Banánmasszázs a has fogyókúrájához: vélemények, teljesítménytechnika, ellenjavallatok

A has masszírozása speciális konzervdobozokkal, konzervmasszázsnak. Ma ez a népszerű eljárás lehetővé teszi a felesleges víz és zsír eltávolítását erről a területről és a cellulitisz csökkentését. A gyomor a legproblémásabb női zóna. Csak a csípőből nehezebb levezetni a zsírlerakódásokat. Ez a terület felelős a leendő örökös biztonságáért. Ezért olyan könnyen megelőzi a zsírt, és olyan nehéz megszabadulni tőle. Mint látható, a helyzet bonyolult.

hasi
Természetesen át kell váltani egy megfelelő táplálkozási rendszerre, fitneszre van szükség, és a test elkezd fogyni és felépülni.

Tud masszírozni

Annak érdekében, hogy megszabaduljon a szubkután szövődményektől, masszázshoz kell folyamodni. És kívánatos lehet. Megteheti otthon vagy klinikán szakember. Ott, az otthoni gumikannákkal ellentétben, egy speciális készülék, erősebb szívórendszerrel.

Egy doboz masszázs ahhoz vezet, hogy megszabaduljon a bőr alatti zsírrétegtől. Feszesíti és erősíti az izmokat is, segítve az edzéseket, erősíti a kötőszövetet és tonizálja a has bőrét.

Ha a cél - súlyosan és hosszú ideig fogyni, akkor ilyen masszázs nélkül nem lehet. Néhány alkalom után a has szubkután rétegeinek vérellátása módosul, ami segít megfeszíteni a bőrt és megszabadulni a cellulitistól. Vagyis minden masszázstechnika egy gyönyörű és gyors fogyásra irányul.

A technikák típusai és sokfélesége

Ez a masszázs nagyon jól működik a zsírlerakódásokon és a hasi bőrön. A szubkután zsír elsősorban zsírsejtekből és felesleges folyadékból áll. Ez a folyadék az úgynevezett narancshéj, amely úgy néz ki, mint a szubkután tubercles járása. A vákuum alapú masszírozó a felesleget a nyirokcsatornákon keresztül vezeti ki. A zsírlerakódások megolvadnak, a has térfogata csökken, a narancsbőr eltűnik, a bőr elnyeri korábbi simaságát és fényét.

Megfelelő masszázsdoboz kínálataKozmetikai klinikák, amelyekben van egy speciális vákuum készülék. Az eljárás nem túl olcsó. De a nők, akiket konzerváltak a fogyásért, hasa, a vélemények lelkesek maradnak, azt mondják, hogy nagyon elégedettek a hatással, és a narancsbőr valóban nem jelenik meg újra.

A vákuummasszázs készülékének van egy speciális fúvókája egy korsó formájában, amelyet negatív nyomás segítségével a bőr problémás területeihez szívnak. A szívás mértékét a kozmetológus szabályozza, azt minden beteg számára egyedileg választja ki. Néha a szakértők automatikus módot használnak - azonnal több mellékletet telepítenek, és tartalmazzák a szükséges programot. A balekok alatt a sebesség és a nyomás éles és gyakori változása következik be. Egy speciális henger mechanikusan befolyásolja a bőrt, és felülről simítja.

Bankok

Hogyan készítsünk egy doboz masszázst otthon? Nincs külön munkaerő. 4-6 cm átmérőjű gyógyszertári bankokban szerezték be. A technika tanulmányozása után önállóan cselekedhet, és segítséget kérhet a rokonoktól. A konzervmasszázs megfelelő elsajátított technikája jó eredményeket is eredményez, ha rendszeresen tartanak foglalkozásokat. A gyógyszertárak és a szaküzletek szilikon, gumi vagy üveg vákuumdobozokat kínálnak. A közelmúltban az üveget szivattyúval és csatornákkal állítják elő a további levegőszívás érdekében. A műanyag kannákra helyezzen egy gumikörtét, amely kényelmes a levegő pumpálásához. A masszázs előtti gumit néhány percig melegíteni kell egy tartályban forró vízzel. A vákuum bármelyikükben a nyomás erejétől függ. Az üveg kiakadásához enyhén nyomja meg a bőrt a perem alatt. A készlethez mellékelt utasítás világosan és teljes mértékben leírja a szükséges intézkedéseket.

A masszázzsal megoldott problémák

Azok, akik kipróbálták a konzervmasszázst a súlycsökkentő hasért, a vélemények csak lelkesek. Úgy vélik, hogy elengedhetetlen a következőkhöz:

- nagy mennyiségű szubkután zsír és cellulit;

- petyhüdt hasi bőr;

- friss hegek vagy striák;

- a has bőrének elveszített rugalmassága (táskának tűnik), éles fogyás esetén;

- az izomszövet helyreállítása fitnesz terhelés után.

Ellenjavallatok

Mint minden orvosi eljárás, a vákuumterápiának is vannak ellenjavallatai. Lehet:

- a szülés utáni időszak vagy a posztoperatív időszak (legkorábban három hónap múlva kell elkezdeni a masszázst);

- nagyon érzékeny bőr a hasban;

- a gyermek szülésének időszaka;

- gyomor sérv;

- a hasi bőr különböző betegségei vagy rendellenességei;

- a kismedencei szervek vagy a hasüreg betegségei;

- súlyos betegségek (például onkológia);

- Vékony erek;

- A vér, az erek és a szív betegségei.

Ebben az esetben a vákuumdobozokat könnyű masszázsmozgásokkal helyettesíteni lehet a napi kontraszt zuhanyzóval.

Alapvető technikák

Percek 5-7 percig, mielőtt masszírozzák a gyomor vagy a has bőrét, zsírkrémet kell hozni anti-cellulit hatással. Egy ilyen eszköz megvásárolható egy gyógyszertárban, egy szaküzletben, a hálózati eladóktól (Oriflame, Avon, Faberlic stb.), Vagy saját maga készítheti el. Az összetétel egyszerű. Egyenlő arányban olíva- és illóolajok, valamint fekete bors, fahéj, rozmaring, levendula.

Ha az eljárás a zuhany alatt történik, elegendő gél lesz a test számára, hidratálja a bőrt.

szabályok

A bankok otthoni rendszeres masszázsához néhány egyszerű szabálynak és a mozgás speciális technikájának betartása szükséges.

  1. A hasi bőrt fel kell melegíteni. Vagy forró vízsugár irányításával, vagy merev mosogatórongy segítségével.
  2. Ezután alkalmazzon anticellulitikus hatású krémet vagy saját készítésű olajat.
  3. Ugyanezzel a módszerrel megkenjük a kannák széleit, és óvatosan beszívjuk őket a köldök mindkét oldalán (a gyomor középső zónája nem érhető meg). A bőrt legalább egy centiméterre kell húzni.
  4. Most vízszintesen kell feküdni és pihentetni a test alsó részének izmait.
  5. Lassú mozgások kezdenek a kannák köré vezetni a bőrt a köldök körül. Folytassa az eljárást legalább 10 percig.
  6. Óvatosan vegye le az üvegeket, kenje meg a széleit, és közelebb ragassza az oldalához. Körülbelül 10 percig folytatjuk a masszázsmozgásokat ezen a területen.
  7. Ezután ismét a köldök területén ismételje meg a műveletet.
  8. Most ismét krémet vagy olajat alkalmazunk anti-cellulit hatás érdekében, és 15 percig fogyunk a takaró alatt.

Fontos megérteni, hogy a vákuumterápia nem eljárás, nagyon kellemes, és a bőrt gyakran zúzódások borítják (de a szépség áldozatot igényel!). Ezek a problémák átmeneti jellegűek, és csak súlyos fájdalom esetén kell abbahagyni a masszázst. Más esetekben a türelem és az eljárások rendszeressége ellenállhatatlanná tesz.

Banánmasszázs a has fogyókúrájához: vélemények

Azok az emberek, akik átestek egy doboz masszázson, azt írják, hogy az önmaguk által készített eljárásoknak hatalmas pozitív hatása van. Bankok szilikon vásárolt a gyógyszertárban. Az eljárásokat naponta hajtották végre, akkor is, amikor egyáltalán nem volt erő. Tíz egymást követő nap fájdalmas ülés jó eredményt adott. Enyhe zavarba hozza az embereket. Meglehetősen váratlanul, de a bőr meghúzódott (szabad szemmel is látható), a narancsbőr dudorait lehúzták.

Az emberek egy éles fogyás után is azt írják, hogy az eljárás hatása lenyűgöző. A folyamat természetesen kellemetlen, de megéri. A második eljárás után a has bőre érezhetően sima és egészségesebb megjelenésű lesz. A krémet anticellulit ellen használják. Plusz sport, fitnesz és egészséges ételek - és a tükörben kellemes tükröződés.

Nemrégiben olyan nők születtek, akik kipróbálták a masszázst a karcsúsító hasra, a vélemények szintén pozitívak. Azt írják, hogy a gyomor nagyon lógott. Ezért úgy döntöttek, hogy elindítanak egy doboz masszázst. Az ötödik eljárás után észreveszik, hogy a gyötrelem nem hiábavaló, tovább - még inkább. Ilyen pozitívumként a lányok nem hajlandók édességet és lisztet enni. Végül is ideális alak nagyon kevés. De a szakértők azt tanácsolják, hogy tartsanak szünetet 15-20 napig. És újra kezdeni a foglalkozásokat.

Élesen vékonyabb emberek dicsérik az újszerű masszázs hatását. Anélkül, hogy megvárták volna a gyengítő gyakorlatok eredményét, elkezdtek egy doboz masszázst. Előtte és utána nem lehet egy órát enni. De, ahogy az emberek mondják, ez tűrhető. Csak tíz alkalom fogyókúrával együtt - és mindenki boldog! A bőr rugalmas, egészséges és sima. A kozmetikusok ajánlására tartsák fenn a szépségismétléseket félévente egyszer.

Következtetés

Most már tudod, mi a kannamasszázs technikája. Reméljük, hogy a cikkben bemutatott információk segítettek megérteni ezt a kérdést részletesen. Sok szerencsét!