Fogyás és kezelés BHRT-ben szenvedő nőknél

Forduljon orvoshoz

A megfelelő súly megtartása minden korosztály számára kihívást jelent. Azonban minél idősebb leszel, annál nehezebb lehet. Megállapították, hogy a nők 90% -a 35 és 55 év közötti súlygyarapodást tapasztal, nem véletlenül, perimenopauza és menopauza alatt. Míg a táplálkozás, a testmozgás és az életmód kritikus eleme a fogyásnak, a hormonok kiegyensúlyozása a perimenopauza és a menopauza által okozott egyensúlyhiány után létfontosságú az egészségesebb testsúly megőrzésében. A hormonok és a súlygyarapodás szorosan összefüggenek egymással, ha a hormonjaid nincsenek egyensúlyban, akkor hízhatsz, főleg túl sok kortizollal vagy túl kevés progeszteronnal, tesztoszteronnal vagy ösztrogénnel. A bioidentical hormonterápia az Ön javára billentheti a mérleget.

bodylogicmd-vel

Az átlagos súlygyarapodás fokozatos, körülbelül 10-15 font a perimenopauzában kezdődik és átlagosan körülbelül egy font egy évben. Azok a nők azonban, akik a műtéti menopauza (méheltávolítás) következtében korai menopauzát tapasztalnak, hajlamosak még gyorsabb ütemben hízni. A menopauza súlygyarapodása az androgén hormonnak köszönhetően általában a hasán helyezkedik el, szemben a csípőjével, a combjával vagy a hátsó részével.

Hormonok és súlygyarapodás; Mi okozza a menopauza súlygyarapodását?

A perimenopauza és a menopauza hormoningadozásai közvetlenül befolyásolják az étvágyat, a zsírraktározást és az anyagcserét. Hormonok és súlygyarapodás kéz a kézben. Tehát a menopauza súlygyarapodása valójában a hormon súlygyarapodása.

Ösztrogén: Gyakran előfordul, hogy a menopauza alatt csökken az ösztrogénszint, ami az ovuláció megszűnését okozza. A petefészkek csökkent ösztrogéntermelésének hatására a nő teste más ösztrogénforrásokat keres. Az ösztrogén másik forrása a zsírsejtek, így a tested megtanul több kalóriát zsírokká alakítani az ösztrogéntermelés növelése érdekében. Ez súlygyarapodást jelent.

Progeszteron: Az is gyakori, hogy a progeszteron szintje csökken a menopauza idején. A progeszteron súlygyarapodásban betöltött szerepe inkább megtévesztő; az alacsony hormonszint valójában nem okoz hízást, hanem vízvisszatartást vagy puffadást okoz. Ez a bosszantó mellékhatás nehezebbnek érzi magát, és szorosabban illeszkedik a ruhájához.

Tesztoszteron: A nők tesztoszteronja többek között az izomtömeg növelésére és fenntartására szolgál. Ezek az izomsejtek azért dolgoznak, hogy kalóriát égessenek el a szervezetben, és magasabb anyagcserét eredményezzenek. Ennek a hormonnak a szintje csökken a menopauza idején, ami az izomtömeg csökkenését okozza, ezért alacsonyabb anyagcserét eredményez. Ez súlygyarapodást is eredményez.

Egyéb okok: Az inzulinrezisztencia és a stressz szintén felelős a nő nehézségeiért vagy a tapasztalatlanságáért fogyás menopauza idején. Az inzulinrezisztencia akkor fordul elő, amikor egy nő teste minden kalóriát helytelenül alakít zsírokká; ez az ösztrogén korrekció extrém esete. Túlóra, a tested ellenáll a véráramban termelődő inzulinnak, és ezért súlygyarapodást tapasztal.

A stressz szintén hozzájárul a menopauza súlygyarapodás. A nagy stressz pánik módba helyezi a testét, megakadályozva a fogyást. Alapvetően a tested elkezdi tárolni az ételt, mivel a stresszhormonok, nevezetesen a magas kortizolszint azt mondják a testednek, hogy sokáig nem fogsz többet enni. Ezek a tárolt kalóriák súlygyarapodást eredményeznek. A stressz hormonok és a súlygyarapodás gyakori probléma a nők körében.

HRT és súlygyarapodás

A hormonpótló terápiát (HRT) alkalmazó nők általában kevesebb problémát tapasztalnak a súlygyarapodással és a testzsír újraelosztásával. Az ösztrogén lehetővé teszi a leptint - egy fehérjehormont, amely segít ellenőrizni a test zsírraktározásának módját. A leptin segít abban, hogy jóllakottnak érzi magát, így kevesebbet eszik és növeli a kalória-elégetés sebességét. Az ösztrogén mellett a tesztoszteron segít fenntartani a sovány izomtömeget, és emelheti az energiaszintet is. Sok nő, aki az ösztrogén és a tesztoszteron hormonokat hormonpótló kezeléssel egészíti ki, kevésbé valószínű, hogy súlygyarapodást és anyagcsere-problémákat tapasztal.

A megoldás: Bioidentikus hormonok és fogyás

A bioidentikus hormonok és a fogyás szorosan összefüggenek. A táplálkozás az egészség 70% -a, a testmozgás és az életmód kb. 25% -ot tesz ki, a hormonok pedig csak körülbelül 5% -ot. Amikor azonban ez az 5% kiegyensúlyozatlan, a másik 95% nem működik jól. Tehát a menopauza súlygyarapodás elleni küzdelem és a fogyás megkezdése érdekében először is a BodyLogicMD segít visszaszerezni a hormonális egyensúlyt azáltal, hogy az elveszett hormonokat természetes, bioidentikus hormonokkal helyettesíti.

Ezután testreszabott programokat kezdeményezünk, amelyek segítenek a betegeknek a helyes étkezésben, a testmozgásban és az egészséges életmód fenntartásában. A kiegyensúlyozatlan hormonoknak és a súlygyarapodásnak nem kell része az életének. A fitnesz, a táplálkozás és a bioidentical hormonpótló kezelés kombinálásával sikereket tapasztalhat a súlygyarapodás szabályozásában. Alkalmazzon megfelelő táplálkozási és fitnesz tervet, és korrigálja a hormon-egyensúlyhiányt a bioidentikus hormonokkal, és a fogyás természetesen meg fog valósulni.

Vegye fel a kapcsolatot a legközelebbi BodyLogicMD bioidentical hormonterápiás orvossal, hogy megbeszéljen egy időpontot, és tudjon meg többet arról, hogy a hormonterápia hogyan segíthet a menopauza súlygyarapodásának szabályozásában.