Csokoládé narancslekvár (egészséges változat)

Csokoládé narancslekvár

Kb. 700 g (4 kis üveg)

A chia magok folyadékban kocsonyásodnak, így kevesebb cukorra van szükség ahhoz, hogy ez a „lekváros” állagú legyen.

Ezt teheti fehérje palacsintára, hozzáadhatja a turmixokhoz az edzés utáni szénhidrátokhoz, vagy azt javaslom, hogy próbálja ki a Sukrin alacsony szénhidráttartalmú gluténmentes kenyereket, közvetlenül a sütőből melegen.

Mmmmmm tiszta kényelmi étel!

4 narancs
450ml víz
2 evőkanál. chia mag
200g kókuszcukor
100g étcsokoládé, apróra vágva

Számos összetevő megtalálható itt a buywholefoodsonline oldalon, használja a kódot POLLY-IMZB 5% kedvezményt kap az összes megrendelésből!

MÓDSZER
Hámozza meg a narancsot, tegye egy fazékba.

Vágja fel a narancssárga húst, és tegye a turmixgépbe a vízzel, majd adja hozzá ezt a héjas serpenyőbe.

Hozzáadjuk a kókuszcukrot és a chia magokat, felforraljuk, majd 30 percig pároljuk.

Vegyük le a keveréket a tűzről, és addig keverjük, amíg meg nem olvad

Öntsük sterilizált üvegekbe, tegyük rá a fedeleket, hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni, majd tegyük hűtőbe.