Az „Ember kontra Étel” csillag legyőzi a túlevést, 70 fontot veszít

szénhidráttartalmú diéták

Adam Richman ismét eleget tett az "Ember kontra Étel" kihívásnak. De ezúttal Richman ahelyett, hogy egy tál méretű hamburgert sálozott volna le, vagy hogy nyolcan szólna egyedül egy pizzán, Richman visszaverte a túlevést, és közben 70 fontot dobott le.

A Travel Channel sorozat korábbi műsorvezetője drámai módon mutatja be a drámai fogyást - azzal, hogy majdnem meztelenül pózol a Cosmopolitan UK-nak. A 40 éves Richman az új fotón csak a nadrágot, a zoknit és a jól elhelyezett futballlabdát viseli.

"Mély megtiszteltetés, hogy utálom a kinézetemet a Cosmo középpontjává válni" - mondta Richman a magazinnak. "Ha olyan srác vagy, aki mindig a szórakoztató mackó volt, akkor hirtelen az emberek szexinek tekintik, szép."

Richman Cosmo-nak adott foci-pózja összekapcsolódik az edzésmóddal, amelyet formája kialakítása érdekében elfogadott, és azzal a ténnyel, hogy részt vesz egy jótékonysági foci rendezvényen a hétvégén Angliában, Soccer Aid néven, az UNICEF támogatása érdekében.

Decemberben a tévés műsorvezető a Men's Health magazinért írt súly- és egészségügyi küzdelmeiről egy cikkben "Man vs. Flab" címmel. Azt mondta, tudta, mibe keveredett, amikor olyan műsort vett fel, amelyhez 72 uncia steak elfogyasztása kellett.

"A forgatáson kívül sportoltam és egészségesen ettem" - írta Richman. "Arra gondoltam, hogy amíg jó a vérmunkám és a szívem, addig is jó vagyok. De ezek az erőfeszítések nem felelnek meg a több ezer kalóriának, amelyet egy hajtás során elfogyasztottam.

"Nem a 2 1/2 font pastrami szendvicsek, vagy az udvar hossza bratwursték tettek be. Mindez az extrák voltak. 15 órás napokat naplóztam, percenként vettem ételt. Hozzáférhettem ezekhez a csodálatos ételeket, és könnyű volt szem elől téveszteni, hogy a harapások milyen gyorsan összeadódtak. "

Richman "lehangolónak" nevezte megjelenését, és azt mondta, hogy kevesebb energiája van. "Bementem kontrollra, és amikor az orvosom a mérlegen álltam, még ő is meglepődött. A szám látása (amit a sírig viszek) fordulópont volt. Tudtam, hogy változtatnom kell . "

A New York-i bennszülött szerint nehéz volt nézni, ahogy a "Man v. Food" stáb "pizzát eszik, miközben én mandulát és joghurtot fogyasztok". Elismeri, hogy hiányzik az étel, de azt mondta: "Nem annyira, mint élvezem az egészséges testsúly előnyeit."

Richman 10 hónapos átalakulásának további bizonyítéka megtalálható Instagram-hírcsatornájának beolvasásával - ami a diétának és a testmozgásnak köszönhetően már nem jelent túlzott táplálékot.