BMI kalkulátor és testsúly összehasonlítás

Ez bmi kalkulátor kiszámítja testtömeg-index a súlyodtól és magasságodtól, és azt is megmutatja, hogy a súlyod hogyan hasonlít más azonos magasságú és korú másokkal.

Az egészséges testtömeg fenntartása nagyon fontos a jólét minden szempontja szempontjából. Segíthet elkerülni a súlyos egészségügyi problémákat, mint például a szívbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség.

Az egészséges testsúly ellenőrzésének egyik módja a testtömeg-index (BMI) megismerése. A bmi testtömegindexed kiszámításakor úgy osztod el a súlyod kilogrammban, mint a méterben kifejezett magasságod. De nem kell aggódni emiatt, a fenti Halls BMI kalkulátor segítségével kiszámíthatja a test bmi-jét.

Egyszerűen adja meg magasságát, súlyát, nemét és életkorát. A BMI-kalkulátor megmondja, ha magas a bmi, alacsony a bmi, vagy ha az egészséges testsúlytartományba esik. Ez azt is megmutatja, hogy a súlyod hogyan hasonlít más azonos magasságú és korúakhoz.

Túlsúlyos vagy? Lehet, hogy ha kap egy bmi számítást, amely jelzi, hogy vagy, akkor ez nem mindig lehet pontos. A testtömeg-index (BMI) félrevezető lehet. A BMI ugyanis nem veszi figyelembe a testösszetételt. Például a testzsírszázalék az izomtömeg százalékához képest fontos tényező. Nézze meg a matematikai képletet, hogy ellenőrizze a testzsír százalékát.

Számolja ki a BMI és a testsúly összehasonlítását

Fontos terület, amelyet meg kell vizsgálni, a súly percentilisek, mert ezek igazodnak az életkorhoz és a nemhez.

Minél idősebb leszel, annál magasabb lehet a BMI. Például 50 évnél idősebb embereknél a 25 és 30 közötti BMI pontszám továbbra is normális, és egészséges testsúlyt jelez. Én is hiszek a 45. percentilis súly egy jó becslés az Önről ideális súly.

Ezek a magasság- és súlydiagramok, valamint a BMI-diagramok azt is mutatják, hogy milyen az átlagos népesség.

Miért van a BMI kalkulátor két verziója a halls.md oldalon? Ez egy maradék 2000-ből, és nem tudom rávenni magam a régi oldalak törlésére. Tehát ez az oldal emlékeztet a táblázatokkal ellátott old-school html-re, míg a fő BMI-kalkulátor az új funkciók továbbra is megjelennek. Vannak, akik kedvelik ezt, grafika nélkül.

2000-ben, amikor elkészítettem testtömeg-index számológépemet elemzéssel és egyedi képletekkel, a CDC elmaradt. De becsületükre legyen mondva, hogy a tudomány, a weboldalak és a számológépek eléggé jók lettek.

Sajnos továbbra is találhat merev kategóriákat az ilyen CDC-oldalakon, de vannak olyan hasznos dolgai, mint a BMI percentilis kalkulátor a gyermekek számára. Ez emlékeztet arra, hogy megemlítsem, mert ez nem nyilvánvaló: a Súly százalékos számológépem NAGYON egyenértékű a BMI százalékával.

Nemrég más BMI-kalkulátorokat kerestem, például a Mayo Klinikán, amelyek csalódást okoznak nekem. Nem csak a márkájú étrendjük hirdetése miatt, hanem hivatkoznak a WHO 2013-as jelentésére is, ahol a különféle tudósok továbbra is „együttesre” teszik a túlsúlyt és az elhízást. Ez természetesen kevésbé egészséges, mint a normál súly. Amikor elolvas egy tanulmány absztraktot, ahol a "kombinált" szót zavaros módon használják, ez szándékos trükkös szavakkal való foglalkozás.

Használható ez a gyerekek számára?

Igen. Férfi vagy női nem, felnőtt vagy gyermek, lány vagy fiú, tizenéves, a gyermekgyógyászat rendben van.
18 éven aluliaknak ez a számológép nagyon jól megy.
Hamarosan jobb kiigazításokat hajtok végre az 50 év feletti férfiak vagy a nők esetében.

Alkalmazható-e ez különböző országokban?

Igen, hasznos az Egyesült Államokban, másutt, Kanadában, Indiában, Fülöp-szigeteken, Queenslandben, Új-Zélandon és az Egyesült Királyságban.

Az egységek beállításai?

Metrikus kg és cm, életkor-beállítással, fejlett és pontos, 2 tizedesjegyet tud felmutatni, és gyors az interneten.
Imperial, súlyát fontban, magasságát láb és hüvelyk, font és láb mértékegységben tudja meghatározni. Még nincs kője. Talán kellene.

Egyébként ezt korábban részletes és Advanced bmi kalkulátornak hívták, de új címet próbálok ki. Remélem, nem túl zavaró. Azt hiszem, ez kedvezően hasonlít a hivatalos tartományhoz vagy más népszerű bmi kalkulátorokhoz

nih gov (Nemzeti Egészségügyi Intézet), nhs, haditengerészet, oxford, gyerekegészségügy, ymca, webmd, yahoo stb.

Itt vannak olyan dolgok, amelyeket már tudsz.

A testértékelés javul, ha a derék kerülete kerül mérésre.
Jó lenne tudni az izomtömeg mennyiségét a testzsírhoz képest.
Valószínűleg nincs olyan testméret vagy nagy csontfelépítés.

A BMI túl egyszerű. Te és én, és mindenki tudja, hogy a BMI képlete túl egyszerű, bár hasznos szűrőeszköz.

Nem javasolnám a BMI normális alkalmazását terhesség alatt. Reális súlygyarapodás várható.

Kövesse a linkjeimet a bmi diagramhoz, grafikonhoz, és információkat találhat a nőkről, a testzsírról, a fogyásról és a célokról stb.

Van referenciám fiatal felnőttekre, ázsiai szempontokra, étvágytalanságra és étkezési rendellenességekre. Linkek a cukorbetegség egészségügyi problémáira, valamint az egyenlethasználatra és a diétás munkára. De itt nem mutatok elhízott osztály, fordított számítás, z-score, kalória, vizuális gimick, kvíz vagy youtube macska eredményeit.

Néhány más weboldal kínál egy bmr kalkulátort, amely az alapanyagcsere aránya, és köszönetet mond nekik ezért. Néhányan megvizsgálhatják a derék méretét, vagyis a derék kerületét.

A DEXA-vizsgálat teljes testzsír- és sovány izomtömeg-eredményt adhat, de ez egy orvosi vizsgálat, amelyet nehéz elintézni.

A BMI a súly/magasság arány egyik formája, és rosszul becsüli a test zsírosságát. Igen, elmond valamit az egészségügyi kockázatokról, és enyhe előrejelző képességgel rendelkezik a krónikus betegségekkel kapcsolatban. De a túlsúlyos vagy az elhízott között az elhízás magasabb szintje jelent különbséget.

Hallottál már metabolikus szindrómáról? Ez a megnövekedett vérnyomás, a magas vércukorszint, a derék körüli testfelesleg. Rendellenes koleszterin- vagy trigliceridszintje is van, ami némileg megnöveli a szívbetegség, a cukorbetegség és a stroke kockázatát.

Egy dolog, ami nem tetszik az internetes egészségügyi információkkal kapcsolatban, az az állítás, hogy az embereknek csak agresszív életmódbeli változtatásokat kell végrehajtaniuk. Állítólag a fogyás és a súlyos egészségügyi problémák megelőzése érdekében. Életünk valósága, hogy a hosszú távú fogyást nagyon nehéz fenntartani.

Ami felveti a Talking Moose szoftver témáját. Úgy tervezték, hogy hosszú távon erősítse a motivációt a fogyás elérése és fenntartása érdekében.