Az Okinawa Flat Belly Tonic Review

Az Okinawa lapos hasi tonik egy 4 hetes karcsúsító program, amely több mint 100 receptet ad, így új étkezési módokat tanulhat meg, amelyek ugyanolyan élvezetesek és finomak, mint amelyek hatékonyan csökkentik a testsúlyt. Ellentétben más fogyókúrás programokkal, amelyek az étrendre összpontosítanak, ez az egész arról szól, hogy minél több élelmiszer tápanyagot szerezzen be, ahelyett, hogy kivágná az összes kedvenc ételt és szigorú diétát követne. Nem kell kalóriát számolnia vagy több száz webhelyet szitálnia, hogy jó receptet találjon. Minden megtett már helyetted. A négyhetes program végére kibővítette ismereteit arról, hogy mi szükséges egy egészséges és előnyös étrendhez, amely nem tartja le a súlyt, így megtarthatja az eredményeket.

review

Miről szól az Okinawa lapos hasi tonik?

Azok az étrendek, amelyek megkövetelik, hogy éhen haljon, vagy amelyek megfosztják ízlelőbimbóit a szeretett ízektől, soha nem működnek ... Legalábbis nem sokáig. A fogyáshoz és a távol tartásához módosítania kell étkezési szokásait, miközben élveznie kell a folyamatot. Az Okinawa Flat Belly Tonic egy négyhetes karcsúsító program, amely megtanítja erre. Az egész rendszer arra összpontosít, hogy megtanulja azokat a jó, ízletes és tápláló ételeket, amelyekre a testének szüksége van a fogyáshoz és az elégedettség megőrzéséhez, valamint azokra a jó szokásokra, amelyek továbbra is boldogulnak. Ezenkívül hozzáteszi a szénhidrátok és a cukor korlátozásának elemeit (kivéve a természetes édesítőszereket), amelyekről mindannyian tudjuk, hogy az egész gonoszság gyökere az egészség és a súly tekintetében.

Dióhéjban lebontva - bocsássa meg a szójátékot, az Okinawa Flat Belly Tonic az alábbiakat használja:

  • Fehérje
    • Csirke, tojás, marhahús, hal
  • Egészséges olajok
    • Olívaolaj és kókuszolaj
  • Jó szénhidrát
    • Édesburgonya, fekete bab, quinoa, tök, vörös gyümölcsök, kókuszliszt
  • A zöldségek királya
    • Gomba, spenót, cukkini, paprika, paradicsom, hagyma, aromás gyógynövények stb.
  • Fogyás italok
    • Víz, CRP-szintet csökkentő italok, turmixok stb.

És minden, ami az irányelvek betartásához szükséges, a programhoz tartozik, beleértve a több mint 100 receptet, amelyek a napi étkezéseket, snackeket, desszerteket és italokat tartalmazzák. Mindez (és még sok minden más) megtalálható a rezsim alkotóelemeiben, amelyek a következők:

  1. 21 napos kézikönyv
  2. Lapos hasi italok
  3. Gyors üzembe helyezési útmutató
  4. Lapos hasi receptek
  5. Energiatöltő turmixok
Hogyan néz ki Mike Banner The Okinawa Flat Belly Tonic letöltési oldala!

Az egész program digitális, így a vásárlás után azonnal hozzáférést kap, és azonnal elindulhat. Mindössze annyit kell tennie, hogy letölti az e-könyveket okostelefonjára, táblagépére, laptopjára vagy számítógépére, és máris indulhat. Ez egy egyszerű folyamat, amely lépésenkénti utasításokat tartalmaz mindazok számára, akik nem értenek hozzá a technikához.

Most, ha korábban kipróbáltál más fogyókúrás programokat, és elvesztettél minden reményt, még ne add fel. Csak a megfelelő programra van szüksége, amely megfelel az Ön számára, és csak akkor tudja megtudni, hogy ez Önnek való-e, ha kipróbálja. Az Okinawa Flat Belly Tonic programhoz 60 napos pénzvisszafizetési garancia tartozik, így kockázatmentesen láthatja, miről is van szó.

Ki az Okinawa Flat Belly Tonic Program megalkotója?

Mike Banner egykori tűzoltó, aki eltévelyedett fizikailag az évek során. Egy japán sziget látogatása közben talált egy eredeti Okinawa receptet egy zsírégető italra, amelyet természetes gyógynövényekkel töltöttek be. Annyira jól sikerült, hogy egy egész programot készített ennek az egy italnak a köré, ami fontos tényező volt abban, hogy visszanyerje egészsége és súlya felett az irányítást.

Az Okinawa Flat Belly Tonic program gyors összefoglalása

Az Okinawa Flat Belly Tonic egy átfogó, négyhetes fogyókúrás program, amelynek középpontjában az étkezési szokások és étrend átalakításához szükséges ismeretek és anyagok nyújtása áll. Ez azonban nem olyan, mint más étrendek abban az értelemben, hogy korlátoznád magad. Ehelyett az egész folyamat arról szól, hogy biztosítsa testének a tápanyagokat, amelyekre szüksége van a boldoguláshoz - és a súlyégetéshez. Az egyik ilyen a C-reaktív fehérje csökkentése, amelyről a program beszél és rengeteg receptet ad.

A négy hét végére új, egészséges szokásokat alakított ki, és finom étkezési módokat fedezett fel, így folytathatja új fogyókúráját. Nem kell szót fogadnod érte sem. Két hónap áll rendelkezésére, hogy kipróbálja a 60 napos pénzvisszafizetési garanciával.

Itt van egy áttekintés a különböző témákról, technikákról és receptekről, amelyeket az egész rendszerben megtalál:

21 napos lapos hasi kézikönyv

  1. Változtassa meg étrendjét a legjobbak érdekében
    1. Kerülendő ételek
    2. Tápláló és ízletes ételek
    3. Zsák trükk
  2. Fogyás kezelése és karbantartása
    1. Stressz és fogyás
    2. Könnyű mozgások a sima fogyásért
    3. Hormonok és súly
    4. Tápanyagok és súly
    5. Böjt időszak
    6. Szépség alvás és súly
  3. Konyhai eszközök
  4. Következtetés és a bölcsesség apró gyöngyei
  5. Hivatkozások
Mike Banner The Okinawa Flat Belly Tonic PDF tartalomjegyzéke.

Lapos hasi italok: CRP csökkentő turmixok

  1. Turmixokat
    1. Piros szenvedély turmix
    2. Antioxidáns Blast Smoothie
    3. Lila intenzív turmix
    4. Anthocyanins Bomb Smoothie
  2. Teák
    1. Hibiszkusz zöld tea
    2. Zen bogyós tea
    3. Gyömbér és kurkuma tea
    4. Fahéj és méz zöld tea
    5. Chaga Chai tea
  3. Hivatkozások

Gyors üzembe helyezési útmutató

  1. Az Ön Élelmiszer útmutatója
  2. Ételek, amelyek mindent megváltoztatnak
  3. A zöldség királyai
  4. Fogyás italok
  5. Megjegyzések a 4 hetes menüjéhez
    1. Böjt időszak
    2. Szénhidrátok
    3. Amennyiben
  6. Arányok
  7. 4 hetes karcsúsítási cselekvési terv
  8. Videók a 4 hetes étrendhez

Lapos hasi receptek: 100 recept (Íme néhány példa a finom receptekről)

  1. Reggeli minták
    1. Tojás Benedict sós gofri felett
    2. Rántotta kurkumával
    3. Reggeli Burrito
    4. Zabpehely banán
  2. Ebédminták
    1. Gazpacho
    2. Mexikói csirkesaláta
    3. Hűtött Mozzarella és paradicsom saláta
    4. Avokádó töltött burger
  3. Vacsora (hús) minták
    1. Jalapeno Dijon grillezett csirke
    2. Legjobb bélszín Kabobs
    3. Tök csirke chili
    4. Törökország Metamix
  4. Vacsora (hal) minták
    1. Forró hal gyömbérrel
    2. Vad lazac és sült spárga
    3. Metabolikus sushi
    4. Sült laposhal
  5. Vacsora (vegetáriánus) minták
    1. Vegetáriánus Frittata
    2. Töltött édesburgonya
    3. Vegetáriánus lasagna
    4. Tőkehal Picatta
  6. Desszertminták
    1. Kókuszos csokoládétorta
    2. Eper Barack Cobbler
    3. Barlanglakós sütik
    4. Vegyes bogyós torta
  7. Snack minták
    1. Grillezett buffalo garnélarák
    2. Almás pite barlanglakók
    3. Sült banán dió zabpehely
    4. Balzsamos töltött gombák

Energiatöltő turmixok (Íme néhány példa)

  1. Mangó és gyömbér turmix
  2. Mandulás és bogyós turmix
  3. Zöld fehérje turmix
  4. Berry koktél turmix
  5. Berry és Chia Seed turmix

A program előnyei

Amint elkezdtem az Okinawa Flat Belly Tonic-t, észrevettem, hogy a négyhetes fogyókúra teljesen más, mint a legtöbb diéta (tudod, azok, amelyek soha nem működnek). Ahelyett, hogy összpontosítana minden olyan dologra, amellyel nem rendelkezhet, a program élvezetes, praktikus és fenntartható étkezési szokásokat és egészséges táplálkozás finom módjait tanítja meg. És mindent megad neked, amire szükséged van, így a kemény munka már megtörtént érted. Mindössze annyit kell tennie, hogy megtanul, főz és eszik, amit könnyű megtenni, ahogy van, de még könnyebb, ha a lépéseket, recepteket és információkat közvetlenül az elektronikus eszközökre tölti le. Mondanom sem kell, hogy ez a második előny, amely valóban elvitte a tortát. Elnézést a szójátékért. Ha minden rendben van az eszközeimmel, akkor biztos voltam abban, hogy megvoltam, amire szükségem volt, hogy elkötelezzem magam és tartsam magam a rezsimhez, bármikor és bárhová mentem, akár az élelmiszerboltba, vacsorázni, akár a konyhába főzni.

A program hátrányai

Számomra egyetlen hátránya sem volt az Okinawa Flat Belly Tonic alkalmazásával. A négyhetes folyamat annyira élvezetes volt, hogy azt kívántam, bárcsak soha nem érne véget ... Ami felüdülést jelent, tekintve, hogy a legtöbb diéta olyan, mintha körmeit a táblára húznánk, és már alig várom, hogy kész legyen.

Bár, mivel a program még a négy hét elvégzése után is jócskán megalapozza a fogyás sikerét, jó lenne, ha lehetősége lenne a tartalom fizikai formában való megszerzésére. Bár számos előnye van annak, ha a program digitális formátumban van, egyesek inkább a könyvnél ragaszkodnak, főleg főzés közben, szóval ez jó kiegészítő lenne.

Az ítélet

Az Okinawa Flat Belly Tonic egy átfogó, négyhetes program, amely megtanítja Önt, hogyan kell átalakítani étkezési szokásait, és hogyan lehet élvezni az egészséges táplálkozást, és ellátni testét olyan tápanyagokkal, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy a lehető legjobban érezze magát a fenntartható fogyás elősegítése érdekében. Arról van szó, hogy a jó dolgokat befogadják a nap folyamán, ahelyett, hogy kivágnák az összes rossz dolgot, reális súlycsökkentő programgá tennék, amely ugyanolyan fenntartható, mint hatékony.