Diétás kóla

A diétás italok és az aszpartám elrontja a ketózist?

Kapott választ? Ezt is szeretném tudni!

Laura nem kaptam választ:(

Volt heti 2 diétás üdítőm. A 7. héten. Nem pattant ki a ketózisból:)

scjudd1986
CAD Tech
scjudd1986
$ 0 "data-fmt =" MMM D, YYYY · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> 2 éve
Keto diéta
Bejelentve - nézet

Az aszpartám nem rúg ki a ketózisból, de óvakodjon az egyéb olyan egészségügyi problémáktól, amelyek az étrend-pop fogyasztása miatt merülnek fel.

linrenep
linrenep
$ 0 "data-fmt =" MMM D, YYYY · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> 2 éve
Keto diéta
Bejelentve - nézet

Emeli az inzulinszintet, ezért éhesebbnek érzi magát, és több vágya lesz. Ez azt mondta: Ha csak úgy gondolja, hogy ragaszkodhat a keto-hoz, az az, ha meg issza őket. Azt mondom, hajrá, de próbálja korlátozni magát arra, hogy mennyit iszik.

Lisammmk
Lisammmk
$ 0 "data-fmt =" MMM D, YYYY · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> 2 éve
Keto diéta
Bejelentve - nézet

Nem voltam hatalmas popivó, de nemrégiben feladtam a cukormentes energia felvételeimet, amelyekben ugyanazok a dolgok vannak, és láttam, ahogy a mérleg lefelé mozog számomra. Azt hiszem, egyesek érzékenyebbek rá, mint mások. Nekem személy szerint évek óta „alacsonyabb” szénhidráttartalmú diétákat hajtottam végre, és végül rájöttem, hogy minden. „Hamis” cukrok kavarogtak az inzulinommal.

gretchenhulett
gretchenhulett
$ 0 "data-fmt =" MMM D, YYYY · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> 2 éve
Keto diéta
Bejelentve - nézet

Ha szigorú keto-kimenetre akarsz menni, az aszpartám nem engedélyezett édesítőszer. Maradjon a stevia, a szerzetesgyümölcs vagy a Swerve mellett, ezek természetes édesítőszerek.

linrenep
linrenep
$ 0 "data-fmt =" MMM D, YYYY · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> 2 éve
1
Keto diéta
Bejelentve - nézet

Nem fog kimenni a ketózisból, de emeli az inzulinszintet és ezáltal az étvágyat.