Diet Freak

2005. november 2-án 12:52 órakor

Nemrég eszembe jutott, hogy teljes korcs vagyok, amikor a fogyókúráról van szó. Miért? Mert még soha nem voltam ilyenen. Valahogy elértem az érett 24 éves koromat, anélkül, hogy valaha is megpróbáltam volna diétát, azaz életmódot váltani. Látod, mondtam - totál korcs. Nagyobb, mint egy kétfejű teknős.

Hogyan megy valaki közel negyedszázadon keresztül, eléri a 372 font súlyt, és soha nem fogyókúrázik? Az én koromban a legtöbb kövér ember legalább egy tucat diétát kipróbált. Heh, azt hiszem, lehet vitatni, hogy 372 fontra tettem szert mivel Soha nem tartottam diétát.

Alapvetően azt feltételeztem, hogy az összes étrend tele van baromságokkal, akkor miért bajlódna? Úgy gondolom, hogy ez az egyik legnagyobb probléma a fogyókúra iparával. Valószínűleg az összes termék, étrend stb. 95% -a marhaság, így szinte lehetetlen a pontos információkat a flotsamból válogatni. A statisztikák csaknem 95% -át teljes egészében az emberek idézik:) Amint elolvassz egy tényt valahol, találhatsz egy ellentmondó tanulmányt, amely ellentmond ennek.

Tehát arra a következtetésre jutottam, hogy senki sem tudott semmit. Azt hiszem, ez az én javamra vált, mert soha nem váltam jojó-diétává, olyan szokássá, hogy a legtöbb ember egyetért azzal, hogy felcsavarja az anyagcserét, és még nehezebbé teszi a fogyást. Én azonban jojó-edző lettem. Az, hogy soha nem voltam „diétás”, még nem jelenti azt, hogy soha nem próbáltam lefogyni. Valahányszor megüt a késztetés, csak sokat kezdenék járni, és megpróbálnám kivágni a junk food nagy részét az étrendemből. Ez azonban hosszú távon soha nem működött jól. Nekem valóban konkrétabb tervre volt szükségem, mint a „ne egyél baromságot”. Ez körülbelül egyenértékű azzal, ha azt mondják egy kudarcot valló diáknak, hogy "jobban jár". Az általános hangulat helyes, de nem árulja el hogyan hogy elérje ezt a célt.

Furcsa, hogy ennyi időbe tellett a tényleges étrend kipróbálása, mert a diéták a szabályokról szólnak, és mindig is jól jártam a szabályok szerint. Kockázatvállaló? Repülni a nadrágom ülésén? Nem én. Anyám szerint az egyetlen ok, amiért egyedül kezdtem el járni, ahelyett, hogy a bútorokhoz fogva körbejártam volna, az volt, hogy megsértettem a karomat.

Amikor először beléptem a munkaerőbe, az egyik legfurcsább dolog, amit megtanultam, az volt, hogy elindíthattam saját projektjeimet. Ha látnék valamit, amit meg kell tenni, akkor egyszerűen megtehetném, ahelyett, hogy megvárnám, hogy valaki mondja nekem. Életem nagy részét láthatatlan szabályok szerint játszottam, amelyeket úgy tűnik, a fejemben alkottam meg. Furcsa, hogy ennyi időbe telt, míg megtaláltam néhány szabályt, amit alkalmazni tudok.

Jennette Fulda az alábbiak szerzője:

Félig rohadt: Fogyás emlékirat

"A személyes felfedezés egy elbűvölő, elbűvölő emléke."
- Kirkus - Értékelések

"Olvassa el és inspirálódjon!"
- Jen Lancaster, az Ilyen szép zsír szerzője