A csecsemőmasszázs előnyei

csecsemőmasszázs

A legtöbb szülő számára a csecsemőmasszázs önmagában kifizetődő tevékenység. Gondoljon csak a puszta élvezetre, amikor megérinti, finoman dörzsöli és simogatja a természet e kis csodáját buja, puha és finom illatú bőrével, valamint a masszírozás megbecsülésének minden finom, ugyanakkor egyértelmű jeleivel.

Amellett, hogy kölcsönösen kellemes tevékenység, a csecsemőmasszázs kutatásai az elmúlt évtizedekben számos jótékony hatást mutattak ki a csecsemőre, és ugyanolyan fontosak az anya és a baba kapcsolatára. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a csecsemő masszázsának néhány koraszülött, illetve koraszülött csecsemőre gyakorolt ​​hatását. Ezek a hatások közé tartozik a súlygyarapodás, az alvásszervezés és az anya-baba kapcsolat.

Csecsemő masszázs koraszülöttek számára

Átfogó kutatást végeztek a csecsemőmasszázs hatásáról a koraszülött stabil csecsemőkre. Természetesen a koraszülés nem triviális kérdés. Az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ szerint az Egyesült Államokban a csecsemők körülbelül 14% -a idő előtt születik. A koraszülöttség pedig a csecsemők morbiditásának és halálozásának egyik vezető oka, és évente körülbelül 15,5 milliárd dollár kórházi költséget eredményez.

Az intenzív terápiás kezelést követően a súlygyarapodás válik a kórházi mentesítés fő kritériumává. Így számos beavatkozást terveztek a koraszülöttek súlygyarapodásának elősegítésére, beleértve a masszázs terápiát is.

Számos független, randomizált, kontrollált tanulmány megerősíti a csecsemőmasszázs hatékonyságát a koraszülöttek súlygyarapodásának elősegítésében, ami a kórházból történő korábbi kirekesztéshez vezet.

A csecsemő masszázsprotokollja a masszázs terápia újszülött intenzív osztályának koraszülött csecsemőire gyakorolt ​​hatásainak vizsgálatában közepes nyomáson történő simogatással (tapintási stimuláció), valamint a karok és lábak hajlításával és kinyújtásával jár (kinesztetikus stimuláció). Ezek az ülések 10 és 15 perc között változtak, és naponta kétszer-háromszor tartottak 5-10 napig.

Anyák masszőrként

Időnként felmerül a kérdés, hogy csecsemőmasszázst végezhetnek-e az anyák, vagy professzionális fizioterápiára van szükség a kívánt súlynövekedés eléréséhez.

Egy elegáns tanulmány ezt a kérdést vizsgálta azzal, hogy koraszülötteket három csoportba sorolt. Ez a három csoport egy kezelési csoportot tartalmazott, amelyben az anyák végezték a masszázst, és egy másik csoportot, amelyben a csecsemővel nem rokon szakemberek adták a kezelést. Ezt a két csoportot ezután összehasonlítottuk egy kontrollcsoporttal. A 10 napos vizsgálati időszak alatt a két kezelési csoport lényegesen nagyobb súlyt kapott a kontroll csoporthoz képest, ami arra utal, hogy az anyák ugyanolyan hatást tudtak elérni, mint a képzett szakemberek.

Anyai depresszió

A csecsemőmasszázs előnyeit nemcsak az érintett csecsemőknél figyelték meg. Érdekes módon azok az anyák, akik egy csecsemőjüket masszírozták egy vizsgálat során, csökkent depressziós tüneteket tapasztaltak, amelyek gyakran előfordulnak koraszülött anyáknál. Egy másik, az anyákat masszőrként használó vizsgálatban még egy foglalkozás is hatékonyan csökkentette az anyák depresszióját és szorongásos tüneteit.

A mérsékelt nyomás kritikus

Számos tanulmány foglalkozott azzal a kérdéssel is, hogy a masszázs terápiájában a könnyű vagy a mérsékelt nyomás a leghatékonyabb-e a súlygyarapodás elősegítésére. A rendelkezésre álló bizonyítékok arra utalnak, hogy a mérsékelt nyomás a legoptimálisabb. Mérsékelt nyomásmasszázs is kimutatta, hogy csökkenti a stressz viselkedését a masszírozott csecsemőknél, a kontroll csoporthoz képest.

Csecsemőmasszázs teljes időtartamú csecsemőknek

Súlygyarapodás

A csecsemő masszázsának hatása a csecsemő súlygyarapodására nemcsak koraszülötteknél figyelhető meg.

Egy tanulmányban a szülők a masszázst teljes idejű újszülöttjeiknek juttatták el az első naptól az első hónap végéig. Azok a csecsemők nagyobb súlyt kaptak és hosszabb testtömegeket értek el, valamint jobban teljesítettek az alaposan validált „Brazelton újszülött magatartásértékelési skálán” annak a hónapnak a végére, amikor a szülők elvégezték a masszázst.

Az érintett szülőket masszőrök tanították csecsemőmasszázs órákon, amelyek után a szülők otthon folytathatták a masszázsokat.

Alvásszervezés

Más tanulmányok a csecsemő hangfejlődésének egy másik kulcsfontosságú elemét vizsgálták - a baba alvásszervezését vagy alvási szokásait. Természetesen az alvászavarokban szenvedő csecsemők bármelyik szülője értékelni fogja azokat a gyakorlatokat, amelyek segítenek csökkenteni ezt a jelenséget.

Az egyik tanulmány azt kívánta megvizsgálni, hogy a csecsemő masszázs terápiája milyen hatással van a csecsemő azon képességére, hogy fokozatosan állítsa be pihenési és aktivitási fázisait oly módon, hogy ezek a fázisok jobban illeszkedjenek a nappalhoz és az éjszakához - és ezáltal a szülők pihenési fázisainak időzítéséhez és tevékenység. A tanulmány a melatonin alvási hormon kiválasztásának ritmusának kiigazítását is vizsgálta.

Körülbelül tíz napos kortól kezdve a csecsemők 14 napos csecsemőmasszázst kaptak. A csecsemők pihenés-aktivitás ciklusait mind a 14 napos masszázs terápia előtt, mind után, majd ezt követően hat és nyolc héten mértük.

Nyolc héten a nem masszírozott kontrollcsoportos csecsemők az aktivitás egyik csúcsát körülbelül 12 éjfélkor, egy másikat pedig körülbelül 12 órakor mutatták ki. Alig ideális a tevékenység időzítése azoknak a szülőknek, akik megpróbálnak egy jó éjszakát aludni, hogy megbirkózzanak az újszülött életének kihívásaival ....

A masszírozott csecsemőknél nyolc héten az aktivitás fő csúcsa kora reggel, másodlagos csúcs késő délután volt. Ez a legtöbb szülő számára minden bizonnyal a baba aktivitásának megfelelőbb ritmusa, különösen akkor, ha az egyik vagy mindkét szülő dolgozik.

Amikor a kutatók megvizsgálták az úgynevezett cirkadián ritmust (amely szabályozza az alvási és ébrenléti fázisokat), a cirkadián ritmussal korreláló hormon mérésével, a melatoninnal a következőket találták:

A 12. héten a melatonin éjszakai vizeletürítése szignifikánsan magasabb volt - körülbelül 64% - a masszírozott csecsemőknél, összehasonlítva a csecsemők nem masszázs kontrollcsoportjával. Ez az eredmény arra utal, hogy a masszírozott csecsemők jobban beállították a cirkadián ritmusukat a méhen kívüli életre, nappali és éjszakai váltakozásokkal. Úgy tűnik, hogy az anyák által a perinatális periódusban végzett masszázs terápiája erős időjelként szolgál, fokozva a fejlődő cirkadián rendszer koordinációját a környezeti jelzésekkel, például a fénnyel, zajjal és a gondozók tevékenységével.

A csecsemő masszázsának a csecsemők alvási szokásaira gyakorolt ​​hatásait számos más tanulmányban is megtalálták.

Anya-baba kapcsolat

A csecsemőmasszázs abban különbözik a szülők által a csecsemőjükkel folytatott egyéb tevékenységektől, mint például az etetés, pelenkacsere, szállítás stb., Mivel a csecsemőmasszázs tevékenységében nincs más eszköz, mint a csecsemő masszírozása. öröm és kikapcsolódás a babának.

Az Egyesült Királyságban végzett tanulmányban a szülők a masszázs előnyeit hangsúlyozták a relaxációban és a kötődésben, ez a tevékenység elengedhetetlen a csecsemő és szülei közötti kapcsolat kialakulásának korai szakaszában. A csecsemőmasszázs egyfajta különleges és kellemes időtöltés volt a babájával együtt. Ez egyfajta módja volt a csecsemőjük megismerésének, annak értékelése, hogy a baba mennyire reagálhat rájuk, mint szülőre, és megtanult felismerni és megérteni a baba kommunikációját velük. A szülők rávilágítottak arra, hogy a csecsemőmasszázs tevékenysége hogyan javította a csecsemőhöz fűződő kapcsolatukat, és hogyan tette boldoggá és elégedetté babáját.

Egy randomizált, kontrollált vizsgálat azt vizsgálta, hogy a csecsemőmasszázs milyen hatással van az anyák csecsemőjük temperamentumára vonatkozó felfogására.

Amikor a csecsemők 12 hónaposak voltak, az anyákat arra kérték, hogy értékeljék csecsemőik temperamentumát. Érdekes, hogy a csecsemőmasszázs csoport anyái kevésbé nehéz temperamentumúnak értékelték csecsemőiket, mint a kontrollcsoport anyái. A csecsemő masszázs anyák magabiztosabbak képességeikben. Ők is jobban tudtak viszonyulni a csecsemőhöz, és pozitívabban minősítették, mint a kontrollcsoport anyái.

A csecsemő temperamentuma a baba genetikai öröksége, környezete és a társadalmi interakciók közötti kölcsönhatás eredményeként jön létre. A környezeti tényezőkön belül fontos elem a szülői részvétel érzékenysége és a szülők megfelelő válaszai. A tanulmány azt sugallja, hogy azok az anyák, akik megtanulják a csecsemőmasszázs elvégzését, pozitívabban viszonyulnak az anyasághoz, és erősebben képesek megbirkózni a baba temperamentumával.

A csecsemőmasszázs puszta szórakoztatásán kívül rengeteg jó tudományosan alátámasztott ok van a részvételre. Az induláshoz pedig az édesanyák évezredek óta intuitív módon teszik ezt a világ minden tájáról, nevezetesen a Távol-Keleten és Délkelet-Ázsiában, így Ön hosszú, hosszú hagyományokban vesz részt.

Clarke, C. L., Gibb, C., Hart, J. és Davidson, A. csecsemőmasszázs: bizonyítékalap kidolgozása az egészséglátogató gyakorlathoz. Klinikai hatékonyság az ápolásban 2002 6, 121–128

Bárcia, S. 1 & Veríssimo, M. 2 A csecsemő temperamentuma és a csecsemőmasszázs kapcsolata. Társulás: 1 UIPCDE, ISPA és Universidade Atlântica, 2 UIPCDE, ISPA, Portugália. Poszter kiállítás a Csecsemők Mentális Egészségének Világszövetsége kétéves konferenciáján, Lipcse, 2010.

Online források:

A csecsemőmasszázs nemzetközi szövetsége
http://www.iaim.net/

A csecsemő- és gyermekmasszázs egyesülete (Egyesült Királyság)
http://www.gicm.org.uk/

Nemzetközi Csecsemők Egyesületének Fejezete
http://www.iaim.org.uk/

Dr. Henrik Norholt a Csecsemők Mentális Egészségének Világszövetségének tagja. PhD fokozattal rendelkezik. a koppenhágai egyetem LIFE karából származik, és a dániai Koppenhágában lakik. 2001 óta vizsgálja a babahordozás hatásait, mivel az összefügg a gyermek pszichológiai és motoros fejlődésével.

Aktívan részt vesz a csecsemőhordozással kapcsolatos jelenlegi és korábbi kutatások tanulmányozásában a háziorvosok, szülésznők, szülészek, gyermekorvosok és gyermekpszichológusok nagy nemzetközi hálózatán keresztül, és meglátásait megosztotta az Ergobaby blog előfizetőivel.