Az orvos azt mondta, hogy terhes állapotban fogyjak?

Sziasztok!:) Remélek néhány tanácsot az alábbi helyzetről.

Orvosa okkal az orvosa. Tudom, hogy rád vonatkozik, de valaki orvosi végzettséggel és az orvosi háttered ismeretében az, akit nem véletlenszerű emberekre kellene hallgatnod egy fórumon. Ha nem vagy elégedett az OB tanácsával, akkor talán keresned kell egy újat.

Nem igaz, hogy mindenkinek híznia kell. Általánosságban elmondható, hogy a terhesség nem olyan időszak, amikor kifejezetten megpróbálunk lefogyni. Függetlenül attól, hogy egészségesnek érzi-e magát vagy sem, ha a bmi másképp javasolja, akkor nem vagy olyan egészséges, mint lehet. Nem azt mondom, hogy éheznie kellene magát, ezért kérem, ne tegye ezt rosszul. De egyszerűen helyesbítem azt az állítását, amely szerint "természetesen hízni fog" nem feltétlenül pontos. A nap végén az Ön egészségi állapota, beleértve a terhességét is, Ön és orvosa között van.

Tudom, hogy túl nehezen kezdtem ezt a terhességet, és a szülésznőm legfeljebb 5 kg-os súlygyarapodásnak tanácsolta, hogy próbáljanak kitartani. 4 kg-os súlyom van, úgyhogy legyen egy kis szobám. Mindenki más, akiről ismertem a méretemet, aki nemrégiben terhességet szenvedett, vagy kisebb súlyú volt, amikor szült, vagy pontosan ugyanolyan, így ez teljesen lehetséges. A fiammal valójában 23 kg-ot fogytam terhes állapotban. Korán született, de egészséges és erős, és miután felépültem a korai c szakaszhoz vezető betegségből, életem legjobb állapotában voltam. Hallgassa meg orvosát, látogasson el egy táplálkozási szakemberhez, és ne essen abba a csapdába, hogy csak egy csecsemő miatt lesz nagyobb.

Úgy hangzik, hogy azt akarják, hogy ellensúlyozza a baba súlygyarapodását a testzsír csökkenésével. A túlsúly és a további növekedés veszélyeztetheti a terhesség alatti szövődményeket, például a preE-t és a cukorbetegséget. Olyan dolgok, amik normálisan nincsenek. Hallottam, hogy a túlsúlyos embereket arra kérik, hogy tartsák fenn súlyukat a terhesség alatt. Tehát azt hiszem, hogy inkább biztonságban van, mintsem sajnálja, de talán jobban meg kellett volna magyaráznia magát. Az étrend ellenőrzése egy dolog, de én sem szeretném, ha a fogyás megpróbálná mostani stresszt. Esetleg kérje meg, hogy beszéljen egy dietetikussal a táplálkozásról és a terhességről, vagy egyszerűen váltson OB-t, ha nem elégedett az ellátási tervével. Talán valaki jobb ágyi modorral

Értem. Pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködésben szenvedek, és még gyógyszerekkel is mindenhol a súlyom. Néhány hónap múlva az ötös méretű jeanból a 13-as méretbe kerülök. Körülbelül öt kilóval vagyok nehezebb, akkor kellene. De megértem, hogy nehéz, ha valami orvosilag megakadályozza a fogyásban. Gyakorolok és egészségesen táplálkozom, szinte soha nem iszom mást, csak vizet vagy tejet. Két fiúval is lépést tartok a hétköznapi dolgokkal. Hiába próbálkozom, nem fogyok. Aztán hirtelen rosszul lesz egy tonna, majd visszaszerzi. Azt gondolom, hogy bizonyos esetekben fontosabb az, ahogyan valamit érzel, mint amit az orvos mond. Az utolsó terhességem alatt azt mondták, hogy a fiam nem lesz hét font, és majdnem tíz font született. Van-e obgyn-jának aktája a másik orvosától? Talán ez segítene. Ez jobb képet adna nekik korábbi egészségügyi problémáiról.

Olvastam a terhesség alatti fogyásról, és mindaddig, amíg egészséges vagy, jó idő lenne fogyni. Azonban nem halnám éhen magát - ez soha nem jó, terhesség vagy nem. Hosszú évekig táncos voltam, és néztem, hogy számos barátom étvágytalanságon és bulimia-n szenved át, nem akarsz esélyt arra, hogy ezen az úton leessen. Ráadásul ez a módszer általában lassítja az anyagcserét, egészen addig, amíg könnyebben hízik, ha újra rendszeresen enni kezd. Ennek ellenére a diéta a fogyás körülbelül 80% -a. Találnék egy egészséges étrendet (nem divatos diéta, csak egészséges táplálkozás), amelyhez ragaszkodni kell, és sokaknak meg kell számolniuk a kalóriákat (bosszantó, de szükséges), tartsátok fenn edzésrendünket. Ha lefogy, így valószínűleg rendben van, de ha nem, akkor az sem a világ vége. Ahogy a szokásos dokid mondta, valószínűleg már nagyon egészséges vagy, ami sokkal nehezebb "jobbat" enni és annyi testmozgást végezni, hogy ez az utolsó néhány font lehúzódjon.

Ez őrült városnak tűnik számomra. Jobban ismeri a testét, mint ez az új doki. Kérném a háziorvos tanácsát, majd eldönteném, hogy új OB-t akar-e keresni. Az első terhességemnél kissé túlsúlyos voltam, és 26 kilót híztam. Az OB-m azt javasolta, hogy 15-25 között nyerjek. Nagy volt a komplikáció nélküli terhességem, eltekintve attól, hogy a késés miatt 41 hetes 5 napos beindítást kaptam. DD 7 font volt. Miután DD-t sikerült leadnom a baba súlyát plusz 30 font. Évek óta sikertelenül próbáltam lefogyni, így úgy érzem, hogy a terhesség "visszaállítja" a dolgokat, ha ennek van értelme. Körülbelül 10 kg-ot tettem vissza tavaly (korai vetélés és két vegyszer, emellett érzelmi evő vagyok), és fontolóra vettem, hogy a terhesség első trimeszterében továbbra is figyeljek a testsúlyra, de egyszerűen nem tudom rávenni magam a nyomára. Most csak a mai napot szeretném, és a kekszet és a sütiket. Remélhetőleg elég jól fogom érezni magam, hogy hamarosan egészségesebb döntéseket hozhassak! Feltételezem, hogy a túlsúlyos véleményem nem jelent szövődményeket, és nagyon őrülten hangzik, ha most megpróbálod éhenhalni! Kérdeznék egy dokit, aki ezt javasolta neked. Sok szerencsét!