Fmr. Lubbockite népszerűsíti új súlycsökkentő könyvét: "Szerezd meg a második széledet"
Írta: Kristin Beerman | email
Szerkesztette: Jon Bush | email
LUBBOCK, TX (KCBD) - Nincs varázslat vagy rejtett titok a fogyás állításainak Jan Tilley, aki regisztrált dietetikus. Lubbockban van, és népszerűsíti új súlycsökkentő könyvét, a "Getting Your Second Wind" -et. Azt mondja, a fogyás olyan egyszerű, mint megtalálni a motivációt, majd betartani a "három órás szabályt".
- Három óránként egyél valamit - mondja Tilley. A nő elmagyarázza: "Ez segít a tartósságban, megelégedést nyújt a következő étkezésig, így soha nem vagy igazán éhes, ha egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyasztasz, és három óránként eszel valamit."
Ha felismered Jan Tilley-t, az azért van, mert korábban itt élt Lubbockban, és valószínűleg azért, mert az egész családja szerepelt a "Today Show Dob egy Esküvőt" sorozatban tavaly tavasszal az NBC-n. Jan Tilley volt a menyasszony anyja.
- Ha megpróbálja fagyasztani a zsírsejtjeit, az felgyulladhat
- A diétás tabletta útmutató A fogyasztók könyve a vény nélkül kapható és vényköteles fogyókúrás tablettákról és
- Használja ezt a képletet a tökéletes takó felépítéséhez a fogyókúrás nők számára; s Egészség
- Mi következik a Kiwi súlycsökkentő sztárja, Simone Anderson után a popsi emelés és a könyv kiadása után
- Ez az 5 „egészséges” étel akadályozza a fogyás céljait; Felülvizsgálat; Michael Moody, személyes