Súlycsökkentő szakértő és a Sky Livings “Fat Families” műsorvezetője, Steve Miller a mai vendég bloggerem

Írta: Sue Atkins

Ma örülök, hogy Steve Miller, a Sky “Fat Families” fogyásszakértője és műsorvezetője vendégbloggeremként.

Hipnoterápia segíti az anyukákat a fogyásban

Steve Miller fogyásszakértő és a Sky Livings Fat Families műsorvezetője a hipnoterápiát javasolja, hogy segítsen a kismamáknak a túlsúly elvesztésében a szülés után. Mint igazolt klinikai hipnoterapeuta Steve elmagyarázza, hogy a hipnoterápia az egyik legbiztonságosabb és leginspirálóbb módszer a szülés utáni fogyás elősegítésére. "A hipnoterápia nem csak segíti a kismamákat a fogyásban, hanem segít ellazítani őket és elméjüket előre irányítani" - kommentálja Steve. Úgy véli, hogy az elme a test legerősebb szerve, és amikor elkezdünk vele dolgozni, képesek vagyunk kiaknázni egy belső erőforrást.

Hogyan működik a hipnoterápia

Arra a kérdésre, hogy hogyan működik a hipnoterápia, Steve elmagyarázza, hogy „a hipnoterápia folyamata arról szól, hogy segítsen az ügyfélnek mélyen ellazulni addig a pontig, amikor eszméletlen elméje befogadja a pozitív és felhatalmazó javaslatokat a valóban kívánt cél elérése érdekében”. Steve hozzáteszi, hogy „a hipnoterápia más módon is támogathatja az anyukákat, például a stressz kezelésében, a szülés szorongásának kezelésében, és abban, hogy az elmét arra összpontosítsa, amit meg kell tenni a jó szülői életmód modellezése érdekében”. A hipnoterápia során az ügyfelek mindig irányítanak, és ez a folyamat nagyon eltér a hagyományos hipnotikus stádiumoktól.

Mi várható

Steve háromlépcsős eljárással segíti az ügyfeleket a fogyásban. "Az anyukákkal nagyon jó együtt dolgozni, mert általában annyira motiváltak, hogy visszaszerezzék a testet, amelyet úgy éreznek, hogy elveszítettek" - magyarázza Steve. A folyamat első szakasza magában foglalja a teljes esettörténet felvételét és a végcél közös megegyezését. A munkamenet során Steve elmagyarázza a hipnoterápia működését, majd lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy élvezze a folyamatot, amelynek középpontjában a végcél látása, hallása, könnyebb és magabiztosabb érzése áll. A második munkamenet során a hipnoterápiás foglalkozás arra összpontosít, hogy az elmébe telepítse az összes következetes tevékenységet, amelyre a végcél támogatására kerül sor. Steve ezeket a siker szokásaként írja le, és a hipnoterápián keresztül segíti az ügyfelet, hogy mélyen elméjébe ágyazza őket. Az utolsó foglalkozás mindezt összekapcsolja a következetes tevékenységek és a végcél között, és a hipnoterápiás foglalkozáson kívül Steve számos motivációs eszközt kínál az ügyfélnek, amelyek segítenek megtartani a súlyt, ha elveszik.

Szeretne többet megtudni?

Látogatás: Steve csodálatos The Motivation House weboldala is