Súlycsökkenési sikertörténetek: 60 kilót fogytam a súlyfigyelőkkel

Valós fogyás sikertörténetek: Jennifer lefogyott 180 fontot és fitt lett

Átlagos, nem szokatlan, gyakori; ezekkel a szavakkal használtam a testtípusomat életem nagy részében. Amikor a „túlsúlyos” szót használták, változtatni kellett.
2011. július. Miután évente Coloradóban éltem, visszaköltözök szülővárosomba. Úgy döntök, hogy időpontot egyeztetek az endokrinológusommal. Mint minden orvos kinevezéskor, eljött a rettenetes pillanat, hogy ellenőrizzem a súlyomat. Ez a szám nem lehet helyes. Alig egy éve voltam ebben az orvosi rendelőben. Első gondolat: Egy év, plusz húsz font, túlsúly, a-ha. Változtatni kellett. Tizennégy évvel ezelőtt mindössze tizenkét éves koromban diagnosztizáltak nálam I. típusú fiatalkori cukorbetegséget. Ez a betegség összehasonlítható a hintán egyensúlyozással: te az egyik oldalon, az ellenkező végén pedig az étel, az inzulin, a testmozgás, a stressz stb. Ahogy el lehet képzelni, nem könnyű megőrizni ezt az egyensúlyt. Ha az oldalamon hozzáadom a Súlyfigyelőket, ez az egyensúlyozó játék elérhetőbbé vált, mint azt valaha el tudtam volna képzelni. A cukorbetegségem még soha nem volt annyira az irányításom alatt.

Egy ideje ismerem a Súlyfigyelőket. Láttam, ahogy anyám lefogyott a programmal. Ideje volt mindkettőnknek elköteleződni. 2012. január 14-én kezdődött az új életem. Ezen az úton anyám volt az első számú rajongóm, és én is ugyanezt tettem érte. Súlyfigyelők kötelékünk van egy életre. Mi inspiráljuk egymást az egészségesebb életmódra. Ez a változás nem észrevétlen. A barátok, munkatársak, a család kíváncsiak. - Hogyan csinálta ezt? - Milyen diétával próbálkozik? Megmagyarázom, hogy ez nem diéta, nincs „gyors megoldás” és nem trükk. Ez egy életmódváltás. Van kezdet, de vége nem látszik; semmi vágy, hogy befejezze ezt a csodálatos utat.

2013. február. Végső gondolat: Egy év, mínusz 60 font, rendkívüli, a-ha. Változás történt. Köszönöm Súlyfigyelők.