Elkerülhetetlen a mértéktelen ivás és dohányzás, ha diétát tart?

A fogyókúrás tinédzserek nagyobb valószínűséggel vesznek részt más egészségtelen tevékenységekben - derült ki egy új tanulmányból. És ezek a viselkedések mögött közös tényezők állnak

diétát

Egy kanadai tanulmány megállapította, hogy a diétázó tizenéves lányok három évvel később nagyobb valószínűséggel dohányoztak, ittak és kihagyták a reggelit. Fénykép: Stocksy

Egy kanadai tanulmány megállapította, hogy a diétázó tizenéves lányok három évvel később nagyobb valószínűséggel dohányoztak, ittak és kihagyták a reggelit. Fénykép: Stocksy

Utoljára módosítva: 2018. június 11., hétfő, 22.00 BST

Egy kanadai tanulmány megállapította, hogy a diétázó tizenéves lányok nagyobb valószínűséggel vesznek részt egészségtelen magatartásban, például dohányzásban és mértéktelen ivásban. Az ontariói, több mint 3300 középiskolás diákot érintő kutatásból kiderült, hogy a diétázók három évvel később nagyobb valószínűséggel dohányoztak, ittak és kihagyták a reggelit. A dohányzást és az étkezés elhagyását régóta - egészségtelenül és tévesen - a fogyás egyik módjának tekintik. "De a magyarázat nem olyan egyértelmű az olyan mértékű alkoholfogyasztáshoz" - mondta Amanda Raffoul, aki a Waterloo Egyetem tanulmányát vezette. "Aggasztó volt, tette hozzá," mivel a lányok 70% -a arról számolt be, hogy valamikor a három év alatt diétázott. " Korábbi, szintén kanadai tanulmányok szerint a tizenéves lányok egészségtelen súlykontroll-módszereket alkalmaztak, mint például hányás (a serdülő lányok 5% -át 12% -át érinti), diétás tabletták használata (3% és 10% között) és dohányzás (18 évig) a lányok% -a).

Raffoul szerint ennek a legújabb tanulmánynak a megállapításai azt sugallják, hogy a fogyókúra és más kockázatos egészségügyi magatartás összefüggésben lehet olyan közös tényezőkkel, mint például a rossz testkép ... hihetetlen nyomás nehezedik a közösségi médiában és másutt is az ideális test megszerzésére és fenntartására. ” Szándékos fogyás, azt mondta, "nem feltétlenül ösztönöznünk kell".

A fogyókúrát önmagában károsnak lehet tekinteni. "Nem ösztönözném a tizenéveseket diétázásra" - mondja Priya Tew dietetikus és a Brit Dietetikus Szövetség szóvivője. „Nem akarjuk népszerűsíteni ezt a„ diéta ”üzenetet, mert tudjuk, hogy az étrend hosszú távon nem mindenki számára működik, és korlátozásokhoz és rendezetlen étkezési szokásokhoz vezethetnek. A tizenéves évek nagy növekedésnek számítanak, és diétázva potenciálisan kivágják a testük számára létfontosságú tápanyagokat. " Lehet, hogy nem kapnak elegendő rostot. - És tudjuk, hogy a tizenéves lányokban általában kevés vas van.