Babaharapások: Baby Led elválasztási reggeli ötletek

Oszd meg ezt a posztot:

Mentés a Pinterestre 3

Sok olyan szülői kérdést kapok, amelyet elküldtem magamnak (amit nagyon mulatságosnak tartok, mert hm, szia, teljesen tanácstalan vagyok), de nem több, mint a baba által elválasztott kérdésekkel kapcsolatos kérdések száma.

A baba által vezetett elválasztás (vagy BLW az ismerők számára) alternatív módszer a szilárd anyagok bevitelére a csecsemőkhöz. A hagyományosabb bébiétel/pürésített étel elvégzése helyett ezt teljesen kihagyja, és „valódi” étellel kezdi a babát módosításokkal - olyan darabokkal, amelyek elég nagyok ahhoz, hogy ne okozzanak fulladásveszélyt, olyan ételeket, amelyek elég puhák ahhoz, hogy „ megrágta ”az íny, kihagyva a családi allergéneket. Többé-kevésbé, te és a babád ugyanazokat az ételeket fogyasztod minden étkezéskor.

Van egy remek könyv, amely megmutatja, miért jó a BLW megfontolandó lehetőség (bár fontos megjegyezni, hogy a BLW nem minden családnak vagy minden csecsemőnek szól), ezért ezt itt nem fogom újrázni . Elmondom, miért döntöttünk a BLW mellett - lusták vagyunk. Ha! Az, hogy nem kellett külön bébiételt készítenem vagy vásárolnom, nagyon vonzott. És olyan csodálatos volt, hogy egyszerűen elkészíthettem Juniper ételeit ugyanabban az időben, amikor a miét csináljuk. Ez nekem is természetesebbnek tűnt, tudod? Nagyon kétlem, hogy a szülők régen korbácsolták a turmixgépet édesburgonya és csirke pürésítéséhez. Vagy szaladgál a Whole Foods-hoz, hogy megragadjon organikus bébiételeket tartalmazó edényeket. Valószínűleg ugyanazt az ételt etették a gyerekekkel, amit ettek. A baba által vezetett elválasztás csak "megfelelőnek" érezte magát számunkra.

Körülbelül egy héttel azután kezdtük a BLW-t, hogy Juniper féléves lett (még decemberben), és az első íze olyan ételnek, amely nem volt anyatej, egy uborkacsík volt. A szájába tette, kicsit megrágta, majd a földre dobta. És így folytatta a BLW hónapokig. Folyamatosan kínálgattuk neki az ételt, és a nő alig érdeklődött iránta. De lassan elkezdett találni néhány olyan ételt, amelyet szeretett (evett és játszott is), és most, majdnem 11 hónaposan, étkezési rocksztár. Elég foga van és elegendő étkezési képessége van, mivel nagyjából bármit megehet - és meg is csinál. Többnyire túl vagyunk a fulladásos szakaszon - öt foga van, és rágódni kezdett -, de még mindig módosítjuk az ételeit, hogy többnyire veszély nélkül fulladjanak, csak hogy biztonságban legyenek.

Amikor először kezdtük a BLW-t, nagyon küzdöttem azzal, hogy pontosan kitaláljam, hogyan lehet módosítani azt, amit eszünk, hogy adjunk a Junipernek. Az összes könyv és blog azt írja: „csak add meg nekik, amit eszel”, és ez bizonyos mértékben igaz. De nyilván nem adok egy hat hónapos koromnak egy tál forró levest, tudod? Tehát most, hogy jobban ismerjük a BLW mindennapjait, gondoltam megosztom kedvenc étkezési ötleteinket. A tervem az, hogy egy étkezéshez hozzászólást készítek egy nap alatt, a nap legfontosabb étkezésével kezdjük: reggelivel. Boróka mindig ápol, amikor először felébred, majd egy órán belül megeszi a reggelit. Íme néhány kedvencünk:

Gyors és egyszerű baba által vezetett elválasztási reggeli ötletek

Anyu és apu /// Teljes kiőrlésű banán Muffin, kemény tojás, eper, zöld turmix

Baba /// Teljes kiőrlésű banán Muffin, banán (a héj felével maradt a könnyű megragadás érdekében), teljes tejjoghurt cukrozatlan almaszószsal, kendermaggal és eperrel

Az egyik legnagyobb előny, amelyet a BLW-vel kapcsolatban láthattunk, az étkezési feladatokkal kapcsolatos motoros képességeinek valóban figyelemre méltó növekedése. Már hónapok óta kanalat használ a joghurt felkutatásához. Kiváló fogó képességet fejlesztett ki (az a képesség, hogy felkapja a dolgokat a hüvelykujja és az ujja között).

A banán szuper csúszós lehet, ezért a héj felén hagyva remekül meg lehet ragadni a kisujjak számára. Junipernek kellett néhány falat a rossz oldalról, hogy rájöjjön, nem fincsi, de gyorsan megtanulta! Ha általában nem vásárol organikus banánt, akkor azt javaslom, hogy kapjon organikus banánt, amíg a baba nem tudja, hogy a héja nem evés.

Vasárnap reggeli palacsinta

Anyu és apu /// Teljes kiőrlésű palacsinta eper rebarbara szósszal, eper

Baba /// Mini teljes kiőrlésű palacsinta, eper és kivi

A boróka hatalmas, óriási, masszív rajongója minden szénhidrátnak (palacsinta, kenyér, tészta stb.). Ez az én csajom! Néha palacsintát kínálunk neki valamivel, hogy belemerüljünk, és néha nem - ez valóban attól függ, mennyit hajlandóak vagyunk megtisztítani reggeli után. Ezúttal kihagytuk a mártogatást, és adtunk neki egy kis friss gyümölcsöt, amit enni lehetett az oldalán.

Sós íz

Anyu és apu /// Teljes kiőrlésű piták rántotta, fekete bab, sajt, salsa, avokádó és koriander

Baba /// Rántotta, avokádó darabok, fekete bab

Az egyik legkedveltebb dolgom a BLW-vel kapcsolatban az, hogy a csecsemők számára valójában nincs túl sok korlátozás. Feltételezzük, hogy a csecsemőknek enyhék, enyhe, unalmas ételeket kell enniük, amíg nagyobbak nem lesznek. De nincs ok arra, hogy ne egyék meg ugyanazokat az ételeket, mint nálunk - a csecsemők is szeretik az ízt! A boróka evőst és chilit evett, és mindent, ami közte van. Imádja az egészet! Adtunk neki egy kis salsa-t, amellyel az itteni reggelivel együtt járt - egy felépített reggeli burrito.

Egyéb baba által vezetett elválasztási reggeli ötletek

Íme néhány más reggeli ötlet, amelyek sokak vannak a házunkban:

Zabpehely /// A babának és a szülőknek nagyjából ugyanaz a helyzet a zabpehely reggelén. Csak hagyunk minden diót a Boróka táljából (fulladásveszély és nagy allergén), és kihagyjuk a mézet (botulizmus kockázata), de nagyjából ugyanazokat a tálakat eszi, mint mi. Adunk neki egy kanalat, és hagyjuk, hogy szórakozzon.

Pirítós és gyümölcs /// Sok pirítóst eszünk a házunkban! A mamának és a papának rendesen mogyoróvajjal és kenhető gyümölccsel kell pirítania, de mi általában csak a Boróka pirítósát vajazzuk meg (vagy adjunk hozzá lekvárot vagy gyümölcs vajat), és az oldalán adjuk neki a gyümölcsét. Ez a lány szereti a szénhidrátját! A bolti kenyér nátriumtartalma problémát jelenthet a kisbabák számára, ezért igyekszünk leginkább otthon készített kenyerével etetni, hogy ellenőrizhessük a sót.

Joghurttálak /// A zabpehelyhez hasonlóan joghurttálakat készítünk, amelyek nagyjából megegyeznek anyukával, apával és babával. A borókával igyekszünk nem sok hozzáadott cukrot felhasználni, ezért sima joghurtját édesítetlen almaszószsal szoktuk édesíteni. Úgy működik, mint a karikacsapás! Rengeteg rendetlen szórakozás.

Ha kíváncsi vagy, használjuk a Becothings bambusz baba etető szettet és az OXO Tot etető kanálokat. Szeretjük mindkettőjüket! Öt hónapja használjuk őket mindennap, és csodálatosan kitartottak. Használjuk az Abiie Beyond etetőszéket is, amelyet nagyrészt nagyon szeretünk (nagyon szeretem, ha vele együtt növekszik - akár felnőtt székké is alakul), de a fehér párnák nélkül is meg tudnám tenni - komolyan, aki magasra gyártja székpárnák fehér? Már annyira foltosak a spagetti szósztól és a répaujjaktól!

A BLW alacsony nyomású stílusa valóban a családunkkal működik. Az étkezések nagyon szórakoztatóak számunkra! Nem szabad hangsúlyozni, hogy a boróka mennyi ételt visz be, vagy milyen ételeket eszik. Tudjuk, hogy rengeteg különféle ízt és textúrát tapasztal, miközben az ápolásból még mindig megkapja az összes szükséges tápanyagot. Néhány hét múlva visszatérek néhány ebédötlettel!