A legjobb 5 étel, amely kielégíti az időszaki vágyakat

A kényelmi ételek a legjobb módja az ételek és a boldogság kapcsolatának magyarázatának. Miért okoz mosolyt az arcára a gőzölgő bögre kávé és a tányér habarcs gondolata, amikor esik az eső? Csak azért, mert ízlik, vagy a velük kapcsolatos boldog emlékek miatt? Vagy csak azért, mert időszakunkban intenzív étkezési vágyakozásunk van? Még az ízlelőbimbók felébredése előtt az ételek aromája erősíti érzékeinket és vigasztal.

A kényelmi ételek egyfajta öngyógyszerek, amikor a hangulata lelassul, különösen az időszak rettegett első napján. Egy zsák krumplit, egy tábla étcsokoládét vagy fűszeres tacót? Mi emeli a kedélyeket, amikor alacsonynak érzi magát? Megkérdeztük Nua családunkat, hogy milyen kényelmi ételeket fogyasztottak a napokban, és íme a kedvenceik.

A csokoládé a világ bizonyos régióiban termesztett árucikk bizonyosan példája a fákon növő boldogságnak. Dipabali (@dipabalibose) ajánlja, aki „szereti” a csokoládét, univerzális vonzereje meghaladja a konyhákat és kultúrákat.

Miért ez a kedvenc a menstruáció utáni vágyakozáshoz? Yashika (@ yashika9194) elmagyarázza. Nos, „azoknak, akiknek nincs kedvünk semmit enni”, mondja: „a csokoládé megkönnyebbülésnek bizonyul! Félig megolvadt csokoládé csúszik a pocakjába, és elönti a fájdalmat! Akárcsak a selyem. Tehát ha azok közé tartoznak, akik azt akarják, hogy valami automatikusan hasba menjen anélkül, hogy valamit rágcsálnának ”, ez a válasz. Sötét csokoládéra vágyik a kényelem érdekében? Hajrá! Harapjon egyet a mennyből, és elégítse ki ezt az édesszájú fogat.

Ha meleg italt tart a kezében, megnyugtató hatása lehet. A tea enyhítheti a görcsöket és megnyugtathatja testét. Nem csoda, hogy @ raidaa_1423 megemlíti, hogy „sok teája és kávéja van, és nem akar enni.” Ha inkább hűlni akar, Alefiya (@ alefiyachangi) az édes lime levét támogatja. Rúgást nyújt a mész és a cukor energiáját.

Tudta, hogy a csokoládé évezredek óta ital volt, mire a szeretett bárjainkká testet öltött? Az a gőzölgő bögre forró csokoládé, amelyet szeretsz, az aztékokig vezet vissza. Továbbra is a jogdíj italának számított, amikor a spanyolok Európába vitték. Ayushi (@Ayusshiiyadav) azt javasolja, hogy igyon forró csokoládét, és ha valami tölteléket szeretne hozzá, akkor vegyen egy brownie-t. Komal (@komal_tomarz) a teáját és a kávéját „rosgullával” egészíti ki. Apropó rosgulla, kaptunk egy csomó ajánlást az édesség kategóriában.

Egy tanulmány szerint a nők bűnösnek érzik magukat a kényelmi ételek fogyasztása miatt, míg a férfiak jutalomként kezelik. A legtöbb kényelmi étel magas cukortartalommal és robusztus energiával rendelkezik. Harini (@rinibot) utalványt ad a Corner House jégkrémek forró karamellás pudingjához! A cukor a legjobb energiaforrás, ezért a cukor utáni vágy szinte evolúciós.

Mivel a kalóriaigény a hónap folyamán ingadozik, a bevitelnek is változnia kell. Nem meglepő, hogy Summy (@ summy0077) rámutat, hogy „Édességeket ... és édességeket!” Kíván. Mindig ... csak azokban a napokban vágyom az édességekre ... ellenkező esetben ez nem az én választásom. ”Koyel (@Koyel_roy) szíve a Nutellán. Hirni (@ Sincerelyxh_) édes kíséreteknél veszi a tortát. Kiegészíti „gőzölgő bögre cappuccinóját cupcakes-szal, fánkkal, fagylalttal és gofrit”.

Só és fűszer

Még akkor is, ha el akarja kerülni a tejet, a sajt meglehetősen csábító helyettesítő lehet. Kr! Shi (@Kriishiipatel) annyian közülünk szól, amikor megemlíti a „sajtos ételeket”. Sokféle élelmiszer létezik, amelyek valamilyen formában tartalmazzák a sajtot. Hirni (@Sincerelyxh_) hozzáteszi, hogy „extra sajtos” krumplit javasol. A javaslat elfogadva.

Néhányan nem csak az édességekben, hanem a fűszeres ételek forróságában is kényelmet találnak. Egyesek számára ez vállvetve áll csokoládé utáni vágyakozással. Meredith (@meredith_correyo) akkor éri el a jelet, amikor azt mondja: ‘Sötét csokoládé és rengeteg Tacos - bízzon bennem, hölgyeim, ez varázslatként működik:)’ Igen Meredith, Tacos lemez tortillával és forró salsa-val? Verhetetlen. A fűszer tüzes és erős íze megmarad a szájban. A fűszeres ételek, akárcsak a csokoládé vagy a cukor, felszabadítják az endorfinokat, amelyek enyhítik a stresszt.

Az egészséges Comfort Foods

Ha egészséges kényelmi ételeket keres, mi is megkaptuk ezeket a jelöléseket. Sara azt mondja: „Általában száraz gyümölcseim vannak (főleg diófélék, kesudió és mandulák) és friss gyümölcsök”. A száraz gyümölcsök ízlés szerint magasak. Biztosan vannak olyanok, akik tetszenek, ha nem az egész skála. Dió, pisztácia, mandula, mazsola, pekándió, kesudió, bármikor megragadhatja őket, és bárhol rágódhat, akár munkába menet, akár az irodai asztalnál vagy az osztályteremben. Ha kedveli a friss gyümölcsöt, válassza a vasban és magnéziumban gazdagokat. Kicsit megkönnyíthetik az időszaki gondokat.

Tehát legközelebb úgy érzi, hogy a korabeli kékek megragadják maguknak a kedvenc kényelmi ételeket, és lazítson egy meleg és kényelmes Cramp Comfort segítségével. A Cramp Comfort csomagját itt szerezheti be.

Hiányzott valami? Az alábbiakban írjon megjegyzést a kedvenc kényelmi ételeiről.