A "SKINNYT NÉZZE" már nem bók számomra

bőrnének

Ha a „kövérnek tűnsz” a végső sértés egy nővel szemben, akkor a végső bók azt mondani neki, hogy soványnak tűnik.

Mint sok nő, "Oh Istenem, te olyan soványnak látszol !" régen én is félelmetesnek éreztem magam ... gyönyörűnek és teljesnek éreztem magam. Zene volt ez a kis fülemnek.

De ó, hogy változtak a dolgok.

Most visszahúzódom, amikor valaki megjegyzi, hogy milyen sovány/vékony/pici vagyok, mert eszembe juttatja, hogy még mindig hisszük, hogy a női kicsiséget el kell érni, meg kell ünnepelni és irigyelni.

Egyáltalán nem hibáztatom azokat az embereket, akik bókokat adnak nekem. Tudom, hogy nem ártanak.

Csak azt csinálják, amit kultúraként csinálunk: ünnepeljük a fogyást.

Miután évek óta szerettem a figyelmet, amelyet egy kisebb, vékonyabb test hoz, úgy döntöttem, hogy ez már nem dicséret 2 okból:

1. Ez megerősíti azt a mítoszt, miszerint egy kisebb én jobb vagyok. A nők úgy vannak programozva, hogy elhiggyék, hogy a legjobbnak lenni általában azt jelenti, hogy a legkisebbek vagyunk. Kultúránk folyamatosan elmondja és eladja nekünk azt az elképzelést, hogy a zsír a legrosszabb, ami lehet, ezért természetesen a kicsinység teljesítménynek tűnik. Itt az igazság: NEM az.

2. Feleslegesen nagy értéket adott arra, amit mások gondolnak. Miután a soványságomat ünneplő valaki utánvilágában sütkéreztem, azon kezdtem gondolkodni, mit mondtak rólam ELŐTT. Szavaik váltak az ételválasztás, az edzésprogram és a viselt ruhák motivációjává (WTF ?). Hagytam, hogy a külső ellenőrzés belső iránytűként szolgáljon. Annyira végeztem ezzel.

Azt akarom, hogy vitassuk meg ezt az ötletet.

Szeretném, ha a nők tudnák, hogy többet érünk, mint a ruhaméretünk, a súlyunk vagy az a napok száma, ahány napot el tudunk fogyasztani cukor nélkül.

Igen, jól akarok kinézni, de én akarok lenni az, aki eldönti, mit jelent ez számomra.

Most, hogy abbahagytam a repülést, hogy kisebb vagyok, történt néhány dolog:

Van időm és mentális terem arra összpontosítani, hogyan kezelem a testemet. Tiszteletteljes, együttérző és bizalom?

Rájöttem, hogy többet akarok elismertetni, mint a 6-os hasizmok. Sokat tudok kínálni a világnak, és ennek semmi köze a súlyomhoz.

A test tiszteletének és az önfelfedezésnek ezek a fogalmai életváltoztatóak.

Visszahelyeztem magam az irányításba. és imádom.

Ez az új gondolkodásmód és lény lehetővé teszi számomra, hogy értékeljem testemet, békésebb kapcsolatot ápoljak az étellel, és csodálatos, produktív életet éljek.

Tudomásul veszem, hogy nem tudom ellenőrizni, hogy mások mit mondanak rólam (és nem is próbálom). Viszont kontrollálhatom, hogyan érzek iránta és reagálok rá.

Azt sem próbálom megmondani, hogy mit kellene éreznie azzal kapcsolatban, hogy elmondják neked, hogy milyen sovány vagy. ezt el kell döntenie.

Nem felszólítom a bókok megszüntetését és a bókok elhagyását.

Ehelyett azt akarom, hogy döntse el, mit jelent számodra a szép és egészséges.

Szeretném, ha kiaknáznád az életben rejlő teljes lehetőségeidet, és nem pazarolnád a fogyókúrára és a fogyásra.

Szeretném, ha tudnád, hogy nem a kisebb méret a legfontosabb, ami lehetsz.

Azt akarom, hogy mindannyian láthassuk a teljes emberi lényt a felszín alatt, és megünnepeljük az ebben rejlő szépséget.

P.S. Ha el akarja kezdeni az ételekkel és testekkel kapcsolatos káros üzenetek megtanulását, nézze meg Írjon, hogy szabaduljon. Ez egy önálló 4 hetes élmény, ahol az írást olyan témák feltárására használjuk fel, mint az igazság, a düh, a visszanyerés és a diétakultúrától való felszabadulás.