Egyszerű gyógymódok

2016. december 14. Adminisztrátor által

Az étrend, a táplálkozás, a gyógynövények és a házi gyógymódok mind az alternatív gyógyászat és a hagyományos qigong egészségmegőrzés részét képezik. Ezért hagyományosan a qigong (más néven chi kung) mesterek gyógyítók és harcművészek egyaránt voltak.

Mesterem tanított meg qigongra és harcművészetekre, de talált időt arra is, hogy megtanítson az étrendre, a táplálkozásra, a gyógynövényekre és más egészségügyi és megelőzési gyógymódokra. Néha a mesterem hagyta, hogy más diákok kipróbálhassák az általa készített különféle gyógynövényeket és gyógyteákat, hogy megismerjük azok tápértékét és gyógyító tulajdonságait.

Mivel mesterem szintén kínai orvos, akupunktúrára, qigong-gyógyításra és gyógynövénygyógyászatra szakosodott, klinikája van, ahová az ország minden tájáról érkeznek emberek, hogy alternatív gyógyászatban kezeljék.

Miután időm nagy részét az oldalán töltöttem, alkalmam volt saját kezűleg megfigyelni a kezeléseit, és többet gyűjtöttem a tudásomról ezeken a területeken.

Nekem is nagy szerencsém volt, hogy anyám mindig is nagy részét életének szentelte a kínai orvoslás, a házi gyógymódok és a táplálkozás tanulmányozásának, hogy amikor a mesterem nem volt elérhető, mindig megkereshettem anyám segítségét. Valójában az évek során jobban támaszkodom anyám gyógynövényes tonikaira, mintsem háziorvosomra!

Az alábbiakban felsoroltam a leghatékonyabb kezeléseket, amelyeket ismerek. Kattintson bármelyikre, amelyet relevánsnak talál az Ön igényeinek. Mivel az alternatív gyógyászattal kapcsolatos információk túl tágak ahhoz, hogy egy oldalon meg lehessen adni őket, úgy döntöttem, hogy csak azokat gondolom a leghatékonyabbnak, az összetevőket, amelyek könnyen hozzáférhetők vagy felhasználhatók, vagy a kezelést fontos ismerni.

Az összes itt felsorolt gyógymódnak és gyógynövénynek egyszerűen elkészíthetőnek és az összetevőknek könnyen hozzáférhetőnek kell lennie. Ha olyan régióban él, ahol mérsékelt és szubtrópusi éghajlat van, számos konyhai gyógymódot és egyéb összetevőt maga is megtermelhet.

Ha nem, akkor a legtöbb konyhai gyógymódot megvásárolhatja a helyi szupermarketben, és a legtöbb gyógynövényes alapanyagnak könnyen elérhetőnek kell lennie a helyi kínai negyed gyógynövényboltjaiban.

Ne feledje azonban, hogy ezek alternatív gyógymódokat alkalmazó kezelések, amelyeket NEM alkalmazhatunk bizonyos kezelések kiegészítésére, de NEM BIZTOSAN mindig kompatibilis az összes kezeléssel.

Még a növényi gyógymódoknak és a hétköznapi ételeknek is lehetnek mellékhatásai. Forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez a legjobb megoldás az Ön számára, és hogy ezek a kezelések nem ütköznek-e egyetlen jelenleg szedett gyógyszerrel sem.

Ami az étrendet és a táplálkozást illeti, biztosan nincs utolsó szavam a témában. Nincs egyetlen jó étrend, és nincs olyan étel sem, amely minden tápanyagigényét kielégítheti. Sőt, még egy jó dolgot is túl lehet tenni: az, hogy valami jó neked, még nem jelenti azt, hogy több is jobb. Mindig mértékkel gyakoroljon, és csak szükség esetén.

Például egyre több nyugati ember ismeri a ginzeng és más kínai orvoslás egészségügyi tulajdonságait, a gyógynövénygyárak és a természetes egészséges élelmiszerboltok pedig úgy árulják őket, mintha nincs holnap. A gyógynövényeknek azonban még mindig vannak ellenjavallatai, és nem megfelelő használat esetén akár kárt is okozhatnak.

A ginzenget soha nem szabad bevenni, ha megfázik vagy más betegségben szenved, amelyen ez nem segíthet. A ginzeng célja az immunrendszer fellendítése, de ha megfázás, influenza vagy láz van, súlyosbíthatja a tüneteket! Sőt, az ázsiai ginzenget nem ajánlják magas vérnyomásban szenvedőknek vagy emelkedő jang energiájú embereknek.

Ezért használja ezeket a gyógynövényeket és konyhai gyógymódokat az irányelveknek megfelelően, és ügyeljen arra, hogy ne tegye túlzásba őket.

Ugyanez vonatkozik az étrendre és a táplálkozásra. A papaya például jó az emésztőrendszer tisztítására, de túlzott fogyasztása candida vagy más élesztőfertőzéseket okozhat. A cukorbetegeknek és a hipoglikémiás betegeknek is figyelniük kell a cukorbevitelre.

Tehát kezelje ezeket a gyógymódokat és étrend-kiegészítőket úgy, mint bármi, ami befolyásolja az egészségét. Az alternatív gyógyászat és a kínai orvoslás csodákra képes, a megfelelően kiegyensúlyozott étrend és a növényi kiegészítők pedig minden tápanyagot biztosíthatnak az optimális egészség érdekében. De ugyanúgy, mint a vényköteles gyógyszerek, visszaélések esetén is káros mellékhatásaik lehetnek.

A kosárban található termékek száma: 0

Az Ön kosara üres.
Összesen: 0,00 USD
Pénztár