Egészséges cukkini kenyér

Publikálva: 2018. december 14. Utolsó frissítés: 2020. március 29

Ez a csodálatos desszert tiszta alapanyagokból készül, így élvezheti diétáját!

Ha valami olyasmit keres, amely kielégíti édességét, de később nem akarja bűnösnek érezni magát, csodálatos csemegét kínálunk az Ön számára. Ez a nedves, egészséges cukkini kenyér recept teljesen finomított cukormentes, és mi sem használunk vajat! Tökéletes a reggeli kávéhoz ill vacsora utáni desszertként. A tiszta, egész alapanyagokból készült egészséges kenyerek és desszertek nagyszerű tulajdonsága az, hogy kényeztetheted magad anélkül, hogy bűnösnek éreznéd magad egészséged miatt.

A kókuszolaj, a méz és a görög joghurt használatával jelentősen kivághattuk a zsírt és a cukrot ebből a receptből. Ne aggódjon: Összetevőcsereink még mindig nedves és édes ízűvé teszik ezt az egészséges cukkinikenyér receptet. A táplálék fokozása érdekében teljes kiőrlésű lisztet is cseréltünk a tipikus fehérített, fehér liszt helyett. Ez azt jelenti, hogy nem vesz be veszélyes vegyszereket a szervezetébe, és pontosan tudni fogja, honnan származik az összes kalória!

Annak ellenére, hogy élvezheti ezt a bűntudatmentességet, mégis javasoljuk, hogy mérsékelten fogyasszon olyan desszertet, mint a cukkini kenyér. Ezek a csemegék jobbak lehetnek az Ön számára, mint a bolti sütemények, de mégis alkalmi élvezetekre szolgálnak. 289 kalória és 13 gramm zsír mellett ez a desszert lényegesen egészségesebb az Ön számára, mint bármi, amit egy étteremben kaphatna (de ígérjük, hogy ugyanolyan jó az íze).

Kap egy extra adag zöldséget!

A másik nagyszerű dolog az egészséges kenyér recepteknél, mint ez? A zöldségek felvétele! Rendkívül könnyű egy adag zöldségből gyorsan kenyérbe besurranni, így egészségesebbé válik. Amikor gyümölcsöt vagy zöldséget ad hozzá egy ételhez, automatikusan növeli annak egészségi tényezőjét.

Ez az egészséges cukkini kenyér recept nagyszerű lehetőség arra, hogy családja egy extra adag zöldséget fogyasszon a nap folyamán - különösen a gyerekek. A kenyér édes, gazdag íze miatt nem is fogják tudni, hogy valami egészségeset esznek. Bármi másra kell gondolnia, hogy hívja, ha át akarja őket csalni. Nem nevezhetnéd cukkinikenyérnek anélkül, hogy felemelnéd a vörös zászlót!

Szeretünk egy szelet ilyen kenyeret desszertként, és ez egy hihetetlen különleges alkalmi reggelit is készít. Ha más egészséges kenyér recepteket keres, nézze meg ezt az ünnepet Csokoládé chips sütőtök kenyér. Tökéletes azokra az ünnepekre, amikor a cukkinik túl van a szezonban! És ha néhány ötletre van szüksége a zöldségek kreatív felhasználásához, a család zabál? Ebben is tudunk segíteni!