Csak egy kis borravaló elhízáshoz, cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezethet

A metabolikus szindróma kockázata az alkoholfogyasztással párhuzamosan növekszik - javasolja egy dél-koreai tanulmány

Napi fél pohár bor vagy egy kis üveg sör elhízáshoz, cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezethet, javasolja egy nagy tanulmány.

Indítsa el az ingyenes próbaverziót az olvasás folytatásához

Élvezze az összes cikk korlátlan hozzáférését
Korlátlan hozzáférést kap ingyenesen az első hónapra
Bármikor lemondhatod

Az olvasás folytatásához jelentkezzen be Telegraph-fiókjába

A Premium cikk folytatásához

Napi fél pohár bor vagy egy kis üveg sör elhízáshoz, cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezethet, javasolja egy nagy tanulmány.

A metabolikus szindróma (a három életveszélyes állapot kombinációja) kockázata együtt növekszik az alkoholfogyasztással - állapították meg a kutatók.

A csaknem 27 millió felnőtt felméréséből kiderült, hogy azok, akik rendszeres borravalót élveztek, sokkal nagyobb valószínűséggel szenvedtek egészségügyi problémákkal, mint azok, akik tartózkodtak.

Azok a férfiak, akik naponta átlagosan fél pohár bort vagy negyed korsó sört eresztettek le, 10 százalékkal hajlamosabbak az elhízásra és a metabolikus szindrómára.

Egy-két pohár bor, vagy legfeljebb egy korsó sör 22, illetve 25 százalékkal nagyobb esélyekkel volt összefüggésben, és ezen túl 34, illetve 42 százalékra emelkedett.

Ezt hasonlították össze azokkal, akik soha nem itták.

Nőknél a rendszeres alkoholfogyasztás kimutatta, hogy növeli az elhízás kockázatát, bár az alkalmi bukás némi védelmet nyújt a metabolikus szindróma ellen.

Napi fél pohár bor kilenc százalékkal növelte az elhízás kockázatát, de három százalékkal csökkentette a metabolikus szindróma esélyét (összehasonlítva a nem ivókkal).

A napi két pohárnál többet fogyasztó nőknél 22, illetve 18 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakult ki elhízás, illetve metabolikus szindróma.

A tanulmányt az elhízásról szóló virtuális európai és nemzetközi kongresszuson mutatták be, több mint 14 millió férfira és 12 millió nőre alapozva Dél-Koreában.

Dr. Hye Jung Shin, a dél-koreai Szöul Nemzeti Orvosi Központjának vezető szerzője elmondta: "A napi szokásos alkoholos ital több mint felének fogyasztása mind az nőknél, mind az elhízás és a metabolikus szindróma fokozott kockázatával jár, a kockázat az alkoholfogyasztással arányosan nő. "

"Még a könnyű alkoholfogyasztás is összefügg a metabolikus szindrómával."

A szindróma számos egészségügyi problémához kapcsolódik, ami magas vércukorszintet és koleszterint okoz, növelve a szívroham és a szélütés esélyét.

A kutatók elemezték a Koreai Nemzeti Egészségbiztosítási Rendszer kétéves, 2015-ben és 2016-ban gyűjtött adatait.

A csapat egy szokásos italt 14 g alkoholnak tekintett, ami nagyjából megfelel egy kis (118 ml) pohár bornak vagy egy 355 ml-es üveg sörnek. A figyelembe vett egyéb tényezők között szerepelt az életkor, a testmozgás szintje, a dohányzás előzményei és a jövedelem.

Az Egyesült Királyságban a férfiaknak és a nőknek azt javasolják, hogy ne haladják meg a heti 14 egység alkoholt, ami körülbelül hat korsó sör vagy hat közepes pohár bor.

Dr. Shin elmondta: "Jelentős összefüggés volt az alkoholfogyasztás és az elhízás között az életkor, a testmozgás, a dohányzás és a jövedelem kiigazítása után, valamint az alkoholfogyasztás és a metabolikus szindróma között.

"A nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztó férfiaknak és nőknek is nagyobb az esélye az elhízásra. Ugyanezeket az eredményeket figyelték meg a metabolikus szindróma esetében is.

"Eredményeink szerint az elhízás és a metabolikus szindróma kockázata növekszik az alkoholfogyasztás arányában, amikor a férfi és női felnőttek a szokásos italok felét meghaladják naponta."

Különböző tanulmányok ellentmondásos bizonyítékokat szolgáltattak a napi bukás kockázatairól és előnyeiről. Ez év elején egy tanulmány azt találta, hogy az elkényeztetett férfiak és nők akár 40 százalékkal nagyobb valószínűséggel jutnak 90-re, mint azok, akik fogamzóképesek voltak, vagy ritkán érintették a piát.

Az életkorot meghosszabbító hatások csak azokra korlátozódtak, akik naponta egy italhoz ragaszkodtak, a súlyosabb ivók pedig korábban haltak meg.