Diéta és japán futók

Jelents szál

Felhasználói beállítások

Nos, különböznek egymástól, amit láttok, amiatt, amit ön, vészes tett velük azzal a két atombombával - a japánok és az ételeik mind genetikailag módosítottak S bácsinak köszönhetően.

és jogosan. az egész Ázsiában elkövetett holokauszt után az a-bombák voltak a legkevesebb, amire számítaniuk kellett volna.

menj el olvasni egy történelemkönyvet.

Fogadja meg saját tanácsát. Még Mark Twain is undorodott attól, hogy az Egyesült Államok hogyan bánik a mi kis " barna testvéreinkkel "a Fülöp-szigeteken. A japánok éppen azt tették, amit azokban a napokban minden önbecsülõ imperialista tett. De az Egyesült Államok nem szerette, ha a saját játékában megverték, ezért blokkolta az olajat és a fémhulladékokat Japánba, elindítva a háborút. Képzelje el azt a szentségtelen dühöt, amely akkor robbant volna ki, ha valaki hajózási blokádot dobna fel az Egyesült Államok körül. Végül is a természeti erőforrások okozták a hulladékot Fülöp-szigeteken.

Próbáljon meg olvasni egy történelemkönyvet, amelyet nem egy amerikai írt.

az atombomba kísérlet volt, ha nem voltunk hajlandók kipróbálni egy nyugati országot.

a nippon maraton ezt írta:
Akkor is igazad van, ha arra célozol, hogy egyes japánok és ázsiaiak általában a szegénység jeleként tekintenek a barna rizsre.

Képesnek érzem magam a témában való posztoláshoz, mert voltam Koide/Naoko Takahashi edzőtáborokban Boulderben és Japánban.

Nekem egyedülálló alkalmam volt elmenni a japán élelmiszerboltba szakácsukkal és Masako Chibával, akit Koide is edz.

Profi szakácsokat alkalmaznak Japánban és Boulderben egyaránt. Koide-nak egy nagy háza van Boulderben, ahol nyáron edzenek.

Az étrendjük gondosan be van programozva, és sok halat, marhahúst, májat, tofut, friss zöldséget stb. Esznek. Igen rizst esznek, de hatalmas mennyiségű fehérjét sokféle formában, valamint hatalmas friss salátákat esznek sajttal. Nem esznek hatalmas mennyiségű rizst, de láttam Q-chant (Takahashi) egy hatalmas tányér sashimiban (nyers hal), majd egy hatalmas tál Ikura-don-t (az egyik kedvenc étele), amely párolt rizs, tetején rántotta, lazac tojás és alga, majd még több sushi.

Koide úr, edzője nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz az izmok és a vérsejtek helyreállításához.

Ez egy dolog, amelyről azt gondolom, hogy az USA legjobb csapatai számára előnyös lenne: Egy profi szakács és táplálkozási szakember tervez és készít minden étkezést.