Csokoládé chips zabpehely sütemény recept

Ne felejtse el a Lakantót ezekért a finom csokoládé chips zabpelyhes sütikért!

Itt van egy recept az új szakácskönyvemből, amely most elérhető! Több mint 250 cukormentes, gluténmentes testökológia-barát recept, beleértve turmixokat, villásreggelit, leveseket, önteteket és mártásokat, gyors és könnyű ételeket, desszerteket és még sok minden mást!

Hozzávalók:

1 bot sózatlan vaj, megpuhult
¾ csésze Lakanto
1 teáskanál vanília kivonat, alkoholmentes
1,5 csésze amarantliszt (1. szakasz) vagy rizsliszt (2. szakasz)
½ teáskanál tengeri só
1 teáskanál szódabikarbóna
¼ csésze forrásban lévő víz
2 csésze gluténmentes zab
6 uncia nyers kakaóhegy

Melegítsük elő a sütőt 350 fokra.
Verje fel a vajat, a Lakanto és a vanília kivonatot drót habverővel, amíg világos és puha nem lesz.
Hozzáadunk lisztet és sót, és jól összekeverjük.
Oldja fel a szódabikarbónát forrásban lévő vízben. Hozzáadjuk a keverékhez.
Keverje hozzá a zabot és a kakaóhegyeket.
Hűtőszekrényben tartjuk 15 percig. Kanállal csepegtethet tésztát süti lapokra, egymástól 2-3 centire.
Süsse a középső sütőtartón 10-15 percig. Hűvös állványokon. A sütik ropogósak lesznek.

Ezeket a finom csokoládé chips zablisztes süteményeket természetesen Lakanto-val édesítik, így cukormentesek. Könnyű elkészíteni és még könnyebben élvezhető! A bármilyen lisztből készült termékek azonban nem gyógyító ételek, és nem is egészségesek a beleknek. Ezért kérjük, tekintsék ezeket a csokoládé chips zabpehely süteményeket átmeneti ételnek, amelyet csak ritka esetekben szabad megenni, különlegességként. Legjobb megvárni, amíg belső ökoszisztémája megalapozott és egészséges lesz. Bölcs dolog lenne egyidejűleg néhány uncia probiotikus folyadékot inni.