Az orgazmus 7 egészségügyi előnye

Az orgazmus nyilvánvaló, jó érzései mellett a frizurává válás utóhatásai nagy hatással vannak a testedre és az elmédre.

Naná! Kiderült, hogy a napi nagy O ugyanolyan hasznos lehet egy Rx számára, mint egy alma naponta. Az alacsonyabb stressztől kezdve a boldogabb hormonokon át az erősebb immunrendszerig az orgazmus előnyei messze túlmutatnak azon, hogy jobban érezzük magunkat a partnerünkkel (bár ez is nagy győzelem).

Olvassa fel, mielőtt levetkőzne, majd folytassa és tesztelje maga az orgazmus előnyeit. (Mielőtt jobbra ugranánk, itt van öt dolog, amit mindenkinek tudnia kell a szexről és a randevúról egy kapcsolatterapeuta szerint.)

Feltölti immunrendszerét

Screw Emergen-C: A szex a legjobb módszer a megfázás megelőzésére. Korábbi kutatások kimutatták, hogy az orgazmus egyik legnagyobb előnye, hogy fokozza az immunrendszert. Főiskolai hallgatók tanulmánya kimutatta, hogy azoknak, akik hetente egyszer vagy kétszer szexeltek, az immunglobulin szintje 30 százalékkal magasabb, mint az absztinens. Csak talán nem szabad szexelni, ha beteg vagy. senki sem akar tüsszenteni a közepén és tönkretenni ezeket a baktériumokat.

A fájdalomküszöbe magasabb lesz

Lehet, hogy nem orgazmusozol minden egyes alkalommal, amikor szexelsz, és ez teljesen rendben van. (Bár kaphatunk lassú tapsot ennek a nőnek, aki úgy döntött, hogy több Os van a párjával?) Az egyik oka annak, hogy mindenképpen aranyat váltsunk: Az orgazmus másik előnye, hogy fájdalom-blokkoló hatást vált ki, így Ön nem lesz olyan érzékeny a fájdalomra (például amikor véletlenül elrugaszkodja a lábujját a fürdőszobába vezető úton) - mondja Dr. Beverly Whipple, szexuális oktató, kutató, tanácsadó és a A G Spot és az emberi szexualitás egyéb felfedezései.

Ennek ellenére van egy kivétel: "Azok a nők, akik magas fűszeres ételekből álló étrendet fogyasztanak, nem mindig részesülnek fájdalomcsökkentő előnyökben, mert a chili paprikában található kapszaicin megakadályozza annak előfordulását" - mondja Whipple. Más szóval, hagyja el a forró dolgokat. (Ha inkább a hálószobában akarja megfűszerezni, fontolja meg a csillagkép egyik legjobb szexpozíciójának kipróbálását.)

Hosszabban élhet

Egy tíz év alatt Dél-Walesben végzett tanulmány az orgazmus gyakorisága és a halálozás összefüggését vizsgálta a középkorú férfiak körében, akiket az orgazmus gyakorisága mellett fizikai testi állapotukról kérdeztek. A tízéves utánkövetés során azt találták, hogy azoknak, akiknek hetente kettő vagy több orgazmusuk volt, 50 százalékkal alacsonyabb a halálozási kockázat, mint azoknál, akiknél ritkább az orgazmus. Az azóta követett tanulmányok pozitív kapcsolatot mutattak ki a nemi közösülés és a nők hosszú élettartama között, ezért tartsa tovább. (DYK, a kapcsolati státuszod segíthet az életed előrejelzésében is?)

Segíteni fog a ciklus szabályozásában

A Tervezett szülői jelentés azt mutatta, hogy számos tanulmány összekapcsolta a rendszeres szexet - vagyis egy nem-menstruációs hetet egyszer vagy kétszer - a rendszeresebb időszakokkal, valamint a menstruációs görcsök enyhítésével, amikor ez a hónap ideje. Fordítás: Legyen elfoglalt most, így a Netflixet használhatja, és később tényleg lehűthet. (Ha a menstruációja mindenütt jelen van, ezek közül az egyik okozhatja a szabálytalan ciklust.)

Boldogabbnak érzed magad

Nincs itt megdöbbentő, bár mindig jó, ha egy kis tudományos kutatással ezt alátámasztják: Azok az emberek, akik rendszeresen szexelnek - orgazmus vagy sem - boldogabbak, derül ki a Journal of Psychosomatic Research. A kutatók 4000 nőt néztek meg az Egyesült Államokban, és megvizsgálták hangulatukat, szexualitásukat és menstruációs ciklusukat. Szoros kapcsolatot találtak a szexuális érdeklődés és az általános jólét érzése között. És azoknak, akiknek magasabb volt a jó közérzetük, erősebb volt a nemi vágy és általában magasabb az életminőség. (Kapcsolódó: Fedezze fel az orgazmus összes előnyét ezzel a meglepően szilárd Reddit szexuális tanácsadással)

Nagyobb valószínűséggel teherbe eshet

Azok számára, akik megpróbálnak családot alapítani, az időzítés döntő szerepet játszhat: A A szexuális magatartás archívuma, azoknál a nőknél, akiknél szexuális úton orgazmusuk van a férfipartnerük orgazmusa után, több sperma maradt meg, mint azoknál, akik soha nem találták el a nagy O-t, vagy nem találták meg a partnerük előtt. A kutatók szerint valószínűleg ez összefügg az oxitocin felszabadulásával, amely az orgazmus előnyeként jelentkezik. De ez még nem minden: Dr. Whipple azt mondja, hogy a szex az egészséges terhesség megteremtésében is segíthet, és bizonyítottan több nőnek segít.

Fogyhat

A. - ban megjelent tanulmány Journal of Sex & Marital Therapy kimutatta, hogy a gyakori közösülés és a szexuális tevékenység, akár partnerrel, akár szólóval, kisebb csípő- és derékmérettel volt összefüggésben mind a férfiak, mind a nők számára. A heves AF érzés mellett ez azt is jelenti, hogy az elfoglaltság csökkentheti a súlyos egészségügyi problémák, például a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. (Az induláshoz most próbálja ki ezeket a szexuális pozíciókat, amelyek gyakorolják a gyakorlatot.)