Cukormentes sütik (gyümölcsökkel édesítve!)

Bármikor megadhatja gyermekeinek ezeket a puha, édes, cukormentes sütiket. Tálalja őket reggelire, tegye be a nagy gyerek ebéddobozába, vagy tegyen egyet a forgalmas kisgyermek uzsonnás tányérjába.

Tonna további ötleteket kaphat az alacsony cukortartalmú harapnivalókért az 50 alacsony cukortartalmú snack gyerekeknek című oldalunkon.

A cukor és a cukros csemegék körülöttünk vannak. Kimerítő lehet, ha megpróbálod korlátozni a cukor mennyiségét, amellyel a gyerekek kapcsolatba kerülnek. De meglepően finom és kreatív módszerek vannak arra, hogy finom finomított cukrok hozzáadása nélkül élvezhessék az édes csemegéket a gyerekekkel!

Itt van egy, amit ma kipróbálhatunk: finom, könnyű, „bármikor” sütik, amelyek 100% -ban cukormentesek, csak teljes gyümölcsökkel édesítettek és teljes kiőrlésű zabbal tűzdelve.

Ezek a sütik évek óta alapanyagok az otthonunkban. Jó választás a nassoló kisgyermekek számára, és okos kiegészítő az ebédládákhoz. Ha olyan ember vagy, aki szereti élvezni mindkét világ legjobbjait (ezek a világok „egészségesek” és „engedékenyek lennének, és mindannyian ilyen emberek vagyunk), akkor itt az ideje sütni!

Cukormentes sütik: Hogyan ízlik?

Amikor beleharap ezekbe a sütikbe, először azt veszi észre, hogy egyszerűen finomak: gyengéden édesek és zamatosak, puha rágós zabbal és mazsolával. Ha szkeptikus vagy, hogy cukor nélkül nem lesz elegendő ízük, kellemes meglepetés vár rád.

A sütik szélén kissé ropogós, karamellizált ízzel és nedves és fahéjas belsővel büszkélkedhetnek. Ön és gyermekei egyszerre kettőt vagy hármat akarnak. És te tudod.

A finom, tápláló, cukormentes süti titka a gyümölcsben rejlik. Bizonyos gyümölcsök a sült jó receptekben cukrot tartalmazhatnak, például datolyát, mangót és almaszószt - bármi, ami magas cukortartalommal bír. Ebben a receptben banánt használunk. A banán természetesen magas cukortartalmú, és segít abban is, hogy a sütik textúrája nedves és bolyhos legyen.

Hogyan készítsünk és tároljunk cukormentes sütiket

Ezeket a sütiket mindig nagyon egyszerű elkészíteni. A tészta kissé nedvesebb lehet, mint a tipikus sütitészta, de ne aggódjon - a sütőben szép aranybarna lesz.

Mivel a sütik nem változtatják meg drámai formájukat a sütőben (ellentétben a tipikus sütikkel), célszerű a sütés előtt a tésztát/alakot egyengetni a sütik méretével és formájával.

Hűtőszekrényben tárolhatja őket, hogy segítsen színük megőrzésében (a banán alapú pékáruk a pulton kimaradhatnak.) Hagyja szobahőmérsékletűre enni étkezés előtt, vagy melegítse fel őket a kenyérpirítóban. Néhány perc.

A maradék jól megfagy, ha elég sokáig képes visszafogni magát ahhoz, hogy megfagyjon.

Élvezze és próbálja ki még néhány alacsony cukortartalmú ínyencséget itt: