Azonos ikrek: Az ember vegán lesz, a másik nem

Mi történik, ha az azonos ikrek két teljesen különböző étrendet fogyasztanak?

Hugo és Ross Turner tudni akarták. 12 hétig Hugo vegán lett, míg Ross továbbra is evett húst és tejterméket. Elképesztő volt az, ami ez idő alatt történt!

Csatlakoznak a "Fogyás bajnok" Chuck Carrollhoz, hogy beszéljenek arról, miben különböznek tapasztalataik. Egyik fogyott többet, energiát nyert, koleszterinszintjét csökkentette, és ez csak a kezdet!

A Turner ikrek története megragadta a világot, és most megosztják a The Exam Room ™ -on.

A műsorban Jasmol Sardana, DO, más néven Dr. Jazz visszatér, hogy válaszoljon kérdéseire, miközben Chuck kinyitja a Doctor's Mailbag-ot.

A megválaszolt kérdések között:

Milyen növényi eredetű ételeket kerülje el a cukorbetegek?
Hogyan javíthatják az idősebb emberek immunrendszerüket?
Mennyire alacsony az A1C szinthez képest vegán étrenden?
Mennyi rost veszít, ha az egész gyümölcsöt és zöldséget turmixoljuk össze?

SPOILER: Ha nem akarja tudni, hogyan alakult a Turner ikrek vegán étrend-kísérlete, hagyja abba az olvasást, amíg meg nem hallgatta a műsort.

Ross (hagyományos étrend)

Előtte: 6,5 mmol/liter

Után: 6,5 mmol/liter

Előtte: 187 font

Utána: 191 font

Előtte: 158 font

Utána: 166 font

Hugo (vegán étrend)

Előtte: 5,9 mmol/liter

Utána: 4,9 mmol/liter

Előtte: 185 font

Utána: 182 font

Előtte: 153 font

Utána: 152 font

Érdekes megjegyezni, hogy bár Ross a hagyományos étrend mellett nagyobb izomtömegre tett szert, Hugo nem számolt be gyengeség tüneteiről, és hasonló erőt érzett vegán étrendben.