BMI képlet - A BMI képlet használata
A BMI képlete a testsúlyát (kg-ban vagy fontban) és a magasságát (méterben vagy hüvelykben) használja egy egyszerű számítás kialakításához, amely megadja a testzsír értékét. A BMI képletét az 1830-as években Adolphe Quetelet belga matematikus dolgozta ki, és kg/m 2 -ben van kifejezve. .
A testtömeg-index a testzsír mértéke, és az egészségügyi iparban általában használják annak megállapítására, hogy a testsúlya egészséges-e. A BMI felnőtt férfiakra és nőkre egyaránt vonatkozik, és ez a testtömeg kiszámítása a magassághoz viszonyítva. Ez a cikk elmélyül a BMI képletében, és bemutatja, hogyan használhatja azt a saját BMI kiszámításához.
Az első képlet, amelyet felsoroltunk, a metrikus BMI képlet, kilogramm és méter használatával. A második a birodalmi BMI képlet, amely font és hüvelyk egységeket használ. A konverterek kilókból kővé, kilók fontokba és unciákba és fontokba állnak rendelkezésre, ha szüksége van rájuk.
Metrikus BMI képlet
BMI = súly (kg)/[magasság (m)] 2
Birodalmi BMI képlet
BMI = 703 × súly (lbs)/[magasság (in)] 2
Menjünk át néhány példát, hogy bemutassuk ezeknek a képleteknek a működését.
A BMI képlet (metrikus egységek) használata
Ezek az egyszerű lépések segítenek a BMI kidolgozásában:
- Szorozza meg magasságát méterben (m) önmagával
- Ossza el súlyát kilogrammban (kg) az 1. lépés eredményével
Példa képlet segítségével
180 cm magasságú és 75 kg súlyú felnőtt számára. Első lépésünk a magasság méterekre való átváltása (brit helyesírás: méter). Mivel egy méterben 100 cm van, 100-ra osztjuk az alakunkat. Ez 1,8 m-t ad nekünk.
Csatlakoztassuk ezeket az ábrákat a képletünkbe:
BMI = 75 ÷ (1,8 × 1,8)
BMI = 75 ÷ 3,24
Ennek eredményeként a BMI értéke 23,15.
A császári BMI képlet felhasználásával
Egyszerű lépések a birodalmi BMI kidolgozásához:
- Szorozza magasságát hüvelykben (in) önmagával
- Ossza el súlyát fontban az 1. lépés eredményével
- Szorozza meg a 2. lépés eredményét 703-mal.
Példa képlet segítségével
Egy felnőtt számára, amelynek magassága 5 láb 11 hüvelyk és súlya 155 font (font). Az első lépés a magasság konvertálása csak hüvelykre. Egy hüvelykben 12 hüvelyk van, ezért egyszerűen megszorozzuk az 5 lábat 12-vel, majd hozzáadjuk a 11 hüvelykot. Ez összesen 71 hüvelyk.
Csatlakoztassuk ezeket az ábrákat a képletünkbe:
BMI = 703 × (155 ÷ (71 × 71))
Először a zárójelek belsejében végezzük a szorzást:
BMI = 703 × (155 ÷ 5041)
BMI = 703 × 0,030747867
Ez 21,62 BMI-értéket ad nekünk.
Természetesen, ha nem szeretné a BMI-t manuálisan kiszámítani a képlettel, használhatja a népszerű BMI-kalkulátoromat vagy az alábbi interaktív BMI-képletet.
Interaktív BMI képlet
Használja az alábbi interaktív BMI képlet kalkulátort, hogy bemutassa a képletet és az eredményül kapott BMI számítást a választott súly és magasság számadatokhoz. A metrikus és a birodalmi egységek számára is rendelkezésre állnak opciók.
Felhívjuk figyelmét, hogy ehhez a számológéphez a JavaScript engedélyezése szükséges a böngészőben.
Metrikus BMI képlet
Ne feledje, hogy az Interactive BMI Formula eredményeit csak útmutatóként kell felhasználni, és nem helyettesíthetik az orvosi tanácsokat.
BMI kategorizálás
Az alábbi BMI statisztikai kategóriák a BMI pontszámokon alapulnak, és 20 év feletti felnőttekre vonatkoznak. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az egészséges felnőtt BMI 18,5 és 25 között van.
| Kevesebb, mint 15 | Nagyon súlyosan alulsúlyos |
| 15 és 16 között | Súlyosan alulsúlyos |
| 16 és 18,5 között | Alsúlyú |
| 18.5 és 25 között | Normál (egészséges testsúly) |
| 25 és 30 között | Túlsúly |
| 30 és 35 között | Közepesen elhízott |
| 35 és 40 között | Súlyosan elhízott |
| 40 év felett | A vérmérleg képletének áttekintése (táplálkozási feltörések) - Valóban működik-e 2020 UPDATE; A Katy News
|