Bariatri program

A műtét után a fő cél az, hogy a gyomor gyógyuljon, miközben megfelelő táplálékkal látja el testét. A műtét utáni első két hónapban lassan halad az étrend a tiszta folyadéktól a rendszeres, egészséges étrendig a sebész és a regisztrált dietetikus felügyelete alatt.

A műtét utáni élelmiszer-előrehaladás

Tiszta folyékony étrend - A kórházban kis korty tiszta folyadékot kell kérnie. Ide tartoznak a víz, a húsleves, a cukormentes zselatin, a cukor nélküli popsicles, a koffeinmentes tea, a koffeinmentes kávé és a cukor nélküli szénsavas italok. Először óránként 1-2 uncia innivalóval kell meginni. A kiszáradás elkerülése érdekében óránként 3-8 unciára kell növelnie a folyadékbevitelt. A cél az, hogy naponta 48–64 unciát igyál. A kellemetlenség elkerülése érdekében kerülni kell a szalmát.

Teljes folyékony étrend - Az első hét után „teljes folyadékot” ad hozzá, például leszűrt alacsony zsírtartalmú krémleveseket, zsírmentes/alacsony zsírtartalmú tejet (vagy cukrozatlan tej nélküli tejet), alacsony zsírtartalmú joghurtot és cukormentes zsírt -mentes puding. Elkezd fehérje turmixokat, hogy elősegítse a napi fehérje cél elérését (a tejsavófehérjét általában műtét után ajánlják). A cél az, hogy naponta 64 oz folyadékot igyon.

Önthető fehérje - Ebben a szakaszban az ételeket turmixgépbe kell tenni, hogy 3 hétig sima bébiétel-állagot érjen el. Erre azért van szükség, hogy elkerülje a súlyos szövődményeket és növelje az új ételek iránti toleranciáját. Minden étkezés körülbelül 2 uncia (1/4 csésze) kevert fehérjetartalmú étel. Rendben van, ha néhány falat után jól érzi magát, és nem tudja megenni az egész 1/4 csészét.

Gomba/lágy diéta - Ez a szakasz magában foglalja azokat az ételeket, amelyek villával könnyen pépesíthetők (pl. Sovány darált hús, baromfi, hal, tonhal/lazac konzerv, rántotta, bab, tofu, főtt lágy zöldség és vízben vagy természetes gyümölcslében konzervált gyümölcs). Először fehérjetartalmú ételeket kell fogyasztania, hogy teljesítse a napi fehérje célját. A fehérje turmixok továbbra is fontos része az étrendnek. Egy átlagos étkezés ezen a ponton körülbelül 4 uncia (1/2 csésze).

Rendszeres étrend - A betegek általában a műtét után 9 héttel biztonságosan el tudják kezdeni a rendszeres, egészséges étrendet. Javasoljuk, hogy főként magas fehérjetartalmú ételeket válasszon, és kerülje azokat az ételeket, amelyeket általában nem jól tolerálnak. Továbbra is gyakorolni fogja az összes jó étkezési szokást, amelyet megtanult, amikor műtétre készült. Az étkezés körülbelül 4–8 uncia (1/2 csésze). Azok az emberek, akiknek gyomor bypass volt, néha érzékenyebbek lehetnek a magas zsírtartalmú és magas cukortartalmú ételekre. Ezt „dömping-szindrómának” nevezik. Megtudhatja, hogyan lehet elkerülni ezt a kellemetlen mellékhatást.

Kerülendő ételek: rizs, kenyér, tészta, száraz/kemény hús, magas cukortartalmú ételek, zsíros ételek és rostos zöldségek (pl. nyers zeller, spárga, nyers káposzta).

Kerülendő italok: szénsavas italok, teljes vagy 2% tej, gyümölcslé, turmixok, energiaitalok, koffein és alkohol.

Lehetséges táplálkozási komplikációk

A lehetséges táplálkozási szövődmények a következők lehetnek:

Hányinger, hányás, székrekedés, hasmenés

Dömping szindróma: teltség és görcsösség érzése, amely hasmenéshez, könnyedséghez, fejfájáshoz, remegéshez, izzadáshoz, éhséghez és fáradtsághoz vezethet. Ez akkor fordulhat elő, ha magas cukortartalmú és/vagy magas zsírtartalmú ételeket fogyaszt, vagy evés közben iszik. Megjegyzés: ez a mellékhatás gyakoribb a gyomor bypass utáni betegeknél.

A regisztrált dietetikusok csapata együtt fog működni Önnel, hogy segítsen azonosítani ezeket a problémákat, és megtalálja a megelőzésük és kezelésük módjait.

Egész életen át tartó táplálkozási irányelvek a bariatrikus műtét után

Miután rendszeres textúrájú egészséges étrendet fogyaszt, hosszú távú étkezési irányelveink a következőket tartalmazzák:

Egyél napi 3 étkezést rendszeres időközönként.
Vegyél kisebb falatokat és lassan egyél (az étkezésnek 20 percig kell tartania).
Rágja meg jól az ételt (almaszósz-állagúra vagy legalább 20-szor).
Külön ivás és evés (folyadék nélkül 30 percig étkezés előtt és 45 percig étkezés után).
Igyon legalább 64 uncia folyadékot naponta.
Figyelj a testedre: egyél, ha éhes vagy, hagyd abba, ha jóllakott.
Kerülje a koffeintartalmú, cukros és szénsavas italokat.
Kerülje el teljesen az összes alkoholos italt.
Fogyasszon először fehérje ételeket. Ha még mindig éhes, válassza a zöldségeket és a gyümölcsöket másodikként.
Kerülje az esztelen/érzelmi evést.

Tudjon meg többet a bariatrikus műtétről

További információt keres a súlycsökkentő műtétről?

Vegyen részt egy ingyenes, élő tájékoztató szemináriumon a Facebookon, vagy iratkozzon fel, és nézze meg az online szemináriumot, amikor az Ön számára kényelmes
Fedezze fel súlycsökkentő műtéti lehetőségeinket
A sikeres kimenetel érdekében olvassa el a műtét folyamatát
Tekintse meg a súlycsökkentő műtét előnyeit és kockázatait
Válaszokat kap a bariatrikus műtéttel kapcsolatos gyakran feltett kérdésekre
Tudjon meg többet a műtét biztosítási fedezetéről