Feng Shui a diéta

Az ételek színe befolyásolhatja, hogy mennyit eszel a feng shui szerint

Alkalmazza a feng shui alapelveit étrendjében az étkezési színek, ízek és illatok egyensúlyával

A fekete szekta tantrikus buddhista (BTB) feng shui-ban a gazdagság és a jólét nem csak pénzügyi jólétét jelenti, hanem a képességével és azzal a szándékával is, hogy kiegyensúlyozott étrendet tudjon biztosítani Önnek és családjának.

Íme néhány tipp, hogyan lehet elérni a feng shui ételegyensúlyt az étrend színének, aromájának és yin/yang ellentéteinek változtatásával, valamint az ételek figyelmes megvásárlásával, elkészítésével és tálalásával.

Egyél zöldedet ... és narancsot, lilát és vöröset!

Az átlagos észak-amerikai étrend nagyon monokromatikus lehet - fehér burgonya, fehér kenyér, fehér tészta, fehér rizs -, míg az ázsiai és más etnikai konyhák általában színek és textúrák keverékéből állnak.

A feng shui öt természetes elemének - tűz, föld, fém, víz és fa - mindegyikéhez kapcsolódó színek és jellemzők társulnak. Kiegyensúlyozza ezeket az elemeket a különféle színű ételek fogyasztásával. Nem kell minden színt enni minden étkezéskor, de minél több színt nyom be az étrendbe, annál inkább jó feng shui harmóniát visz az asztalára és a testére.

Egyensúlyozza Yin és Yang ételeit

A yin/yang egyensúly fogalma a feng shui és a kínai filozófia középpontjában áll, és egy másik fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni, amikor a feng shui-t ételeihez alkalmazzák.

Keverje össze a jin (hűvös, enyhe vagy nyájas) ételeket a yang (melegítő, merész és fűszeres) ételekkel. Az ételek tervezése és elkészítése során tudatosan gondolkodjon az aromák, a színek, a textúrák és az ízek keverésén. Az édes-savanyú leves kontrasztjai például nem csak véletlenek!

Szín minden orgonához

A feng shui öt elemének azonos színjellemzői a test öt szervére is vonatkoznak. Ha javítani akar egy adott szerv egészségén, készítsen olyan ételeket, amelyek az Ön színeiben hatnak ezekre a színekre.

Szív = Tűz = Piros
Lép = Föld = Sárga
Tüdő = fém = fehér
Máj = fa = zöld
Vese = Víz = Fekete

Fontolja meg azt is, hogyan illik az étele. Konyhája tele van zsír és sült ételek nehéz aromájával? Vagy a fűszernövények és fűszerek csalogató illata van?

Olyan étel, amelynek olyan szaga van, hogy a szája vízzel minden érzékét megszólítja, és az otthonában (és a testében) lévő pangó, negatív energiát aktív, pozitív energiává alakítja.

Egyél figyelmesen

Észrevetted már, hogy a legtöbb étterem tányérja és terítője fehér? Gondolkodott már azon, miért?

Ennek oka, hogy a fehér tányérokon felszolgált ételek vonzóbbak, és valójában arra ösztönzik, hogy többet egyél! Ha megpróbálja csökkenteni az ételbevitelt, akkor a feng shui gyors megoldása sötétkék vagy fekete tányérok és abroszok használata. Ön automatikusan kevesebbet fog enni!

Végül tegyen tudatos erőfeszítéseket az esztelen evés leállítására. Ne egyél vezetés közben, tévénézés közben vagy unalomból. Ehelyett koncentráljon a tudatos fogyasztásra. Tisztelje meg ételeit áldással vagy imádsággal, egyen lassan, alaposan és megfontoltan rágjon, és amikor csak lehetséges, vacsorázzon családjával vagy barátaival, és élvezze az ízeket.