Elhízás és szexualitás

Az elhízás és a szexualitás közötti kölcsönhatásra vonatkozó kutatások korlátozottak, de egyes tanulmányok szerint az elhízás jelentősen ronthatja a szexuális életminőséget, különösen nőknél. Az elhízás hatékony kezelése életmódváltások, étrend, gyógyszerek, viselkedési terápiák és esetenként súlycsökkentő műtétek alkalmazásával javíthatja az önbecsülést, a szexualitást és az életminőséget.

Mi a szexualitás?

A szexualitás az egyén szexuális attitűdjeire, viselkedésére és gyakorlatára utal. Személyiségünk szerves részének számít. A fogalom nagyban változik az egyének között, és magában foglalja a fizikai (beleértve a nemi közösülést és a szexuális gyakorlatokat), a pszichológiai és a kulturális vonatkozásokat. Hosszú ideje felismerték, hogy olyan orvosi állapotok, mint az elhízás, megváltoztathatják a peson nemiségét. Ez megnyilvánulhat csökkent szexuális vágyként és az önbecsülés hiányaként a szexuális kapcsolatokban. Noha érzékeny és nehezen megvitatható téma, nagy zavartalansággal, az esetleges kérdések megfelelő figyelembevétele javíthatja az általános életminőséget. A legtöbb orvos befogadó és nem ítélkező, amikor ezeket a kérdéseket megbeszéli Önnel konzultációja során.

Az elhízás áttekintése

Az elhízás tág értelemben a testzsír-felesleg, vagy pontosabban a 30-nál nagyobb testtömeg-index (BMI). Ausztráliában az elhízás riasztó mértékben növekszik, és mára elérte a járvány mértékét. Továbbra is súlyos egészségügyi probléma a különféle orvosi szövődmények miatt, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget, a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet, a csontproblémákat és az obstruktív alvási apnoét. Ezenkívül negatívan befolyásolhatja életminőségét, fizikai működését, önértékelését, érzelmi jólétét és társadalmi működését. Jelentős kutatások történtek az elhízás terén az elmúlt években, és erőfeszítéseket tettek ennek a növekvő egészségügyi problémának a kezelésére. Az elhízás leküzdésére különféle kezelések állnak rendelkezésre, beleértve az életmód megváltoztatását, a fogyókúrás gyógyszereket, az étkezés helyettesítő programjait és a műtéti eljárásokat.

Az elhízás és a szexualitás kapcsolata

Jelentős kutatások történtek az elhízásról és a szexualitásról, mint külön kérdésekről, de nem annyira a kettő kapcsolatáról. Ez tükrözheti az általános társadalmi tévhiteket, miszerint az elhízás és a szexualitás nem létezhet együtt - azt, hogy csak a vékony emberek vonzóak, és hogy az elhízottak számára nincsenek szexuális lehetőségek. Mivel azonban az ausztrál lakosság több mint 50% -a túlsúlyosnak vagy elhízottnak minősül, egyértelmű, hogy a szexualitás valójában fontos kérdés.

Az elhízott egyének általában szexuális elégedetlenséget vagy szexuális nehézségeket tapasztalnak a súlyuk miatt. Például férfiaknál bebizonyosodott, hogy az elhízás csökkentheti a szexuális elégedettséget és erekciós zavarokat okozhat. Az elhízás és a női szexuális diszfunkció közötti kapcsolat kevésbé egyértelmű, bár az elhízás csökkenthet szexuális vágyakat a nőknél. Az elhízott emberek súlyuk miatt társadalmi megbélyegzést, diszkriminációt és előítéleteket tapasztalhatnak. A rossz önértékelés és a testkép befolyásolja az általános szexualitást. A túlsúlyos emberek szexuális alkalmatlanságnak, vonzónak és nemkívánatosnak érezhetik magukat, ami miatt elkerülhetik a potenciális vagy tényleges szexuális kapcsolatokat. Általában azok az emberek, akik súlyukat valós problémának tartják, és akik kezelést kérnek, azok, akiknél a szexuális problémák a legmagasabbak.

Az elhízás fordítva is összefüggésbe hozható a szexualitással. Ha problémáid vannak a szexualitásoddal, vagy szexuális visszaélések áldozatai lettek, akkor a túlzott mértékű fogyasztás vagy a kényelmi étkezés felé fordulhat, hogy segítsen a tapasztalataid kezelésében. A pszichológiai problémák arra késztethetik Önt, hogy súlyát a kapcsolatok vagy az intimitás elkerülésére használja. Orvos vagy pszichológus segíthet a problémák hátterének feltárásában.

Kutatási eredmények

A legújabb tanulmányok általános eredményei azt mutatják, hogy:

Az elhízott személyek súlyosabb szexuális nehézségek előfordulásáról számolnak be (a szexuális élvezet hiánya, a szexuális vágy hiánya, a szexuális teljesítés nehézségei és a szexuális találkozások elkerülése)
A magasabb BMI a szexuális életminőség nagyobb romlásával jár
Az elhízott nőknél a szexuális életminőség jobban romlik, mint az elhízott férfiaknál, valószínűleg azért, mert a nők nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a testképnek. A férfiaknak viszont nagyobb valószínűséggel vannak problémái a szexuális teljesítőképességgel.

A szexuális diszfunkció kezelése

A szexuális diszfunkció kezelése elhízott egyéneknél kihívást jelenthet. Először is gondoskodjon a probléma megfelelő értékeléséről. Az orvosok segíthetnek a szexuális problémák szűrésében, és megbeszélik veled ezt az érzékeny témát. Ne feledje, hogy a szexuális identitás és a működés problémái mind az elhízott, mind a nem elhízott embereknél gyakoriak. Ne hagyja, hogy a zavartság megakadályozza a megfelelő ellátásban. A kezelés során fontos a jó kommunikáció, a megértés és az erős orvos-beteg kapcsolat.

Testkép

A szexualitás problémáinak kezelése magában foglalhatja a test elfogadásának megtanulását, az étkezési magatartással járó szégyen leküzdését és azt, hogy megtanulják, hogyan érezzék jól magukat. Orvosa kognitív és viselkedésterápiával segíthet a rossz szokások és gondolkodásmód új, produktívabb szokásokkal való helyettesítésében. Önértékelésének javítása és önelfogadásának elősegítése segít leküzdeni néhány szexualitási problémáját.

Szexuális terápiák

A túlsúlyos személyek számára számos különféle szexuális terápia létezik, amelyek elhízott párokra alkalmazhatók. A programok magukban foglalhatják a szexuális kommunikáció és a szexuális érvényesülés erősítését. A terapeuták alkalmazhatnak csoportos vagy páros terápiát. Fontos kitérni arra is, hogy partnere hogyan érzi magát a testsúlyával kapcsolatban, mivel ez megterhelheti a kapcsolatát.

Fogyás stratégiák

A megfelelő fogyás a különféle súlycsökkentő kezelésekkel hatékony módszer lehet szexuális életminőségének javítására. Nem csak egészségügyi előnyökkel jár, hanem javíthatja önértékelését, általános közérzetét és életminőségét.

Az elhízás kezelésének hatása a szexualitásra

Az elhízás kezelésének a szexualitásra gyakorolt hatásainak kutatása jelenleg korlátozott. Úgy gondolják, hogy a fogyás javíthatja a szexuális funkciókat és az általános életminőséget. A nagyobb súlycsökkenés javíthatja az önbecsülést, a fizikai aktivitást, a társas kapcsolatokat, a szexualitást és az étkezési szokásokat. A sebészeti súlycsökkentő módszerek nemi hatásai nem egyértelműek. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a gyomorkötésen átesett nők többsége a műtét után jobban élvezte a szexet, mint korábban, és néhányuk kapcsolatát javult. A szexuális funkció azonban a műtét után súlyosbodhat, identitásproblémák, új kapcsolati igények, torz testkép, túlzott petyhüdt bőr és a hasi bőr túlnyúlása miatt. Kutatások megerősítették, hogy a nem műtéti súlycsökkentő technikák javítják az erekciós diszfunkciót (a férfiak körülbelül egyharmadánál) és javítják a nők izgalmát, orgazmusát, kenését és szexuális elégedettségét.