betegek szokásait, kiváltó okait, életkörülményeit és anyagcseréjét, hogy programot alakítsunk ki az Ön egyedi igényeinek megfelelően."

A programhoz való csatlakozás jelentkezik egy szakembercsoporttal: orvos (Cheskin), dietetikus, testedzés-fiziológus és viselkedésterapeuta együttműködésére. A szakértők személyre szabott tervet készítenek minden ügyfél számára, beleértve a hosszú távú karbantartás támogatását.

És ha Johns Hopkinsnál dolgozik, ezek a felajánlások kedvezménnyel járhatnak. A teljes munkaidőben dolgozó egyetemi alkalmazottak 150 dollárra jogosultak az értékelések költségeiből (a normál 350 dollártól 200 dollárig), ha továbbhaladnak a kezdeti orientáción, és a kórházi és egészségügyi rendszer teljes munkaidőben foglalkoztatott alkalmazottai 50 százalékot kapnak szolgáltatások. Azok számára, akik a kelet-baltimore-i campuson dolgoznak, ott van még a kényelmi tényező is: A Bloomberg Iskola részét képező központ központja 550 N. Broadway-n található.

Létrehozása óta a központ több ezer ügyfelet kezelt. Nincsenek túl kicsi célok, de programjai jellemzően a jelentős súlycsökkentési célokkal rendelkező ügyfelek számára irányulnak, gyakran olyan orvosi lendülettel, mint a cukorbetegség vagy más kardiális kockázati tényezők.

A program négy fázison keresztül viszi az ügyfeleket, kezdve egy kezdeti orvosi és pszichológiai értékeléssel, hogy felmérjék jelenlegi állapotukat és céljaikat.

Ezután nullázzák a fogyást, amely magában foglalhatja a jelenlegi étrend helyettesítését tudományosan megtervezett étkezési helyettesítőkkel (amelyeket a központ biztosít), miközben foglalkoznak a viselkedéssel és a fizikai aktivitás növelésének módjaival. Dolgozni fognak a megfelelő fitnesz rutin megtalálásán is. Ez idő alatt dönthetnek úgy, hogy találkoznak egyedi szakértőkkel, vagy egy bizalmas támogató csoport részeként.

Átmeneti szakasz következik, amely rendszeres, egészséges étrendet biztosít. És végül ott van a karbantartási szakasz, ahol az ügyfelek dönthetnek úgy, hogy továbbra is egyénileg találkoznak a szakértőkkel a folyamatos siker érdekében.

A központ megállapítja, hogy az átfogó programot befejező ügyfelek átlagos súlycsökkenése több mint 60 font. "Fele vagyok annak a nőnek, aki régebben voltam, és kétszer olyan lendületesnek" - jelentette az egyik ügyfél a siker elérése után.

Ha többet szeretne megtudni, látogasson el a központ weboldalára, vagy hívja a 410-502-0145 telefonszámot, hogy ütemezzen egy bevezető találkozót.