Éjszaka sok pisilés jele lehet ennek a 7 egészségi állapotnak

Hány éjszakai fürdőszoba fut túl sok?

olyan

Az a nyűgös késztetés, hogy hajnali 3 órakor pisiljek az egyik legrosszabb módja az ébredésnek. Szinte mindenki tapasztalja ezt a zavart valamikor, de néha a gyakori vizelés az egészségügyi problémák jele lehet.

Szerint egy új tanulmányhoz, a Japán Keringési Társaság éves tudományos találkozóján bemutatták, hogy azok az emberek, akik éjszakánként legalább egyszer arra ébredtek, hogy a mellékhelyiséget használják, 40 százalékkal nagyobb eséllyel rendelkeznek magas vérnyomással. És azok, akik minden este többször felébredtek, még nagyobb kockázatnak voltak kitéve.

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy az éjszakai fürdőszobai látogatások biztos jelek arra, hogy a magas vérnyomás veszélye fenyeget. De ha már fennáll a magas vérnyomás veszélye a dohányzás, az alkoholfogyasztás vagy a genetika miatt, akkor érdemes felkeresnie orvosát, ha éjszaka többször felébred vizelni.

Valójában a legtöbb ember éjjelente felpisil fel, és ez nem nagy baj. De problémává válik, amikor nappali fáradtságot tapasztal a megszakított alvás következtében - mondja Matthew Rutman, MD, a Columbia Egyetem Orvosi Központjának urológiai docense.

A nokturia vagy a gyakori éjszakai vizelés általában meghatározott mint éjjel legalább egyszer felkelni pisilni. Bár éjjel akár egyszer is felkelni noktuúrának tekinthető, általában zavaróbb az életminősége szempontjából, amikor az éjszakai fürdőszobai szünetek kétszer vagy többször elérik, alapján Vélemények az urológiában.

A nokturia a három lehetséges ok egyikéből származhat: a hólyagja nehezen viseli el a vizeletet, nappal a szokásosnál több vizeletet termel, vagy az éjszaka folyamán több vizeletet termel.

Néha ez utóbbi csak az öregedés függvénye, mondja Dr. Rutman. De ha ez éjszaka többször következetesen előfordul, vagy másnap zavarja a működésed képességét, a probléma túlmutat a normális öregedésen.

Bár a pisilni való felkelés bosszantó, ez egy csomó más mögöttes egészségügyi problémára is utalhat. Íme néhány lehetséges probléma az éjszakai pisilés állandó szükségessége mögött. Beszéljen orvosával, ha az éjszakai vizelés zavarja az alvást, és nézze meg, hogy foglalkozik-e valamelyikkel.

A nokturia oka: nem kapcsolódó alvási problémák

Minél többet ébred fel, annál több lehetőség lesz arra, hogy észrevegye, be kell pisilnie - és ki kell ürítenie a hólyagját. Szóval lehet, hogy valójában nem a vizelési inger ébreszt fel - mondja Dr. Rutman. Lehet, hogy úgyis csak felébred.

Az egyik lehetséges ok? Az alvási apnoe, egy olyan állapot, amelyben a légzés szünetel alvás közben, egész éjjel felébresztheti. Egy nemrégiben készült tanulmány például azt találta, hogy az alvási apnoe kezelése a nocturiat is kezelte. Ha bármilyen más alvási problémával foglalkozik, azok megoldása segíthet megállítani a pisilést.

A nokturia oka: rossz ivási szokások

A koffein és az alkohol egyaránt vízhajtók, amelyek növelik a vizeletképződést, ezért akár késő nap folyamán iszik, túlzott éjszakai vizeléshez vezethet. Éjszaka túl sok folyadékfogyasztás, bármilyen típustól függetlenül, szintén nokturia kialakulásához vezethet.

Jason M. Phillips, MD, az északi parti urológiával foglalkozó urológus azt javasolja, hogy két-négy órával lefekvés előtt vágjon ki minden folyadékot, és este kormányozza el a koffeint és az alkoholt, hogy megakadályozza a késő esti fürdőszobai kirándulásokat, ha zavart az éjszakám bepisil.

A nokturia oka: bizonyos gyógyszerek

Néhány gyakori gyógyszer, köztük a Lasix és a hidroklorotiazid, amelyeket ödéma (duzzanat) és magas vérnyomás kezelésére használnak, szintén vízhajtók, mondja Dr. Phillips. Ha ezeken van, vegye be legalább hat órával lefekvés előtt.

Lehetséges, hogy más gyógyszerek is bűnösök lehetnek, ezért orvosa, ha a nocturia mellékhatása bármelyik alkalmazott gyógyszernek.

A nokturia oka: kezeletlen cukorbetegség

Ha cukorbetegségben szenved, a felesleges glükóz vagy vércukor a veséjébe rohan, és ezáltal a víz is belép, mondja Dr. Phillips. Tehát előfordulhat, hogy a hólyagja a szokásosnál gyorsabban töltődik fel.

Ha állandó bepisilése egész nap és éjszaka is megtörténik, és minden alkalommal nagy mennyiségű folyadék jön ki, érdemes vizeletvizsgálatot végezni, amely kideríti, hogy mennyi cukor van a vizeletében - mondja Dr. Phillips.

A nokturia oka: megnagyobbodott prosztata

A férfiak öregedésével előfordulhat valami, amit jóindulatú prosztata-hiperpláziának neveznek - vagy a vizelet-kontinenciáért felelős dió alakú prosztata mirigy megnagyobbodása. Ennek oka lehet a hormonok változó szintje, beleértve a kevesebb tesztoszteron termelést vagy a dihidrotesztoszteron felhalmozódását.

A prosztata megnagyobbodása nyomást gyakorolhat a hólyagjára, ami azt gondolhatja, hogy gyakrabban kell üríteni, mint mondja - mondja Dr. Phillips. A megnagyobbodott prosztata más vizelési tüneteket is okozhat, például az áramlás megindításával vagy leállításával kapcsolatos problémákat, gyenge áramlást vagy az érzést, hogy a bepisilés után nem teljesen hígította a hólyagját.

A megnagyobbodott prosztata olyan gyógyszerekkel kezelhető, mint a Flomax, a Myrbetriq vagy a hólyag izmait ellazító antikolinerg szerek, valamint az UroLift eljárás.

A nokturia oka: irritált hólyag

Hasonlóképpen, az olyan irritáló anyagok, mint a fűszeres ételek, az alkohol és a húgyúti fertőzések becsaphatják a hólyagját arra, hogy azt gondolják, hogy tele van - mondja Dr. Phillips. A hólyagproblémák valószínűleg a nap folyamán is gyakori vizelésként jelentkeznek, nemcsak éjszaka.

A nokturia oka: hólyagfertőzés

Lehet, hogy a férfiak nem kapnak hólyagfertőzést, de ez egy mítosz. Bár kevésbé gyakoriak, a srácok fertőzéseket kaphatnak, különösen akkor, ha vannak megnagyobbodott prosztata, vesekő, vagy azok a húgycső mérete szűkül nemi úton terjedő fertőzések vagy sérülések miatt. A hólyagfertőzés egyéb jelei, beleértve égő vagy bizsergő érzést, lázat és véres vagy zavaros vizeletet.

A lényeg a pisi felébredésre

A pisilés gyakoriságát számos tényező befolyásolja, például a folyadékfogyasztás, így nincs szükség automatikus pánikba. A Clevelandi Klinika szerint az emberek többsége naponta négy-nyolcszor vizel. A napi több mint nyolcszoros vizeletürítés nagyobb probléma jele lehet.

Ha gyakran feljön a fürdőszobába, és minden alkalommal sok pisilés jön ki, akkor az ivási szokások, a gyógyszerek vagy a cukorbetegség lehet a tettes - mondja Dr. Phillips. Ha csak egy kevés van, akkor a hólyagja nagyobb valószínűséggel tapasztal ideg túlműködést nyomás vagy irritáció miatt. És jó hír, hogy ezek a problémák mind kezelhetők, ha azonosítottuk az okát.