Mi az emésztési zavar?

Az étkezés okozta hasi kellemetlenség

Cherie Berkley egy díjnyertes újságíró és multimédiás mesemondó, amely a Verywell egészségügyi jellemzőivel és hírtartalmaival foglalkozik.

Priyanka Chugh, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező gasztroenterológus, a New England Trinity Health munkatársa, Waterbury, Connecticut.

Az emésztési zavar kellemetlen érzés és fájdalom érzése a has felső részén és a mellkasán, gyakran étkezés után fellépő túlságos érzéssel, puffadással, böfögéssel és émelygéssel jár. Bizonyos ételek emésztési zavarokat válthatnak ki, például sült és zsíros ételek és csokoládé. Az emésztési zavarok egyéb elnevezései a dyspepsia és a gyomorpanaszok.

Mi az emésztési zavar?

Az emésztési zavar fájdalmas vagy égő érzés a has felső részén vagy a mellkasban. Ez az evés után történik. Bizonyos ételek emésztési zavarokat válthatnak ki, beleértve a zsíros vagy sült ételeket és a csokoládét is.

Emésztési zavar vs gyomorégés és GERD

Gyakran előfordul, hogy az emberek összekeverik az emésztési zavarokat a gyomorégéssel és a gastrooesophagealis reflux betegséggel (GERD), de ezek különálló állapotok. Néhány ember, aki gyomorégést tapasztal, emésztési zavarnak minősíti. Bár mindkét állapot hasonló kiváltó okokkal jár, és sok esetben akár hasonlóan is kezelhető, az emésztési zavar nem ugyanaz, mint a gyomorégés. Az emésztési zavar általános állapot, míg a gyomorégés az emésztési zavar, a GERD vagy más mögöttes diagnózis tünete lehet.

Esetenként a gyomorégés az egyik emésztési tünet. A gyomorégés akkor érezhető, amikor a gyomorsav az alsó nyelőcső záróizom (LES) keresztül jön létre, amely összeköti a nyelőcsövet a gyomroddal. Ez égő érzést okoz a mellkasban vagy a torokban. Amikor érzi az ízét a szája hátsó részén, ezt savas emésztési zavarnak nevezhetjük. A gyomor-nyelőcső refluxja (GER) az, amikor a gyomortartalma visszatér a nyelőcsőbe; A GERD a GER tartós vagy krónikus állapotának minősül. A

Tünetek

Emésztési zavarokkal tapasztalhatja ezeket a tüneteket:

Gyomorégés: Égő fájdalom, amely általában a mellkasban, a mellcsont mögött kezdődik
A has felső részén vagy a mellkasán jelentkező fájdalom, amely összefüggésbe hozható a túlevéssel vagy a kiváltó étel vagy ital fogyasztásával
A kellemetlen érzés, vagy hogy túl korán vagy tele, ha eszik, és a teltség teltebb ideig tart, mint kellene étkezés után
Étvágytalanság
Hányinger
Böfögés
Puffadás
Puffadás

Mikor kell orvoshoz fordulni

Az emésztési zavar egy súlyosabb állapot, például fekély vagy esetenként rák jele lehet. Ha az emésztési zavarok mellett a következő tüneteket tapasztalja, keresse fel orvosát. A

Gyomorégés hetente több mint kétszer
Tervezet nélküli fogyás
Erőteljes fájdalom
Nyelési nehézség vagy fájdalom
Fekete, kátrányos széklet
A gyomorrák családtörténete

Akkor is keresse fel orvosát, ha elmúlt 45 éves, és korábban ritkán voltak emésztési zavarai.

Mikor kell azonnali ellátást kérni

Ha az emésztési zavarokkal egyidejűleg ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz:

Hányás vérfoltokkal vagy olyan kávéval, amely kávézaccnak tűnik
Friss vér hányása
Légszomj, izzadás, mellkasi fájdalom

Okoz

Az emésztési zavar gyakori probléma, amelyet számos dolog kiválthat, beleértve azt is, hogy mit és hogyan eszel és iszol. Ennek oka lehet még több egészségügyi probléma. Gyakori okok:

Túlevés
Túl gyorsan eszik
Jelentős koffeinbevitel
Zsíros vagy fűszeres ételek fogyasztása
Jelentős alkoholfogyasztás
Dohányzó
Terhesség
Kolecisztitisz (epehólyag-gyulladás)
Krónikus vagy akut gastritis (gyomor gyulladása)
Krónikus vagy akut hasnyálmirigy-gyulladás (hasnyálmirigy-gyulladás)
Nyombélfekély
Gyomorfekély
Antibiotikumok
Aszpirin
Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
Feszültség
Helicobacter pylori (H. pylori), a gyomor nyálkahártyájának baktériuma, amely irritációt (gyomorhurut) és fekélyeket okozhat. Ha a H. pylori-t diagnosztizálják, általában antibiotikumokkal kezelhető. A

Ritkábban a hiatal sérv emésztési zavarokat okozhat. Ez akkor fordul elő, amikor a gyomor egy része felfelé csúszik a membránon át a mellkasüregbe. Az emésztési zavarok mellett a hiatal sérv fájdalmat és gyomorégést okozhat. A

Diagnózisok

Az emésztési zavarok diagnosztizálásához kezelőorvosa kórelőzmével és fizikai vizsgával kezdi, áttekinti az Ön életmódját és azt, hogy mely gyógyszereket szedi. Innen javasolhatják:

Endoszkópia: Ez az eljárás vékony, rugalmas alkalmazási területet használ, amelyhez egy kis kamera és fény tartozik, hogy értékelje a test belsejét. Ritkán alkalmazzák az emésztési zavarok értékelésére, hacsak a tünetek nem súlyosak.
Képalkotó tesztek például röntgen, számítógépes tomográfia vagy ultrahang
H. pylori teszt, amely magában foglalhatja a vér, széklet vagy légzésvizsgálatot

Kezelés

Változtathatja az életét, amely segít enyhíteni a gyomorégést. Vannak vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerek is, amelyek segíthetnek.

Életmódváltások

Az életmód módosítása gyakran enyhítheti az emésztési zavarokat. A

Egyél kisebb, gyakoribb ételeket, és kerülje a késő esti harapnivalókat. A nagy étkezések kiterjesztik a gyomrot, és növelik a nyelőcső záróizomával szembeni felfelé irányuló nyomást.
Korlátozza a tüneteit kiváltó ételek és italok bevitelét. Fogyasszon olyan ételeket, amelyek ritkán okoznak gyomorégést, és kerülje azokat az ételeket, amelyekről ismert, hogy gyomorégést okoznak vagy súlyosbítanak.
Gyakoroljon rendszeresen, de ne közvetlenül evés után. Várjon egy-két órát, hogy az étel megemészthessen.
Étkezés után körülbelül két órán át maradjon függőleges helyzetben. A gravitáció segít megakadályozni a gyomornedv visszatáplálódását a nyelőcsőbe, valamint segíti az élelmiszer- és emésztőrendszeri gyümölcslevek áramlását a gyomorból a belekbe.
Alvás közben emelje fel néhány centivel a fejét. Lapos fekve a gyomor tartalmát az alsó nyelőcső záróizomra nyomja. Amikor a feje magasabb a gyomránál, a gravitáció segít csökkenteni ezt a nyomást. A feje felemeléséhez téglákat, tömböket vagy bármi, ami stabil, helyezzen biztonságosan a lábak alá az ágy tetején. Használhat egy extra párnát, vagy ék alakú párnát is, hogy megtámassza a fejét.
Ne dohányozzon. A nikotin ellazítja a nyelőcső záróizmát. A dohányzás serkenti a gyomorsav termelését is.
Csökkentse az alkohol fogyasztását, vagy egyáltalán ne igyon. Ha továbbra is alkoholos italokat szeretne inni, hígítsa az alkoholtartalmú italokat vízzel vagy szódabikarbónával, korlátozza az egyidejűleg elfogyasztott mennyiséget, válasszon fehérbort a vörös helyett, és kerülje a keverőket, amelyekről tudja, hogy kiválthatják a tüneteit.
Pihenjen. Kövesse a relaxációs tippeket a stressz enyhítésére, ami kevésbé teheti valószínűvé a stresszel kapcsolatos emésztési zavarokat.
Lazítsa meg az övét és egyéb ruházatát a dereka körül. A szorosan illeszkedő ruházat összenyomja a gyomrot, az ételt az alsó nyelőcső záróizomhoz kényszeríti, és az étel visszafolyik a nyelőcsőbe. Ez vonatkozik az alsóneműk és az övek karcsúsítására.
Fenntartani az egészséges súlyt. A has felesleges zsírja a gyomrot nyomja.

Gyógyszerek

Ezek a gyógyszerek segíthetnek az emésztési zavarokban. A

OTC gyomorégés elleni gyógyszerek: Különféle vény nélkül kapható kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre a savas reflux kezelésére. Néhány személy számára megkönnyebbülték emésztési tüneteiket e gyógyszerek alkalmazásával. Ide tartoznak az antacidok, például a Tums, a Maalox és a Magnesia tej.
Hisztamin receptor antagonisták: Az emésztési zavarok és a gyomorégés kezelésére szolgáló gyógyszerek fontos csoportja, H2-receptor antagonisták vagy H2-blokkolók. Ide tartoznak a Tagamet HB (cimetidin) és a Pepcid AC (famotidin).
Protonpumpa-gátlók: A protonpumpa-gátlók (PPI-k) olyan gyógyszerek csoportja, amelyek megakadályozzák a sav felszabadulását a gyomorban és a belekben. Ezek közé tartozik a Nexium, a Prevacid és a Prilosec. Vény nélkül is kaphatók.
Prokinetika: Ezek a gyógyszerek elősegítik a gyomor gyorsabb ürülését. Ezek közé tartozik az Urecholine (bethanechol) és a Reglan (metoklopramid).
Antibiotikumok: Ha orvosa H. pylori fertőzést észlel, valószínűleg antibiotikumok, PPI-k és bizmut kombinációját írja elő.
Triciklikus antidepresszánsok: Az olyan gyógyszerek, mint a nortriptilin és az amitriptilin, segíthetnek az alsó nyelőcső záróizom ellazításában és javíthatják az emésztési zavar tüneteit.

Egy szó Verywellből

Az emésztési zavar gyakori - és kellemetlen állapot -, de nem ez az oka, amely miatt aggódnia kell, tekintve a számtalan lehetőséget, amellyel megelőzheti és kezelheti. Ha gyakran emésztési zavarai vannak, tájékoztassa kezelőorvosát, különösen, ha nem tud pontosan meghatározni egy általános okot (például túl sok kávét inni vagy alkalmanként túlfogyasztani). Valószínű, hogy az emésztőrendszere rendben van, de soha nem árt ellenőrizni.

Gyomorégésorvos-beszélgetési útmutató

Töltse le nyomtatható útmutatónkat a következő orvosi rendelésére, hogy segítsen a megfelelő kérdések feltevésében.