Baba által vezetett elválasztás: előnyök és hátrányok

Olvasási idő 5 perc

Kategóriák

Ossza meg

Lehet, hogy hallott róla, de nem biztos benne, hogyan kell csinálni. Megvizsgáljuk a csecsemő által vezetett elválasztás előnyeit és hátrányait, valamint azt, hogy miként kezdhetik a babát az első ételükön.

A baba által vezetett elválasztás arról szól, hogy felajánlja a babának a választott ételeket, és hagyja, hogy táplálják magukat. A kisbaba megismertetése szilárd anyagokkal a baba által vezetett elválasztás révén lehetővé teszi számukra, hogy felelősek legyenek, felfedezzék és kiválaszthassák, mit vesznek fel és esznek. Ez azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel vesznek ételt a szájukba, mozgatják és biztonságosan lenyelik.

Eddig ilyen egyszerű, de itt elmagyarázzuk, mit érdemes még tudni, mielőtt a szilárd anyagok ilyen módon történő bevezetése mellett dönt.

Mi a baba által vezetett elválasztás?

A baba által vezetett elválasztás megkezdésének ajánlott életkora hat hónaptól kezdődik (NHS Choices, 2018). Ez egyidős az alternatívával - kanál-etetés (Dodds 2013) .

Hogyan kezdjem el a baba által vezetett elválasztást?

A baba által vezetett elválasztás kipróbálásához a babának képesnek kell lennie arra, hogy egész ételdarabokat megfogjon és a szájához vigye. A csecsemők általában hat hónapos korukban fejlesztik ezt a készséget (Naylor és Morrow, 2001; Wright et al, 2011) .

Először egyenesen az asztal felé kell ülnie a babával, akár ölében, akár etetőszékében. Ügyeljen arra, hogy stabilak legyenek, és szabadon használhassák a kezüket és karjukat (Rapley és Murkett, 2010) .

Kezdheti azzal, hogy felajánlja a babának az ételeket és a darabokat, ahelyett, hogy odaadná nekik (Rapley és Murkett, 2010; First steps Nutrition, 2017; NHS Choices, 2018). Próbáljon nekik olyan dolgokat adni, mint a főtt édesburgonya, a banán és a sótlan ropi (Rapley és Murkett, 2010). További cikkekből további baba által vezetett elválasztási útmutató tippeket talál.

Milyen előnyei vannak a baba által vezetett elválasztásnak?

Kicsikének lehetősége van arra, hogy maga válasszon, vegyen fel és fedezhessen fel ételeket. Segíteni őket a függetlenség megszerzésében.
A kezdetektől megszokják a különféle étel textúrákat.
Csecsemőjének olyan ételeket kínálhat, amelyeket az egész család eszik, kevés előkészítés szükséges.
A szülők gyakran azt mondják, hogy azoknak a csecsemőknek, akik maguk választják, hogy mit táplálnak, szélesebb az ízlésük. A bizonyítékok vegyesek arról, hogy a baba által vezetett elválasztás megakadályozhatja-e a csecsemőket abban, hogy nyűgös evőkké váljanak.
Egyes kutatások azt sugallják, hogy a magukat tápláló csecsemők nagyobb valószínűséggel kontrollálják étvágyukat, talán csökkentik az elhízás kockázatát az élet későbbi szakaszaiban. Más kutatások szerint ez nem így van, ezért még nem tudjuk biztosan. (Townsend és Pitchford, 2012, Brown és Lee 2015; Rapley, 2015; Brown és mtsai, 2017; Lakshman és mtsai, 2017)

Melyek a baba által vezetett elválasztás negatívumai?

Néhány szülő attól tart, hogy a csecsemő által vezetett elválasztás nagyobb valószínűséggel fulladást okoz a csecsemőnél, mint a kanállal történő etetés. De erre nincs bizonyíték.
A baba által vezetett elválasztás lehet könnyebb, mint a kanállal történő etetés. Akár kanállal etetsz, akár csecsemő által vezetett elválasztást végezel, ebben a korban biztosan van némi rendetlenség.
Az egyik aggodalom az, hogy a csecsemő által végzett elválasztás elég változatos és tápláló étrendet biztosít-e. Egy tanulmány szerint a baba által vezetett elválasztó csecsemők „nagyobb zsír- és telített zsír-bevitelt, valamint alacsonyabb vas-, cink- és B12-vitamint fogyasztottak”. Egy másik vizsgálat szerint a szülők minden étkezés során vasban gazdag ételeket kínálnak, például húst, hüvelyeseket és dúsított gabonaféléket. (Cameron és mtsai, 2012; Cameron és mtsai, 2013; Daniels és mtsai, 2015; Morison és mtsai, 2015; Rapley 2015; D’Andrea és mtsai, 2016; Fangupo és mtsai, 2016)

Baba által vezetett elválasztás és fulladás

Nincs bizonyíték arra, hogy a csecsemők nagyobb valószínűséggel fulladnának meg a baba által vezetett elválasztástól, mint a kanállal történő etetés (Cameron és mtsai, 2013; Fangupo és mtsai, 2016). Tehát próbáljon nem nagyon aggódni.

Minden csecsemőnek erős gegreflexe van. Képes lesz különbséget tenni öklendezés és fulladás között. Amikor a babád öklendezik, köhöghetnek és elvörösödhetnek az arcukon, de ha fulladoznak, csendben maradnak.

Győződjön meg arról, hogy mit kell tennie, ha a baba fullad. Néhány szülő hasznosnak találja az NCT csecsemő elsősegélynyújtó tanfolyamán való részvételt, hogy hozzájáruljon a bizalom növeléséhez.

Olvassa el a legfontosabb tippjeinket a baba által vezetett elválasztás megkezdéséhez.

Ezt az oldalt utoljára 2018 júniusában tekintették át

További információ

Támogatási vonalunk gyakorlati és érzelmi támogatást nyújt a csecsemő táplálásához és általános megkeresésekhez a szülők, a tagok és az önkéntesek számára: 0300 330 0700.

Hasznosnak találhatja a korai napok egyikében való részvételt, mivel lehetőséget nyújt arra, hogy szakképzett csoportvezetővel és más, a környéken élő új szülőkkel vizsgálja meg a fontos szülői kérdések különböző megközelítéseit.

Barátságot kössön más leendő szülőkkel és új szülőkkel a környékén támogatásért és barátságért, megnézve, milyen NCT tevékenységek zajlanak a közelben.

Referenciák megjelenítése

Brown A, Lee MD. (2015) Korai hatások a gyermek jóllakottságára és reakciókészségére: az elválasztási stílus szerepe. Gyermekkori elhízás. 10 (1): 57-66. Elérhető: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24347496 [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Brown A, Wyn Jones S, Rowan H. (2017) Baby elválasztás: Az eddigi bizonyítékok. Curr Nutr Rep. 6: 148-156. Elérhető: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28596930 [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Cameron SL, Heath AL, Taylor RW. (2012) Az egészségügyi szakemberek és az anyák tudása, hozzáállása és tapasztalatai a baba által vezetett elválasztásról: tartalomelemző tanulmány. BMJ Open. 2 (6): e001542. Elérhető: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23183112. [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Cameron SL, Taylor RW, Heath AL. (2013) Szülők által vezetett vagy babavezérelt? A kiegészítő táplálkozási gyakorlatok és az egészséggel kapcsolatos magatartások közötti összefüggések egy új-zélandi család műtétjén. BMJ Open. 3 (12): e003946. Elérhető: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24327363. [Hozzáférés: 2017. október 1.].

D’Andrea E, Jenkins K, Matthews, M, Roebothan B. (2016) Baba által vezetett elválasztás: előzetes vizsgálat. Diétázhatok Res. 77 (2): 72-77. Elérhető: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26771760 [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Daniels L, Heath AL, Williams SM, Cameron SL, Fleming EA, Taylor BJ, Wheeler BJ, Gibson RS, Taylor RW. (2015) Baby-lead Introduction to Solids (BLISS) tanulmány: randomizált, kontrollált vizsgálat a baba által vezetett megközelítéssel a kiegészítő etetéshez. BMC Pediatr. 15 (1): 179. Elérhető: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26563757 [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Dodds R. (2013) A baba által vezetett elválasztás a gyermekek étkezésének kevesebb szülői ellenőrzésével és alacsonyabb testtömeg-indexgel jár. Perspektíva. (18): 14-15. Elérhető ekkortól:

Fangupo LJ, Heath AL, Williams SM, Williams LW, Morrison BJ, Fleming EA, Taylor BJ, Wheeler BJ, Taylor RW. (2016) A babák által vezetett megközelítés a szilárd anyagok fogyasztásához és a fulladás kockázatához. Gyermekgyógyászat. 138 (4): e20160772. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27647715 [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Lakshman R, Clifton EA, Ong KK. (2017) Baba által vezetett elválasztás - biztonságos és hatékony, de nem akadályozza meg az elhízást. JAMA Pediatr. 171 (9): 832-833 Elérhető: http://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2634358 [Hozzáférés: 2017. október 1.]

Morison BJ, Taylor WW, Haszard JJ, Schrann CJ, Williams Erickson L, Fangupo LJ, Fleming EA, Luciano, A, Heath AM. (2015) Mennyire különböznek a baba által vezetett elválasztás és a hagyományos kiegészítő táplálás? Keresztmetszeti vizsgálat 6–8 hónapos csecsemőkkel. BMJ Open. 6 (5): e010665. Elérhető: http://bmjopen.bmj.com/content/6/5/e010665.short [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Naylor A, Morrow A. (2001) A normál, teljes időtartamú csecsemők fejlődési készsége a kizárólagos szoptatástól a kiegészítő ételek bevezetéséig történő előrelépéshez; a csecsemő immunológiai, gyomor-bélrendszeri, orális motoros és anyai reproduktív és laktációs fejlődésre vonatkozó szakirodalom áttekintése. Oktatásfejlesztési Akadémia. Elérhető: https://pdf.usaid.gov/pdf_docs/Pnacs461.pdf [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Rapley G. (2015) Baba által vezetett elválasztás: az elmélet és a bizonyíték a megközelítés mögött. Egészségügyi látogatás folyóirat. 3 (3): 144-151. Elérhető: https://www.researchgate.net/publication/276905087 [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Rapley G, Murkett T. (2010) Baby-Led Weaning: Az alapvető útmutató a szilárd ételek bevezetéséhez és a baba boldog és magabiztos evőként való felnövekedéséhez. Experiment LLC, London. [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Townsend E, Pitchford NJ. (2012) Baba tudja a legjobban? Az elválasztási stílus hatása az étkezési preferenciákra és a testtömegindexre kisgyermekkorban egy eset által kontrollált mintában. BMJ Open. 2 (1): e000298. [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Wright CM, Cameron K, Tsiaka M, Parkinson KN. (2011) A baba által vezetett elválasztás megvalósítható? Mikor nyúlnak először a csecsemők az ujjakhoz? Anyai és gyermeki táplálkozás 7 (1): 27-33. [Hozzáférés: 2017. október 1.].

Az NCT megbízható adatai

Ami a tartalmat illeti, célunk egyszerű: minden szülőnek hozzáféréssel kell rendelkeznie olyan információkhoz, amelyekben megbízhat.

Minden cikkünket alaposan megvizsgáltuk, és megbízható és megbízható forrásokból származó legfrissebb bizonyítékokon alapulnak. Cikkjeinket NCT antenatális tanárokkal, születés utáni vezetőkkel és szoptatási tanácsadókkal, valamint akadémikusokkal és az érintett szervezetek és jótékonysági szervezetek képviselőivel készítjük.