Hírességek Hírek

éhséggel
A vezető úgy döntött, hogy radikális módszereket alkalmaz a fogyás érdekében. Elena könnyen meg tudna csinálni egy egész napot étkezés nélkül. A sztárrajongók aggódnak az egészségéért, és dicsérik a vas akaraterejét.

Elena Malyshev hosszú ideje vezeti az egészséggel foglalkozó programot. A vezetés gyakran foglalkozik a túlsúly és az anyagcsere problémáival.

A tévésztárnak van oldala az Instagram-on is. Gyakran kommunikál a rajongókkal, a legfrissebb híreket közli. Elena, mint sok más nő, úgy döntött, hogy lefogy a nyári szezonban. A műsorvezető böjti napokat rendez. A netezők csodálják az eredményeket.

„Mínusz 1 kilogramm 600 gramm! Ez tegnapra szól, itt van a menü pontos tartalma: 375 g gyógynövény, bármilyen vízzel keverve. Plusz volt hozzá egy Apple. Két csésze kávét is ittam egy tejcseppvel. A kávé kalóriatartalma - két kilokalória/100 g A tej kalóriatartalma, amelyet hozzáadtam, 37. 100 gramm hozzávetőlegesen 30, ami 12 kcal. Így a tegnapi kalória, körülbelül 185 kalória. Túléltem! Enni lenne. Csak egyet mondtam magamnak: „Mosolyogj és légy türelmes!” Ma az étlapom: 200 g csirkecomb hús, 370 kalória és 200 gramm kelkáposzta, valamint brokkoli és karfiol. Csak 645 kalória. Nincs éhség ”- osztotta meg a vezetést.

Malyshev korábban bejelentette, hogy megkezdi a 10 napos maratont. Elena gyorsan szeretne fogyni, sürgette a Hálózat felhasználói csatlakozását.

„Kezdő maraton a fogyásért. Mosolyogj és légy türelmes! Ez az élet alapelve ebben a 10 napban. Minden nap megmutatom neked, mit csinálok. Ma egész nap öt zöld turmix. Gyógynövényekből és sima vízből készülnek. Mindegyik öt részre oszlik. Ez az én ételem. Víz korlátozások nélkül. A részletek az Instagramon láthatók ”- mondta Malyshev.