Elhízott betegeknél az 5 százalékos fogyás jelentős egészségügyi előnyökkel jár

A kezdeti fogyás csökkenti a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát

A fogyni próbáló elhízott betegek számára a legnagyobb egészségügyi előny a testsúlyuk mindössze 5 százalékának elvesztése - derül ki egy új tanulmányból a St. Louis-i Washingtoni Egyetem Orvostudományi Karán.

elhízott

A kutatók azt találták, hogy a viszonylag kis súlycsökkenés jelentősen csökkentette a betegek cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, valamint javította az anyagcsere-funkciót a májban, a zsírban és az izomszövetben.

A tanulmányt február 22-én tették közzé a Cell Metabolism folyóiratban.

"Megállapításaink azt mutatják, hogy 5% -os súlycsökkenéssel érheti el a legnagyobb durranást a bakijáért" - mondta Dr. Samuel Klein, a Washingtoni Egyetem Emberi Táplálkozási Központjának igazgatója. "Az elhízás kezelésére vonatkozó jelenlegi irányelvek 5-10 százalékos testsúlycsökkenést javasolnak, de testsúlyának 5 százalékát sokkal könnyebb elveszíteni, mint 10 százalékot. Tehát lehet, hogy a betegek számára célszerűbb a könnyebb célpontot megcélozni."

Klein, William H. Danforth orvostudományi és táplálkozástudományi professzor, a Geriátriai és Táplálkozástudományi Osztály vezetője véletlenszerűen 40 elhízott személyt - akik közül senki sem szenvedett cukorbetegségben - rendelt testtömeg fenntartására vagy diétára. elveszíti a testtömeg 5, 10 vagy 15 százalékát. A kutatók az egész testet, szervrendszert és sejtes reakciókat vizsgálták a fogyás előtt és után.

Míg más randomizált klinikai vizsgálatok értékelték a változó súlycsökkenés következményeit az elhízással küzdő embereknél, úgy gondolják, hogy ez az első eset, amikor egy vizsgálat elkülönítette a súlycsökkenés eredményeit azoknál az embereknél, akik 5 százalékos súlycsökkenést értek el azoktól, akik 10 százalékos, ill. nagyobb fogyás.

A 19 vizsgálati önkéntes között, akik testtömegük 5 százalékát vesztették, javult az inzulint szekretáló béta-sejtek működése, valamint a zsírszövet, a máj és a vázizomszövet inzulinérzékenysége. 5 százalékos súlycsökkenés a teljes testzsír csökkenésével és a májban sokkal kevesebb zsírral is társult.

Eközben e vizsgálati betegek közül kilenc folytatta a fogyást, végül elérte a 15 százalékos fogyást. További javulásokat tapasztaltak a béta sejtek működésében és az izomszövet inzulinérzékenységében, de sem a máj, sem a zsír (zsír) szövet inzulinérzékenysége nem javult a nagyobb súlycsökkenés mellett.

"A folytonos fogyás jó, de nem minden szervrendszer reagál ugyanúgy" - mondta Klein. "Az izomszövet sokkal jobban reagál a folyamatos fogyásra, de a máj és a zsírszövet nagyjából 5 százalékos súlycsökkenéssel érte el maximális előnyét."

Érdekes módon a gyulladás markerei, amelyek az elhízásban szenvedőknél magasak, nem sokat változtak, amikor a vizsgálati alanyok mérsékelt súlyt vesztettek. Bár a tudósok feltételezik, hogy a zsírszövet fokozott gyulladása hozzájárul az anyagcsere problémáihoz, például az inzulinrezisztenciához, ez a tanulmány megállapította, hogy az anyagcsere funkció javulhat, míg a gyulladás markerei változatlanok maradnak.

A kutatás ezen eleme további tanulmányozást igényel. Klein emellett ki akarja terjeszteni a tanulmányt azokra az emberekre is, akik cukorbetegek.

"Nem tudjuk, hogy a cukorbetegek ugyanolyan reakcióval reagálnak-e az ilyen típusú progresszív fogyásra, ezért a jövőben fontos lesz megismételni ezt a típusú vizsgálatot 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél" - mondta.

Időközben Klein elmondta, hogy az elhízott emberek jelentősen profitálhatnak abból, ha akár egy kicsit is lefogynak.

"Ha 200 fontot nyomsz, akkor egy szívességet teszel magadnak, ha 10 kilót leadhatsz és nem tarthatod meg" - mondta. "Nem kell 50 fontot leadnia, hogy fontos egészségügyi előnyökhöz jusson."