Dukan Fogyókúra Blog

Lauren Purnell, a Culinary Canvas blog mögött meghúzódó hallgató mindezeket a finom műveket balra készítette. Nem kell annyira bonyolultnak lenni, mint ő a tányérjaival, hogy napraforgót, kerékpárt vagy fát készítsen a gyerekeinek. Ölelje át belső művészét, és készítsen alkotást egyedül! Készítse el gyermeke kedvenc szuperhősét vagy kedvenc desszertjét.

A következő dolog, amit tudsz: a gyerekek megkérdezik a kedvenc Dukan által engedélyezett ételeket. Ahelyett, hogy salátát mondana, készüljön fel arra, hogy azt mondják, napraforgót akarnak!

Hogyan készítsd el saját szuperman emblémádat: (Csak a 100 étel listánkból származó ételeket használd!)

Hozzávalók: Tojás és piros paprika

1. lépés: Tojás keverése

2. lépés: Süssük a tojásokat, mint egy sima omlettet

3. lépés: Távolítsa el a tojásokat a serpenyőből és a tányérról

4. lépés: Vágja ki a logó alakját

5. lépés: Készítsen piros „S” -t és vázolja a borssal

* Ez a webhely egészségügyi és táplálkozási információkat kínál, és kizárólag oktatási célokra készült. Nem helyettesíti a táplálkozási szakemberekkel, orvosokkal, pszichológusokkal és/vagy más egészségügyi szakemberekkel folytatott konzultációkat. Ez a program nem az inzulinfüggő cukorbetegségben szenvedőknek szól, akik étkezési rendellenességekkel, vese szívelégtelenséggel, depresszióval küzdenek, vagy terhes vagy szoptató nők számára. Ha ezen állapotok bármelyikében szenved, kérjük, látogasson el orvosához, táplálkozási szakemberhez és/vagy más egészségügyi szakemberhez, mielőtt bármilyen táplálkozási programot elkezdene. Az egyes eredmények változhatnak. Kattints ide hogy többet megtudj