Ez a 108 éves nő azt mondja, hogy a pezsgő a hosszú élet titka - ezt mondja a tudomány

A százéves Dorothy Flowers azt állítja, hosszú élete titka a pezsgő és a csokoládé élvezete.

hosszú

Egy nemrégiben megjelent cikk a múlt héten vírussá vált egy Dorothy Flowers nevű századosról, aki azt állítja, hogy a pezsgő a titka az életének - és számít! Amellett, hogy több mint 650 születésnapi kártyát kapott a világ minden tájáról, Flowers négy kedvenc dolgát is megkapta a világon: pezsgőt, gint, virágokat és csokoládét. Beszéljünk egy gáláról a saját szívünk után! Van azonban olyan bizonyíték, amely alátámasztaná azt a meggyőződést, hogy a pezsgő növelheti az Ön élettartamát?

Helene Ballinger, a Flowers idősotthon rezidens menedzsere a Metro-nak lakik: "A hosszú élettartam igazi titka azonban pezsgőnek kell lennie. Ez az egyetlen dolog, amit valaha látni készít egy pohárral. Mondanom sem kell, hogy pirítottunk az ő szülinapja."

Az alkohol potenciális egészségügyi előnyei élesen vitatott téma, mivel egyik nap azt mondják, hogy igyunk vörösbort a szív egészségének javítása érdekében, a másikon pedig azt tanácsoljuk, hogy tartózkodjanak minden habos italtól. Az eddigi egyik legnagyobb alkohol- és egészségügyi tanulmány lényegében azt találta, hogy a mértéktelen vagy kevesebb alkoholfogyasztás - nőknél naponta legfeljebb egy ital, férfiaknál kettő - valószínűleg nem tesz jótékony hatással az egészségére.

A címsor-megragadó tanulmány további elemzése azt mutatta, hogy nincs szükség riasztó mentalitásra e tanulmány és általában az alkoholfogyasztás tekintetében, de az alkoholfogyasztás okának pusztán az élvezetnek kell lennie, nem pedig minden állítólagos egészségügyi állításnak.

Megkértük Jessica Ball-t, M.S., R.D., az EatingWell digitális táplálkozási szerkesztő asszisztensét és Nicolette M. Pace MS-t, RDN, CDE, CBC, CDN, CFCS, FAND, hogy szerezzék meg a gombócot.

"A mérsékelt alkoholfogyasztásnak vannak potenciális előnyei, nevezetesen a szíved és az agyad számára" - mondja Ball. "Mindazonáltal a rendszeres alkoholfogyasztásnak van néhány jól megalapozott negatív hatása is, különösen az erős alkoholfogyasztás (éjszakánként háromnál több ital)."

Ball hozzáteszi, hogy a hosszú élettartam szempontjából számos más tényező játszik szerepet, és a különféle gyümölcsök és zöldségek elfogyasztása elősegítheti az esetleges előnyöket és megvédheti az alkoholfogyasztás kockázatait.

"Minden étel - és ital - mérsékelten illeszkedhet egészséges mintába" - mondja Ball. - Sajnos a pezsgő önmagában valószínűleg nem az ifjúság forrásának kulcsa.

Pace egyetért azzal, hogy a pezsgő és más alkoholos italok minden bizonnyal beilleszthetők az egészséges étrendbe, csak arra kell figyelni, hogy miért isznak.

"Amikor azt hangsúlyozza, hogy nem az egészsége érdekében iszik, akkor iszogat, hogy szédüljön" - mondja Pace. "Az egész világon az ivás arányosan történik, de Amerikában nem mindig ez a helyzet. Vagy túl sokat iszunk, vagy nem iszunk a hét folyamán, majd hétvégén iszunk túl sokat. Európában sok ember minden nap mértékkel iszik. "

Noha nem vagyunk annyira biztosak abban, hogy Flowers hite a hosszú élettartamú buborékokban a tudományhoz igazodik, Pace megjegyzi, hogy az étkezés élvezete mögött tudomány áll, és számos tanulmány szerint a közösségi étkezés nagyszerű lehet az ember mentális egészségére. Mérsékelt evés és ivás az élet megünneplésére azokkal, akiket szeret, természetesen nem lehet káros az egészségére.

"A kutatás alátámasztja, hogy amikor ellazul az étel miatt és abbahagyja a megszállottságot, az elősegíti a hosszú élettartamot" - mondja Pace. - Pihenjen és igyon egy kis pezsgőt!