Kell egy kis Darling?

Köszönöm! Kérlek nézd meg az emailed.

  • Shop Darling Részletek
  • Ról ről
  • Vásároljon Instagramot
  • Poshmark
  • Iratkozz fel
  • Kapcsolatba lépni
  • Divat
    • 100 dollár alatt
    • Öltözött drágám
    • Instagram Naplók
  • Drága napok
    • Blogolási GYIK
    • Motivációs hozzászólások
    • Egészség és testmozgás
    • Belső terek
    • Szépség
    • Hit
  • 7 Az egész emberiség számára
  • ASOS
  • Austin Tidbits
  • Austin havi
  • Austin Way
  • Baublebar
  • Boohoo.com
  • Camille Styles
  • Kultúra térkép Austin
  • Elaine Turner
  • A Mindennapi lány
  • Glitter Guide
  • Jó éjt Macaroon
  • A Huffington Post
  • Ez ihlette
  • J.Crew
  • Kelly Wynne
  • Kendra Scott
  • Missguided
  • Nasty Gal
  • Neiman Marcus
  • A Hírlap
  • Kilenc nyugat
  • Nordstrom
  • Régi haditengerészet
  • Piperlime
  • Rebecca Minkoff
  • Egyedülálló Társaság
  • Stylist
  • Teen Vogue
  • Vince Camuto
  • Ki mit viseljen
  • Divat
    • 100 dollár alatt
    • Öltözött drágám
    • Instagram Naplók
  • Drága napok
    • Blogolási GYIK
    • Motivációs hozzászólások
    • Egészség és testmozgás
    • Belső terek
    • Szépség
    • Hit

Drága napok

Június 14

kedvenc

Ha még nem olvastál a személyes egészségügyi utamról, tavaly ősszel rájöttem, hogy allergiás vagyok a gluténra és a tejtermékekre.

Nem vagyok cöliákia, és nem kerülök kórházba, ha a Starbs rosszul teszi a látteimat; de azt tudom, hogy az egészségem és az életem drasztikusan megváltozott, mióta elkezdtem kivágni a glutént és a tejterméket. Természetesen ott vannak a látható eredmények - vagyis a fittség megőrzése drasztikusan könnyebbé vált, amikor a nehéz kávékrémek és a reggeli kifli soha nem választható (lásd később yah, kísértés). De - a kissé paleo jellegű étrendemben több van, mint a test megtartása. csekken. Az egyik legnagyobb változás a bőröm - végül 24 évesen megszabadultam a pattanásoktól, amikor rájöttem, hogy mindazok a 2% tejjel rendelkező kávék megállás nélkül hegesedést és gyulladást okoznak az arcomon. Ott van a gyomrom és a belem is; ahogy mondtam au revoir (viszlát) hányingeres gyomorfájásra, miután megettem egy szelet pizzát vagy bagettet et fromage (ez francia kenyér és sajt, csajok). Add hozzá drámai módon jobb alvásomat, csökkent fejfájásomat, tiszta fejemet és őszintén csökkent stressz és szorongás érzésemet ... mit kapsz? Merem megkérdezni tőlem, megpróbálnád-e kivágni őket; a válaszom y-e-s lesz.

Különösen kedves vagyok a snapchatem követésére - 1. Mivel ők ugyanúgy szeretik a jó rajzfilm mozdulatot, mint én (srsly, van-e problémám?) 2. Nagyon szeretik a nagy odaadást! 3. Úgy gondolom, hogy a követőim által a legtöbb elkötelezettség az egészséges ételekkel kapcsolatos. Szeretem megosztani a tippeket, hogy hol találhatok a legjobban őrzött glutén- és tejtermék-mentes harapási titkaimat Austinban. Többször kértem glutént és tejterméket nem tartalmazó blogbejegyzést - tehát itt van. Csak rövid ideig tartottam ezen a diétán, így bár minimális - mindennapos. Gyerünk:

Mit eszek: Bárhol ehetek Austinban, és találok valami glutént és tejterméket. Valóban - ez nem probléma manapság. Ez a bejegyzés korántsem a kedvenc divatos pontjaim Austin-bejegyzésben; ezt a bejegyzést hétköznapi étkezésre, grab-n-go rendelésre és a mindennapi harapásokra szánják.

Kávés rendelésem: Válogatós kávézó vagyok; de itt van a megrendelésem, bárhová is megyek:

  • Kis vanília tejeskávé fél pumpás sziruppal, mandulatejjel

Valahol 5 óra van: Sokféle alkoholfájás okoz fejfájást vagy émelygést okoz azonnal ivás után. Bár a 6. utcán nem nagyon talál meg engem, egy város körüli kedvenc kedvenc indulói vannak.

  • Rosé egész nap - egyes borok szulfátjai borzasztó fejfájást okoznak abban a percben, amikor elkezdem inni a bort. De találd ki: a rózsa A-OK, egész nap (nemcsak rímel!) Számomra. Kedvenc márkám (meg kell adnom a barátomnak, Gregnek a hitelt) - az Espiral, amely könnyű és szénsavas, de nem erősen szénsavas vagy csillogó. És képzeld csak? Ez is olyan olcsó! (Szerintem 5-6 dollár között!)
  • Jó Tequila - Sok lány, aki ételallergiában szenved, esküszik Tequilára, és épp ott vagyok velük. Bár nem vagyok tequila lövés, egy agave alapú margarita annyira üdítő és eléri a helyet. A Tequila növényi alapú; tehát nyugodjon meg, ha mértékkel rendelkezik, akkor nem fogja feltépni a gyomrát.

Ugró snackek:

  • Acai tálak - a kedvenc helyem Austinban ezekhez a Blenders & Bowls
  • Hummus és zöldségek - Kell ennél többet mondanom?
  • További sajtot kérek! - Anyukámmal (akinek szintén ugyanaz az ételallergiája van) és képesek vagyunk megenni Manchegót, mert a sajt juhtejből származik.
  • RX Bars a Trader Joe's-tól - Szeretem a csokoládét!
  • Avokádó sóval és olívaolajjal + pulykaszalonna

Édes és kezeli: Olyan fantasztikus étel-pótkocsik és foltok vannak, amelyekben glutén- és tejmentes sivatagok vannak, de íme néhány a mindennapos útközbeni falatokból.

  • Nada Moo: Kókusztej alapú fagylalt, amely azonnal megnyeri Önt. Megtalálhatja a HEB, a Whole Foods és egyéb oldalakon.
  • Mostess jobb falatokkal - Komolyan - akkor is elbúcsúzhat a hostess-től, ha glutént és tejterméket is fogyaszthat. Ezek a harapások csekélyek.
  • Soft-Baked Snickerdoodles a Trader Joe's-tól - Olyan sok barátomat kipróbáltam, hogy kipróbálja ezeket a sütiket, és minden ember nem tudta elhinni, hogy glutén-, tej- és tojásmentesek. Gyorsan el kell menned getchya-t egy dobozból.
  • Chia puding kókusztejjel - fantasztikusakat találhat a Népi Gyógyszertárban és a True Foods Kitchen-ben.

képhitel: arelietauziede az Instagram-on/pinterest-en keresztül