Chondromalacia patella: mi ez, okai, tünetei és kezelése

Hallottál-e már csattanást a testedből, amikor egy végtaghoz érsz, amikor felkelsz vagy jársz? Ha igen, maradjon ezen a téren, mert bizony, öntudatlanul szenved chondromalacia patellae, de ne aggódjon, ennek a porc állapotnak olyan hatékony kezelései vannak, amelyek miatt gyorsan visszatérhet normális életébe.

Sokan azt gondolhatják, hogy a porckopás ill chondromalacia patellae csak az időseket és a felnőtt embereket érinti. Amint azonban a következő sorokban látni fogjuk, ezt az állapotot a helytelen étrend és a mozgásszegény életmód okozza; rossz szokások, amelyeket manapság sokan alkalmaznak.

Mi a chondromalacia patella?

Mi a chondromalacia patella? ? Mielőtt elmagyaráznánk az előző kérdést, el kell jutni artikulációink alapvető magyarázatához.

Testünket ízületi porcok alkotják, amelyek a csontok burkolataként szolgálnak, az ízületi porc megakadályozza a csontok összedörzsölését és fájdalmat okoz nekünk, emellett lehetővé teszi testünk szabad mozgását fájdalom nélkül.

Amikor a porc sűrűsége csökkenti a sűrűségét, csontjaink közvetlen súrlódásnak vannak kitéve közöttük, és a csontokban állandó fájdalomtól szenvedünk, és gyakori, hogy amikor mozogunk, kattanásokat hallunk, amelyek jellemzően a chondromalacia patella .

A chondromalacia patellar degeneratív porcbetegség, amely főleg az ízületeket érinti fülként és térdként. Térden ez az állapot patella, combcsont és sípcsontként értendő.

Vannak más veszélyeztetett területek is, mint például menisci, szalagok és izmok. Mikor chondromalacia patellae jelen van, ez azt jelenti, hogy a porckopás okozza ezeket a feltételeket, és időben kell gondoskodnia róla, hogy gátolja a gravitációs állapotát.

A chondromalacia patellae okai

Jelenleg számos tényező válthat ki chondromalacia patellae, a rossz étrendtől a genetikai tényezőkig. Ennek okának megállapításához szükséges az adott területre szakosodott orvoshoz fordulni. Itt vannak a porckopás leggyakoribb okai.

Az örökletes tényezők nagyon fontos szerepet játszanak a chondromalacia patellae .Így elkerüljük a szenvedést chondromalacia patellae és egyéb betegségek.

A rutin arra kényszerít minket, hogy mechanikusan és hosszabb ideig végezzünk tevékenységeket. Ugyanakkor olyan tevékenységeket is kell végeznünk, amelyek javítják az egészségünket, hogy elkerüljük a degeneratív betegségeket.

Egyéb tényezők, amelyek összefüggenek a chondromalacia patella összpontosítson a rossz étrendre. A túlzott zsír-, cukor- és feldolgozott élelmiszerek fogyasztása a porc nagyon gyors kopását okozhatja.

A chondromalacia patellae tünetei

A chondromalacia patella tünetei változatosak és fájdalmasak. A leggyakoribb tünet a chondromalacia patellae a csontok kattanása, járáskor vagy a lábak nyújtásakor gyakran hallani egy kis hangot az ízületekből.

A kattintások gyakoribbá válnak, amíg más kényelmetlenségek nem jelennek meg, de most fájdalmasak azokban, akik szenvednek chondromalacia patellae/erős>.

A porc alacsony sűrűsége miatt a csontok összedörzsölődnek és sok fájdalmat okoznak, ha az állapotot nem kezelik időben, a fájdalom egyre hevesebbé válik, amíg elviselhetetlen.

A csontok közötti állandó súrlódás a környező terület gyulladását okozza, amely az izomig is kiterjed, ezért gyakori, hogy a sérült területen tályogok láthatók.

Ha ezeket a tüneteket bemutatjuk, fontos, hogy keresse fel az orvost, mivel degeneratív betegségként számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve a fájdalmat okozó környező területeket is. Ne feledje, hogy ez egy kiterjedt betegség.

A chondromalacia patella kezelése

A A chondromalacia patella javallt kezelése a betegség stádiumától függ. Orvoshoz kell fordulni, aki a tünetekkel kapcsolatos információk összegyűjtése mellett néhány fizikai és klinikai vizsgálatot végez a porckopás előrehaladásának megállapítására.

Kiváló módszer a porc sűrűségének meghatározására a mágneses rezonancia, ezen keresztül meg lehet tudni, hogy mekkora a porc, amelyet a csontok igen között dörzsölnek.

A A chondromalacia patellae kezelésére javallt általában a fájdalom és a gyulladás enyhítésére szolgáló gyógyszerek alkalmazásán alapul, ezen felül ajánlja az A, C és D vitamin bevitelét.

A gyógytorna nagyon fontos szerepet játszik ezeknek a betegségeknek a kezelésében, a terület szakértője megfelelő időben elvégzi a helyes rutinokat, hogy elkerülje a porckopást és elősegítse annak regenerálódását.

A kiegyensúlyozott étrend gazdag élesztő veza, hüvelyesek, hal, vörös hús, szója, dió, tojás és tejtermékekben segít a porc gyors regenerálásában.

Alatt A chondromalacia patella kezelése kerülni kell a só, cukor és zsír fogyasztását; mivel ezek az ételek csökkentik a porc sűrűségét, és messze nem segítik a kezelést, lassítanák annak hatását.

Rendkívül szélsőséges esetekben műtétre lesz szükség, ezért fontos, hogy minél előbb menjünk el az egészségügyi szakértőhöz, mivel a chondromalacia patellae általában sokáig tart, azon kívül, hogy fájdalmas.