5 étel, amelyet el kell kerülni, ha zsíros hajad van

Írta: Engracia Ang

Folyamatosan zsíros haj sújtja, bármennyire is mossa? Íme 5 étel, amelyek a problémáinak gyökerei lehetnek.

Gyors kérdés: hogyan kezeled általában a zsíros, zsíros hajat? Csak sok száraz sampont öntözöl és dobál egy rendetlen zsemlébe? Vagy dupla sampont annak érdekében, hogy megszabaduljon az összes faggyútól? Igen, mindkettőt csináljuk, de nemrégiben valami úttörő dolgot tanultunk - a diéta valóban zsírosabbá teheti a haját. Mondd mi?

A híresség fodrász Tierra Tubbs szerint étrendje „nemcsak az általános egészségi állapotát, hanem a haját is befolyásolja. […] Ügyfeleim, akik alacsony szénhidráttartalmú vagy alacsony cukortartalmú étrendet követnek, szinte azonnal javulást tapasztalnak a zsíros hajban. Fontos kerülni a feldolgozott ételeket és a magas cukortartalmú ételeket. "

Ha a gyakori samponozás nem oldotta meg az olajos haj problémáját, a válasz az étrendben rejlik. Kattintson a galériára, hogy megtudja, melyik 5 ételt érdemes elkerülnie, ha zsíros haja van!