Tofu helyettesítése

Tofu helyettesítője

Kérdések

Tegyen fel egy kérdést A következő kérdéseket a közösség tagjai teszik fel. Olvassa el a ThriftyFun közösség válaszait, vagy tegyen fel egy új kérdést.

Kérdés: A Tofu helyettesítője?

Nem lehet szójatermékem. Mit használhatok a tofu helyett?

Di írta: Cape Coral, FL

Válaszok

Nos, miért eszel tofut? Mert tetszik, vagy mert vegetáriánus akar lenni? Olcsó húspótlóként? Évente körülbelül egyszer élvezem. Ha nem érdekli az állati fehérje fogyasztása, a legtöbb esetben csirkét használjon.

Levéltár

A ThriftyFun az egyik leghosszabb ideig működő takarékos élő közösség az interneten. Ezek régebbi beszélgetések archívumai.

Archívum: A Tofu helyettesítője

Végül komolyan belekezdtem az étrendbe, de folyamatosan találkoztam olyan receptekkel, amelyek tartalmazzák a Tofut. Utálom a tofut. Van valami hasonló, amit helyettesíteni lehet?

Köszönöm,
Sue Ft-tól. Worth, TX

Válaszok:

A Tofu helyettesítője

Szia, Sue - kipróbáltad a Quorn-t a tofu fehér húsának helyettesítőjeként? Alacsony kalóriatartalmú, zsíros stb., De néhány vegán nem fogja megenni, mert élesztő típusú növekedésen alapul, és úgy tekintenek rá, mint az élő étel.

Nem vagyok biztos benne, mit tehet az édes receptek helyettesítésére, bár a nem füstölt változatot pite, krém (pl. Fagylalt) formájában használja, és a krém alternatívájaként a legtöbb ember nem mondhatja el, hogy tofut eszik.

Remélem ez segít
Linda (2006.06.18.)

Írta: Linda, Milton Keynes, Egyesült Királyság

A Tofu helyettesítője

Használjon főtt tojásverőt vagy hasonló tojáshelyettesítőt. Az elkészítés egyszerű módja egy mikrohullámú sütőben biztonságos edény, amelyet Pam-val permeteznek be, majd mikrohullámú sütés alatt bolyhos és nem folyós. Ezután vágja fel, és tofuval tegye hozzá a receptjéhez. (2006.06.20.)

A Tofu helyettesítője

Próbálta már a tempeh-t? Elérhető a Whole Foods Market és más üzletekben. Ép s szójababból készül. Először meg kell főzni. Nem fogyasztható nyersen. Sok textúrájú és rostos, mert minimálisan feldolgozott. Ez valójában jobb neked, mint a tofu. Csendes ízű. Egyáltalán nem kellemetlen.

Nyissunk ki egy csomagot tempeh-ből, szeletekre vágva, olajban, minden oldalról megfordítva, kisütjük, ha szükséges szójaszósszal meglocsoljuk, receptekben húst használunk.
Vagy csak tegye bele egy szendvicsbe.

Ez azonnal javította a főzési repertoáromat. (2006.06.21.)