Elhízás okozta hátfájás | Egészségügyi kockázatok és kezelések

Mit jelent az, hogy elhízott - Milyen súlyú az elhízott súly?

Az elhízást orvosilag a felesleges zsírszövetként definiálják. Kíváncsi lehet, mit jelent ez? Nos, a zsírszövet a zsír vagy a laza kötőszövet orvosi kifejezése. Ha egy személy elhízottnak tekinthető, akkor elegendő testzsírt halmozott fel odáig, hogy az negatívan befolyásolja az egészségét. Általánosságban elmondható, hogy addig nem tekintik elhízottnak, amíg testtömege legalább 20% -kal nem haladja meg a kelleténél. A zsírszövet feleslegének meghatározásának leggyakoribb módja a testtömeg-index vagy a BMI. Biztosan kíváncsi vagy. Hogyan tudom ezt megtenni? Szerencsére a BraceAbility-nél létrehoztunk egy hasznos blogbejegyzést a testtömeg-index meghatározásához.

Melyek az elhízás által okozott leggyakoribb egészségügyi kockázatok?

1. 2-es típusú cukorbetegség - krónikus állapot, amely megváltoztatja a test vér, cukor vagy glükóz feldolgozásának módját.

2. A rák egyes formái - mell, hasnyálmirigy, vastagbél, végbél, nyelőcső és endometrium.

3. Osteoarthritis - A túlsúly még nagyobb megterhelést jelent az ízületek számára, ami a porc elfajulásához vezet

4. Alvási apnoe - Amikor a légzési ciklusa megváltozik alvás közben, ami hosszan tartó sekély lélegzetet okoz

Sajnos az elhízás az izmok, az ízületek, az ínszalagok, a csontok és a szervek fokozottabb munkáját is eredményezi a test támogatása érdekében. Emiatt az elhízásban szenvedő emberek hajlamosak krónikus hát-, térd- és általános testfájdalmakra.

Hogyan hat a túlsúly a hát alsó részére és a gerincére?

Általánosságban elmondható, hogy a túlsúlyos emberek sokkal nagyobb kockázatnak vannak kitéve hát- és gerincfájdalmak, vagy bármilyen izom- vagy ízületi probléma miatt. Valójában elég közvetlen kapcsolat van az elhízás és a gerincproblémák között. Lényegében az elhízott ember által viselt túlsúly további megterhelést és nyomást gyakorol a gerincre. Így növekszik a gerinc és a hátsó potenciális sérülése. Az elhízás miatt a hátsó régióban különféle állapotok fordulhatnak elő, amelyeket az alábbiakban részletesen tárgyalunk.

Azoknál az embereknél, akik elhízást szenvednek, fokozott a kockázata a problémáknak, különösen az ágyéki régióban (a hát alsó részén). Mivel a középső szakaszon túlsúly van, a medence előre húzódik, megerőlteti a hát alsó részét, és sok fájdalmat és orvosi problémát okoz.

Hogyan befolyásolja a nagy hasam a hátamat?

Ha hasában felesleges a zsír, valószínűleg mellékhatásokat tapasztal. A magod a súlypontod, és a súlyfelesleggel elmozdul. Ez a váltás előre fogja húzni a tested és potenciálisan megterheli a hátadat. A váltás azt is eredményezi, hogy teste természetellenes testtartást tart, amely cserébe sok hátfájást okozhat, és a hátsó problémákat. Sok embernek van egy függő hasának nevezett egészségügyi állapota. Függőleges has esetén az alsó has körüli kerület megnagyobbodik vagy túlnyúlik. Ennek oka általában a túlfogyasztás, és rendkívül gyakori az elhízott embereknél. A függő has olyan állapot, amely valószínűleg hátfájáshoz vezet a felesleges zsír miatt. Emiatt a BraceAbility olyan merevítőt tervezett, amely segít stabilizálni a has és a hát régióját.

A rossz testtartás is a hátfájás egyik vezető oka, különösen, ha hosszabb ideig tartja. Szerencsére számos lépést megtehet a testtartás javításának megkezdéséhez. A BraceAbility-nél sokféle testtartás-korrekciós merevítővel rendelkezünk, amelyek nagyszerű módja az izom memóriájának megváltoztatására. Nézze meg a plusz méretű egyének számára készített testtartás-korrektorot. A testtartás megváltoztatásának legjobb része az, hogy ez fogyást eredményezhet. A mag izmai kénytelenek kicsit jobban dolgozni, hogy egyenesen tartsd magad.

Ha túlsúlyos vagyok, milyen hátsérüléseim vagy gerincproblémáim lehetnek?

Porckorongsérv

A porckorongsérv az, amikor a csigolyatárcsa belső magja megszakad. Ez a repedés aztán a külső darab repedésén keresztül tör. A herniált porckorong szenvedésének esélye nő, ha többek között túlsúlyos is. Ha a felesleges testzsírt hordozza, akkor még nagyobb megterhelés nehezedik az intervertebrális lemezére. Így a korongod romlása sokkal gyorsabban következik be.

A BraceAbility különféle herniated tárcsafogókkal rendelkezik, ha elhízott vagy és sérülést szenvedsz.

Dudor korong

A porckorongsérvhez hasonlóan a túlsúly vagy az elhízás növeli a hátad és a gerinced megterhelését. Kidomborodó korong akkor fordul elő, amikor a csigolyatárcsa kiszorul normális helyzetéből, és elkezd behatolni gerincvelői idegei terébe. Ez az elhízott embereknél gyakrabban fordul elő a már megnövekedett megterhelés miatt, amely a túlsúlytól a hátra és a gerincre kerül.

A BraceAbility különféle domború tárcsahevederrel rendelkezik, ha elhízott vagy és sérülést szenvedsz.

Tömörítési törés

A hátsó kompressziós törése akkor fordul elő, amikor a csigolyája vagy a gerinc csontjai eltörnek. Kompressziós törések bárhol előfordulhatnak a gerincben, de leggyakrabban az alsó mellkasi gerincben és a felső ágyéki gerincben. Mivel a túlsúly ezen a területen hajlamosabb fájdalmat okozni elhízott embereknél, a tömörítési törések nagyon gyakorivá válhatnak.

A BraceAbility különféle kompressziós törésszabályzóval rendelkezik, ha elhízott vagy szenved a sérüléstől.

Degeneratív betegség (DDD)

A degeneratív lemezbetegség a test természetes öregedési folyamata során bekövetkező változásokra utal. A betegség a gerincesek közötti egy vagy több lemez gyengülése. Ha ez természetes öregedési folyamat, akkor valószínűleg kíváncsi az elhízással való kapcsolatára. Csakúgy, mint a gerinc egyéb körülményei, mindez a rá nehezedő súlyterhelésről szól. Lényegében a DDD gyakoribb a túlsúlyos embereknél, mert a túlsúly felgyorsítja az öregedési folyamatokat.

További információért olvassa el a degeneratív lemezről szóló cikkünket.

A BraceAbility különféle DDD fogszabályzóval rendelkezik, ha elhízott vagy és betegségben szenved.

A gerinc osteoarthritis vagy a hátsó ízületi gyulladás

Az osteoarthritis a leggyakoribb ízületi rendellenesség, amely bárhol előfordulhat, beleértve a kezét, a térdét, a hátát és a nyakát is. A gerinc osteoarthritis a porc megoszlása a nyak és a hát alsó részeiben. Csakúgy, mint a többi gerincbetegség esetében, a túlsúly is nagyobb terhet ró a gerincre. A kéz osteoarthritise azonban gyakoribb a túlsúlyos vagy elhízott egyéneknél is. Néhány orvos úgy véli, hogy az elhízás miatt nő az osteoarthritis esélye, mivel a test képes vérkeringésre és oxigén csökken.

Lordosis

A lordózist visszahúzásnak is nevezik. Ez egy olyan állapot, amikor a hát alsó részén lévő gerinc túlzott görbületű. A nagy hasa természetesen előre húzza a medencéjét, ami nagyobb görbét hoz létre a gerincében. Ez valószínűleg nagy megterhelést és fájdalmat okoz a hátizmokban.

Hogyan befolyásolja a fogyás a hátam?

Ha túlsúlyos vagy elhízott férfi vagy nő, akkor nagy valószínűséggel felismeri azokat az egészségügyi előnyöket, amelyeket súlycsökkenéssel kapna. Néhány font leadása csökkentheti a hátproblémáit, csökkentheti bizonyos rákos megbetegedések kockázatát, és végül éveket adhat az életéhez. Azonban. Fontos megérteni, hogy mi történik valójában a testeddel, amikor elkezdesz fogyni, különösen akkor, ha súly által okozott hátsó állapotban szenvedsz. Ahogy elkezdi levágni a felesleges zsírt a testén, az izmainak nem kell olyan keményen dolgoznia. Lényegében a napi feladatok könnyebben kezelhetők a test számára, ami kevesebb fájdalmat eredményez. Minél kevésbé megerőlteti izületeit, izmait és csontjait, annál egészségesebbé válik. Bár a fogyás feladata nehéz, lehetséges. Hagyja, hogy az a számos egészségügyi előny, amelyet elkezd kapni, legyen a motiváció.

Tapasztalhatom-e a hátfájást extrém fogyás után, főleg műtét utáni helyzetekben?

Bár a súlycsökkenés leggyakrabban segít a tapasztalt egészségügyi problémákon, vannak olyan esetek, amikor a rendkívüli súlycsökkenés hátfájást okozhat. Nem ritka, hogy a túlsúly eltávolítására műtétet végző emberek az op. Utáni problémákba ütköznek.

A bariatrikus műtét során az emberek a műtét utáni gyógyulás során hátfájásra panaszkodnak. Gyomor bypass műtét esetén a hátfájás helye változó, de általában a hát közepén és a hát alsó részén található. A túlzott fogyás miatti ilyen típusú fájdalom a testzsír csökkenésének tulajdonítható, mert csökkenti a párnázottságot, esetleg kellemetlenséget okozhat vagy befolyásolhatja a gerinc igazodását. Ha elgondolkodik azon, hogy gyomor bypass műtétet kap-e, fontos tisztában lennie az eljárással járó mellékhatásokkal. A gyomor bypass műtét fő tünetei: dömping szindróma, kiszáradás, epekő, hajhullás, emésztési zavar és hátfájás.

A legtöbb helyzetben azoknál az embereknél, akik bariatív súlycsökkentő műtéten esnek át, a műtét előtt súlyosabb hátfájásuk volt, nem pedig műtét után.

Túlsúlyos vagyok, és a hátam fáj - Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha az általad tapasztalt hátfájás tartós és gyengítő, akkor az orvos felkeresése a legjobb megoldás. Kezdetben érdemes meglátogatnia családja háziorvosát. Előfordulhat azonban, hogy végül egy speciálisabb sebészhez kell látogatnia, attól függően, hogy milyen súlyos az állapota, és hogy ez a gerincéhez kapcsolódik-e vagy sem. Esetenként a hátfájás egy sokkal súlyosabb állapot tünete, amelyet orvosnak szeretne diagnosztizálni. A fenti állapotok közül sokan orvos diagnózisát veszik fel, mielőtt valóban tudnák, mi történik.

Alsó hátfájás járás közben vagy állva

Nem ritka, hogy minden életkorú ember a derékfájást tapasztalja állva vagy járva. Ez a fajta fájdalom rendkívül elkeserítő lehet, mivel korlátozza Önt abban, hogy olyan egyszerű feladatokat hajthasson végre, amelyek nagyon elkülönülnek a mindennapoktól. Leggyakrabban annak, akinek hátfájása van járás közben vagy állva, degeneratív korongokkal van problémája. Mint korán megállapítottuk, a degeneratív korongproblémák szenvedése egyre nagyobb valószínűséggel jelentkezik, minél nagyobb súlyfelesleggel viseli a testét. A túlsúly megterheli a test izmait, ízületeit stb., Ami végső soron gyorsabb romláshoz vezet.