Egészséges alma morzsolódik Gluténmentes, tiszta étkezés, vegán és szuper könnyű!

Ez az egészséges alma morzsolódás az alma és a fűszer jósága, és a jó neked morzsolódás mind eggyé gördülve. Dióval, pepitával és ízletes fahéjjal ez egy gluténmentes tiszta étkezési desszert hamarosan a következő kedvenced lesz!

morzsolódásmentes

Szereted az almás desszerteket?

Van valami az alma és a fahéjas sütés finom aromájáról. Az alma és a fűszerek illata megnyugtató, és számomra bármi, amiben alma van, csemege.

Úgy döntöttem, hogy összeállítok egy jó számodra receptet, tele almával és jósággal, és el vagyok ragadtatva az eredményektől!

Ez az alma morzsolódási recept olyan egyszerű, ízletes, meleg és finom.

Az egészséges Apple Crumble olyan, mintha a meleg almás pite az édes morzsás jósággal találkozna. Nincs ezzel semmi baj, na?

Szeretek savanyú almát és egy kis citromot használni ebben a receptben, mert ez megakadályozza, hogy a desszert túlságosan elárasztóan édes legyen. Hidd el - csodálatos.

A desszert legjobb része az, hogy mennyire megbocsátó. Kóstolhatja, ahogy megy. Tehát, ha nem egészen tetszik, változtass.

Túl édes? Adjunk hozzá egy kis citromlevet vagy héjat.

Túl savanyú? Adjunk hozzá kókuszcukrot.

Túl unalmas? Adjunk hozzá egy kis fahéjat.

Az egészséges almát különálló adagokban vagy egy nagy rakott edényben készítse el, hogy kiszedje és tálalja. Bármelyik út is rendben van, és mindkettő alma-morzsás jóságot nyújt. Vagy használjon sütőben biztonságos bögréket egy aranyos bemutatóhoz a következő összejövetelen.

Ha szeretné, ebben a receptben friss őszibarackot vagy szilvát helyettesíthet. Továbbá, mivel a szilva és az őszibarack természetesen kevésbé ropogós, mint az alma, megkerülheti a sütés előtti lépést a morzsolódás megsütése előtt.

MILYEN TÍPUSÚ ALMÁK A LEGJOBBAK AZ EGÉSZSÉGES ALMAMOROMBAN?

Az egészséges alma morzsolódáshoz készített receptem a Smith Granny almát kéri. Ez azért van, mert szeretem a fanyar ízt, amely olyan jól párosul az öntet édes jóságával. Ízlésétől függően azonban mindenképpen kipróbálhat egy másik típusú almát.

  • Az Idared alma az kesernyés, ugyanúgy, mint a Cortland és a Cameo
  • Ha keres egy édesebb, mégis ropogós alma, menj az Empire, a Honeycrisp, az Ambrosia és a Gala irányába
  • A Fuji és a Golden Delicious alma lédús és édes is
  • A Cortland's és az Idared's tartsák meg az alakjukat jól sütve, de az összes említett fajta remekül működik
  • A édes és fanyar keveréke, keverje össze Granny Smith-t a Pink Lady-vel vagy az Golden Delicious-et Braeburn-nel

TIPPEK AZ EGÉSZSÉGES ALMA TÖRTÉNÉSÉHEZ

Az alma morzsolódása egyike azoknak a desszerteknek, amelyek lehetővé teszik az itt-ott variálást az alma-preferenciáktól függően, ízlés szerint változtathatja. Szeretem a tortát, de ha például az enyhe, de mégis édes rajongója vagy, akkor menj a Gala-ra. Van még néhány tippem, hogy a lehető legjobban összeomoljon, és itt vannak:

  • Szeletelje az almákat egyenletesen és egyforma méretűre, amennyire csak lehetséges, az egyenletes főzéshez
  • Ahhoz, hogy lágyabb legyen az alma, főzzük 10 percig a sütőben, mielőtt hozzáadnánk a morzsolatot
  • Ha az öntet barnul, és az alma még mindig szilárdabb, mint szeretné, takarja le a morzsát fóliával, és süsse még egy kicsit, öt percenként tesztelve
  • Enyhén zsírozza meg a sütőedényt, így a morzsolódás nem ragad


HOGYAN KELL AZ EGÉSZSÉGES ALMAMORBÁT TÁROLNI ÉS MELEGÍTENI?

Az átmelegítéshez:

  • mikrohullámú sütőben egy adagot 30-60 másodpercig
  • tegye a sütőbe 350 F-re 10-15 percre, vagy amíg át nem melegszik.

Ez a szuper remek almamorzsolás a legjobb, ha frissen tálaljuk. Lehet sütni és kihűlni, majd egy napig a pulton tartani. De akár egy hétig is tárolhatja hűtőszekrényben, amíg a morzsolást légmentesen lezárt edénybe teszi.


HOGYAN KELL AZ EGÉSZSÉGES ALMÁT DURABBAN TÖRÖLNI

Ha van családtagja, aki allergiás a diófélékre, akkor változtatni szeretne a recepten és kicserélni őket. Számos lehetőség jól működik az alma morzsolódásában. Fontolja meg ezeket:

  • Diómentes granola
  • Tökmagok
  • Napraforgómag
  • Mazsolák
  • Rar zabot sodort
  • Szárított áfonya


Diópótlók az egészséges alma morzsolódásához

Azok számára, akik élvezhetik a dióféléket, próbálkozzanak ezek bármelyikével!

  • dió
  • pekándió
  • mandula
  • pisztácia
  • kesudió
  • makadámiadió
  • mogyoró

MILYEN A LEGJOBB ÉTEL AZ EGÉSZSÉGES ALMAMOROMBAN SÜTÉSHEZ?

Az alma morzsolódásakor mindig inkább egy üveg vagy kerámia 9 × 12-es sütőtálat használok. Ön is használhat öntöttvasat.

TÖBB EGÉSZSÉGES ALMA recept

Szeretek sütni (és enni) bármilyen ételt, amely almát is tartalmaz! Adja hozzá ezeket a recepteket a repertoárjához, hogy sokféleképpen élvezhesse ezt az egészséges gyümölcsöt: