Ázsiai körte

Latin neve: Pyrus pyrifolia
Egyéb elnevezések: alma körte, japán körte, koreai körte, nashi körte, homok körte, tajvani körte

ázsiai

Mi az ázsiai körte?
Az ázsiai körtének, amely a hagyományosabb európaiak körteinek unokatestvére, barnássárga külseje van, lédús, ropogós fehér közepe van, textúrája hasonló az almához. A hagyományos európai körtével ellentétben az ázsiai körte kerek, érett állapotában határozott tapintású, és azonnal betakarítás után fogyasztható. Az ázsiai körte az almához és az őszibarackhoz hasonlóan akkor éri el a legjobb minőséget, amikor a fán érik.

Félédes és savanykás, ázsiai körtét általában nyersen és hámozva tálalják. Viszonylag magas ára és nagy mérete miatt az ázsiai körtét gyakran szolgálják fel a vendégeknek, ajándékba adják, vagy együtt fogyasztják el családi környezetben. A Pyrus pyrifolia fafaj Kínában, Japánban és Koreában őshonos.

Milyen egészségügyi előnyei vannak az ázsiai körtének?
Hideg természetűnek számít, hogy a hagyományos kínai orvoslás a körtét méregteleníti, regenerálja a testfolyadékokat, feloldja a nyálkát, oltja a szomjat, enyhíti a nyugtalanságot, elősegíti a vizelést, székrekedés kezelésére, a retina fájdalmainak enyhítésére, a bőrelváltozások gyógyítására, a bőr általános egészségi állapotának elősegítésére, a torok kenésére., enyhíti a köhögést és meggyógyítja a rekedt torkot.

Az ázsiai körtét a kínai gyógynövényes szakemberek különösen nagyra becsülik, hogy megszüntessék a szem alatti sötét karikákat. Körtét is használnak a gégegyulladás gyógyítására, valamint a köhögés és a torokfájás kezelésére.

Az ázsiai körte tele van rézzel és C-vitaminnal. Minden elfogyasztott körte esetén a napi C-vitamin mennyiségének 8% -át megkapja. Ezek az antioxidáns tápanyagok segítenek megvédeni a szabad gyökök káros hatásaitól. A réz a szuperoxid-diszmutáz (SOD) elengedhetetlen alkotóeleme, amely egy olyan enzim, amely megtámadja ezeket a káros anyagokat, amikor azok a szervezetbe jutnak légszennyezés és más méreganyagok útján. Az ázsiai körte rengeteg rostot tartalmaz - egy körte 4 gramm élelmi rostot tartalmaz, az ajánlott napi mennyiség 18% -át -, ami csökkenti a koleszterint és hozzájárul a rendszerességhez. Mint sok gyümölcs, az ázsiai körte sem tartalmaz zsírokat, telített zsírokat vagy transzzsírokat, és szintén koleszterinmentes.

Hol találok ázsiai körtét?
Az ázsiai körte megtalálható a legtöbb élelmiszerboltban és a kínai élelmiszerpiacon.

Ha további egészségügyi titkokat szeretne feloldani a Természetes Egészségügyi Szótárban, töltse le az Amazon Kindle példányát.